Cara terbaik untuk mempersiapkan zucchini dengan daging dan nasi

Boneka sayuran - ini adalah kesempatan yang sangat baik tidak hanya untuk diversifikasi diet harian Anda, tetapi juga untuk mencoba membuat hidangan favorit lebih bergizi dan bergizi. Sebuah contoh yang baik dari kombinasi tersebut mungkin sumsum dengan daging cincang dan beras. Ada banyak cara untuk memasak hidangan ini. hanya beberapa dari mereka dapat dianggap sebagai contoh.

alternatif

Kebanyakan ibu rumah tangga yang digunakan untuk fakta bahwa barang-barang itu hanya dapat daun kubis. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Layak alternatif boneka kubis dapat membuat zucchini dengan daging cincang dan beras. Selain itu, mereka dibuat lebih mudah.

Untuk mempersiapkan hidangan ini Anda butuhkan:

2 muda labu segar 300 gram daging cincang (daging babi atau dalam campuran dengan daging sapi), merica, bawang 1, 100 gram beras, garam, hijau balok (dill, peterseli).

Dan untuk mengisi kebutuhan untuk:

1 wortel, 2 sendok makan krim, beberapa siung bawang putih, bawang merah, sendok pasta tomat dan segelas air (atau kaldu).

zucchini Cook dengan daging cincang dan beras harus sebagai berikut:

1. Langkah pertama adalah untuk mencuci zucchini dan memotong mereka berdua puncak.
2. Sisanya bagian dari produk dipotong melintang menjadi beberapa potongan ketebalan tidak lebih dari 4 cm.
3. Setiap buang biji sehingga preform menyerupai zucchini cincin.
4. Untuk mempersiapkan isian Anda harus terlebih dahulu mencari mendidih sampai setengah negara dimasak. Mince daun bawang, dan kemudian dicampur dengan produk daging cincang, garam dan menambahkan sedikit merica.
5. Tahap berikutnya - persiapan mengisi. Untuk ini, pertama busur harus dipotong dadu dan ringan tumis dalam sedikit minyak.
6. Kemudian tambahkan wortel cincang dan cincang daging courgette.
7. Masukkan sisa bahan dan rebus mereka selama 5 menit.
8. Cincin zucchini diisi dengan daging cincang dan menempatkan mereka dalam wajan (Anda dapat menggunakan ketel).
9. Tuang saus memasak dan didihkan selama 40 menit.

Proses yang lebih baik tetap di bawah tutup untuk daging dan sayuran siap pada saat yang sama.

Cara yang asli

Zucchini dengan daging cincang dan beras dapat dimasak utuh. Dalam hal ini lebih baik untuk menggunakan resep yang Anda ingin memiliki:

1 zucchini, setengah cangkir beras, dan krim yang sama, telur, 300 gram daging cincang, 1 wortel, garam, 2 tomat ukuran sedang (atau jus tomat 1 cangkir) dan sinar hijau.

Proses memasak akan terlihat berbeda:

1. Zucchini harus dicuci, dipotong menjadi dua bagian bersama dan melepaskan masing-masing dari biji.
2. Beras didihkan selama 5 menit, lalu bilas, melemparkan ke saringan.
3. Tumis bawang sedikit sampai berwarna cokelat keemasan.
4. Untuk mempersiapkan mengisi campuran cincang, cincang hijau, beras, garam, bawang dan telur.
5. Isi campuran dengan slide satu setengah zucchini, dan kemudian menutupinya dengan bagian kedua.
6. Dalam wajan memadamkan wortel parut dan tomat, dan setelah 5 menit untuk menempatkan krim.
7. Zucchini dimasukkan ke dalam utyatnitsu dan mengisinya dengan siap campuran sayuran.

Untuk mempersiapkan diperlukan 35-40 menit. Dengan mengirimkan ke meja, boneka sayuran dapat dipotong melintang menjadi beberapa bagian dan tuangkan campuran di mana ia direbus.

rahasia kue

Hal ini sangat nyaman untuk memasak zucchini dengan daging cincang dan beras dalam oven. Melakukan hal ini tidak sulit. Hal ini hanya diperlukan bahwa produk-produk berikut berada di desktop:

300 gram daging cincang, garam, 1 wortel, segelas beras, 2 zucchini, rempah-rempah, bawang merah, 100 gram keju dan beberapa minyak nabati.

Siapkan piring sebagai berikut:

1. Pertama, lakukan mengisi lebih baik. Untuk melakukan hal ini, hal pertama yang Anda butuhkan untuk merebus beras, dan kemudian bilas di bawah air yang mengalir.
2. bawang kupas potong dadu dan memotong wortel pada parutan. Setelah itu, kedua produk harus ringan goreng dalam wajan dengan sedikit minyak.
3. Dalam satu piring untuk mengumpulkan beras, daging tanah kecoklatan dan sayuran. Menambahkan sedikit bumbu, garam dan juga campuran.
4. Zucchini dipotong dengan pisau tajam memanjang menjadi dua bagian yang sama, menghapus pada setiap inti. bubur ini diperlukan Chop dan menambah isian sudah dimasak.
5. Isi campuran ini dari ruang bebas di zucchini.
6. Top kosong ditaburi dengan keju parut.
7. makanan boneka meletakkan di atas loyang dan mengirimkannya dalam oven. suhu di dalam harus 190 derajat.

Siapkan zucchini dengan nasi dan daging dalam oven sekitar 35 menit. Dan setelah itu Anda bisa makan mereka, menambahkan dalam piring porsi beberapa hijau segar dan krim asam.

Pilihan makanan

Ketika mempersiapkan isian daging penggunaan unggas, hidangan akan lebih lembut dan kurang bergizi. Singkatnya, zucchini - Yum. Kebutuhan untuk mengambil sebagai bahan utama:

4 labu muda, ayam, garam, 200 gram keju, bawang, wortel 1, mayones, tomat, minyak sayur dan merica.

Untuk saus:

30 gram dill, lokio 1 dan 100 gram mayones.

Mempersiapkan zucchini seperti tidak biasa:

1. fillet pertama harus baik untuk gosok dengan garam, taburi dengan lada dan goreng dalam wajan panas di bawah tutupnya sampai renyah.
2. Wortel, tomat dan bawang potong dadu sama dan hancur keju pada parutan kasar.
3. Zucchini dengan pisau dibagi menjadi dua bagian memanjang, dan masing-masing satu sendok teh scrub inti.
4. Zucchini dilipat menjadi bentuk, taburi dengan garam dan biarkan selama 10 menit, sehingga mereka membiarkan jus.
5. Tumis bawang dan wortel.
6. Daging rapi dipotong menjadi kubus atau memotong dalam blender.
7. Terhubung dengan ayam, kecoklatan sayuran dan tomat, dan kemudian mengisi kapal dari zucchini dimasak isian.
8. Setelah itu, mereka harus hati-hati diletakkan di atas loyang berminyak, tuangkan mayones dan dimasukkan ke dalam oven selama sekitar 30 menit pada 180 derajat.
9. Semifinal, taburi dengan keju dan kemudian mengirimkannya ke panggang selama 5-10 menit, sampai keju benar-benar meleleh.
10. Secara terpisah, Anda bisa memasak saus harum, menambahkan mayones dengan bumbu cincang dan bawang putih.

hidangan dimasak terlihat sangat selera, begitu banyak menyebutnya zucchini ini "Yum." Hal ini dapat dilihat segera setelah mencicipi.

Peralatan di rumah

Zucchini diisi dengan daging dan beras, dapat dibuat menggunakan peralatan dapur khusus. Anda akan perlu multivarka dan satu set minimal produk:

2 zucchini, 100 gram nasi, garam, pasta sendok makan tomat, 100 ml krim dan whipping cream, serta 400 gram daging cincang dan rempah-rempah.

persiapan:

1. Zucchini kupas, dipotong melintang menjadi 3-4 potong dan menghapus inti lembut.
2. Isian terhubung dengan beras dan rempah-rempah, kemudian isi dengan campuran silinder sayuran disiapkan sebelumnya.
3. Semifinal diatur secara vertikal dalam mangkuk dan tuangkan mereka Multivarki saus krim asam, krim, rempah-rempah dan pasta tomat.
4. Tutup dan ditetapkan untuk 40 menit, "pemadam" mode. Untuk labu besar akan mengambil lebih banyak waktu (1:00).

Sajikan hidangan ini lebih baik dalam mangkuk, berlimpah cangkir air dari zucchini diisi dengan saus krim tomat. Keindahan resep adalah bahwa makanan selama persiapan mereka tidak harus menonton. Multivarka melakukan segala sesuatu sendiri dan memberikan sinyal ketika proses selesai.

tergesa-gesa

Jika waktu memasak terbatas, lebih baik untuk menggunakan resep yang berbeda. Zucchini dengan nasi dan daging cincang dapat hanya dipadamkan. Hidangan ini akan terlihat seperti pilaf a. Untuk bekerja diperlukan:

untuk 1 zucchini berat 300 gram merica pod 1, 200 gram nasi, bawang besar, lokio, 1 wortel, garam, 450 gram daging cincang apapun, merica, lemon jus bagian dan 2 sendok makan kecap.

Proses memasak sangat sederhana:

1. Pertama, Anda perlu untuk merebus dalam air asin Gambar.
2. Potong dadu merica, bawang merah dan sumsum dimurnikan. Wortel baik untuk menggosok pada parutan.
3. Semuanya dimulai dengan menggoreng bawang. Setelah beberapa menit untuk itu dalam panci, Anda dapat menambahkan wortel.
4. Setelah lebih 2 menit di berat total, masukkan zucchini dan merica. banyak waktu akan diperlukan untuk sayuran kukus. Lima menit akan cukup.
5. Maka Anda perlu menambahkan mince dan memasak makanan bersama-sama selama 10 menit dengan pengadukan konstan.
6. Kemudian Anda perlu untuk menuangkan kecap dan jus lemon, dan setelah 30 detik, menempatkan bawang putih cincang.
7. Setidaknya perlu untuk mengisi beras, aduk makanan dan setelah 2-3 menit matikan api.

Sekarang hidangan yang dibutuhkan untuk menyeduh. Ini cukup untuk sepuluh menit.