Silicon - ini adalah salah satu elemen yang paling penting dalam tubuh kita. Dalam pentingnya mengikuti segera setelah oksigen. Tanpa itu tidak bisa melakukan makhluk hidup. Silicon terlibat dalam asimilasi proses lebih dari tujuh puluh garam mineral yang berbeda dan vitamin. Hal ini mendorong pertumbuhan tulang dan mencegah osteoporosis, merangsang sistem kekebalan tubuh. Hal ini ditemukan dalam rambut manusia dan kuku.
Pengurangan jumlah dalam jaringan ikat dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, gangguan jaringan tulang. Itu sebabnya harus mengandung silikon dalam produk yang kita makan sehari-hari. Jika tidak cukup, penurunan daya cerna banyak elemen kalsium, kobalt, besi, fluor, mangan, serta lainnya - metabolisme sehingga mengganggu. Dengan hasil defisiensi silikon baik pola makan yang buruk, atau parasit yang hidup dalam tubuh sembilan puluh persen orang. Dia mampu membersihkan tubuh dari parasit kecil dan virus, menghubungkan dengan mereka di senyawa kompleks, yang kemudian ditampilkan secara spontan. Banyak virus yang mematikan dan jamur dapat terjadi jika diet Anda tidak silikon. Makanan yang Anda makan harus mengandung setidaknya 3-5 gram. pada hari elemen. Jika Anda ingin menormalkan konten dalam tubuh - pertama harus menyingkirkan parasit, karena banyak dari mereka memberi makan pada elemen ini. Dan hanya kemudian mulai makan makanan yang kaya silikon, teh herbal dan air. Dan kemudian ia telah memberikan kontribusi untuk membersihkan tubuh dari bakteri patogen.
Hal ini sangat berguna bagi tubuh elemen - silikon - di produk yang banyak diwakili. Hal ini hadir di hampir semua makanan dengan tanaman, termasuk anggur dan bir. Dalam jumlah besar itu terkandung dalam beras, millet dan oat. Ketika melyat biji-bijian, itu dimurnikan dari shell, dan produk langsung kehilangan sebagian besar elemen penting ini. Juga terkandung dalam kulit buah-buahan dan sayuran, sedangkan di diperlakukan sangat sedikit. Di sini, sebagai suatu peraturan, orang dihadapkan dengan dilema - karena buah dan sayuran dikupas membeli di toko, penuh dengan nitrat karena mereka digunakan untuk memperpanjang umur simpan. Dengan demikian, makanan yang kaya silikon: roti hitam, dedak, tepung, tepung, gandum, biji bunga matahari, kentang "berseragam", hijau, paprika, lobak, tomat, artichoke Yerusalem. Air mineral sangat langka, tumbuhan laut dan ganggang juga dapat ditambahkan ke daftar ini. Agar tubuh Anda menyerap silikon dalam diet Anda harus hadir kalium, magnesium, kalsium dan mangan. Daging mencegah penyerapan. Oleh karena itu, meskipun fakta bahwa kandungan silikon dalam hasil laut yang tinggi, mereka tidak termasuk sumber yang baik nya.
Sayuran protein, serat makanan, yang dalam buah-buahan dan sayuran, membantu dia untuk berasimilasi. Mengkompensasi kekurangan itu bisa menjadi air khusus disiapkan.
Tata rias juga sangat penting bahwa silikon hadir dalam produk diet harian Anda. Dia meremajakan kulit, membuat kuku rambut yang kuat dan mengkilap.
Air untuk memasak sederhana. Tujuh hari perlu bersikeras batu silikat dalam air, lalu tiriskan di piring apapun, meninggalkan endapan itu tidak dapat digunakan (4 cm). Kemudian bersihkan sikat mereka, dan mereka sekali lagi siap untuk digunakan.