Zucchini lezat dan sehat di multivarka. resep memasak

Musim semi, musim panas dan musim gugur - waktu tahun ketika tubuh manusia hanya wajib diisi dengan vitamin yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan. Dan, tentu saja, ia harus melakukannya dengan bantuan sumber-sumber alam alam seperti matahari, udara dan makanan. Yang terakhir, tentu saja, lebih memilih buah-buahan dan sayuran, kami senang, sangat terjangkau dan sering tumbuh di kebun kami.

Pada artikel ini, kita akan membahas salah satu makanan ini - zucchini. Mereka memiliki banyak kualitas yang berguna. Rasa ... Jika Anda memasak dengan benar, sehingga mempertahankan semua sifat menguntungkan, rasa, yang memiliki, misalnya, zucchini di multivarka (resep yang, by the way, ada berbagai macam variasi) akan memukau Anda dengan keunikannya. Aku tidak percaya bahwa dari ini benar-benar mencolok dalam penampilan, tidak memiliki apapun sayuran mentah hidup bau bisa mendapatkan seperti hidangan lezat benar-benar menakjubkan. Dalam diskusi tentang bagaimana memasak multivarka, resep datang ke pikiran sangat berbeda dari memasak dan menggoreng dan memanggang untuk memadamkan. Cukini, protagonis dari artikel ini, Anda dapat menggunakan salah satu metode ini. Mari kita membahas beberapa dari mereka, yang paling umum. Akan siap di multivarka.

boneka zucchini

Dalam multivarka resep sedikit berbeda dari orang-orang untuk kompor tradisional dan oven, tapi masakan lebih harum dan juicy. Untuk persiapan boneka zucchini , kami menggunakan pra-persiapan bahan makanan dalam panci. Ini hanya untuk menghemat waktu. Anda dapat melakukan semua tindakan di multivarka jika diinginkan, menggunakan "Baking" mode. Jika Anda memasak zucchini di multivarka "Panasonic" model terbaru, itu adalah modus sangat nyaman "Express", yang mirip dengan "kue", tetapi memungkinkan Anda untuk mengatur waktu memasak yang lebih pendek.

Jadi, memasak nasi sampai setengah. Goreng wajan dengan minyak sayur, aduk, daging cincang (0,5 kg). Dengan menambahkan isian parut bawang merah, 1 tomat dan merica 1 dan 3 dipecah siung bawang putih, rempah-rempah (lada, jahe). Menggabungkan campuran yang dihasilkan dengan nasi. Isian siap! mendidih zucchini dalam air asin, dibersihkan dari biji, potong cincin tebal sekitar 3 cm dan ditempatkan dalam mangkuk Multivarki. Setiap zucchini cincin isi dengan daging cincang, krim minyak dan taburi dengan campuran tomat cincang dan apel. Isi zucchini sup yang tersisa dari memasak mereka: sekitar setengah tinggi badan mereka. Itu semua, hampir siap untuk squash multivarka! Resep, seperti yang sudah disebutkan, sederhana. Berikutnya: mode "Baking" atau "Express" selama 20 menit dan kemudian "pemadam" pada 1:00. Sangat lezat, bergizi dan hidangan sehat siap!

labu kaviar

hidangan berikutnya yang pasti perlu diingat ketika berpikir tentang bagaimana Anda masih bisa memasak zucchini di multivarka, resep yang dibahas dalam artikel ini - labu kaviar. Ya, ini adalah kaviar, yang kita digunakan untuk membeli di toko-toko - lezat, favorit sejak kecil! Dan mempersiapkan sangat mengherankan mudah. Untuk mempersiapkan kaviar squash, kita perlu cukup sedikit, semua produk yang tersedia dan murah, dan hasilnya adalah ... hasilnya pasti melebihi semua harapan Anda! 2 bawang 2 wortel dan, dikupas dan diparut, digoreng dengan minyak sayur dalam mangkuk Multivarki. Dalam resep ini, kami tidak akan menggunakan wajan, t. Untuk. Dengan proses pemanggangan sudah mulai menyiapkan makanan, kita tidak perlu apa-apa di mana saja bergeser. Mode "Baking" atau "Express", waktu - sekitar 20 menit. zucchini lanjut rusak (500 gram), merica (1 x) dan paprika panas (bit). Menambahkan itu semua dalam mangkuk, aduk dan goreng semuanya lagi (dalam modus yang sama, jumlah waktu yang sama). Berikutnya, 2 sdm. l. pasta tomat, 1 jam. l. garam dan 1 jam. l. Gula juga ditambahkan dengan berat total, dan campuran yang baik, termasuk "pemadam" mode, biarkan selama satu jam. Setelah waktu yang ditentukan, setelah mendengar bunyi bip pada kesiapan piring, menyebar siap pakai telur labu dalam panci atau mangkuk, rusak blender. Itu semua, seperti yang Anda lihat, itu benar-benar sangat, sangat sederhana - kita adalah sangat menelurkan bank, tetapi bahkan lebih lezat dan sehat. Biarkan dingin. hidangan siap!

Zucchini dengan kentang

Dan akhirnya, hidangan yang disiapkan sederhana dan cepat. Hal ini dapat dilakukan setiap hari, tetapi jika Anda ingin, tapi masih menggunakan imajinasi, dapat ditingkatkan, mencapai bahkan rasa lebih menarik. Untuk persiapan kita perlu zucchini, kentang, bawang putih, garam, bumbu, rempah-rempah secukupnya. Ini sangat sederhana: Letakkan mangkuk di Multivarki drizzled dengan minyak, kentang cincang, garam. Di atas itu - iris zucchini. Modus gilirannya "Baking". Total waktu memasak - 40 menit. 20 menit setelah dimulainya memasak aduk sayuran yang sudah setengah matang. Jika Anda memilih untuk tidak membuka tutup Multivarki dalam proses memasak, perlu untuk awalnya menempatkan waktu - 20 menit, dan setelah pengadukan selama lebih lanjut 20. Mendengar sinyal yang mengumumkan akhir dari proses memasak, tambahkan bawang putih dan rempah-rempah. Kami memesan menit dalam mode pemanasan pada 5. Itu saja! Makan malam sudah siap!

Tampilkan imajinasi di piring awalnya, Anda dapat menambahkan sayuran lain, seperti terong dan (atau) paprika. Dapatkan sayuran rebus menakjubkan. Bon appetit!