Wortel kue - resep (puasa)

Wortel kue - ini adalah kesempatan yang baik untuk diversifikasi menu ramping atau vegetarian mereka. Fakta bahwa hidangan ini sangat lezat, penuh vitamin dan mineral, dan yang paling penting, tidak mengandung bahan-bahan daging. Ternyata produk yang sangat bergizi. Jadi, mengapa tidak memasak wortel irisan daging? Resep untuk produk tanpa daging termasuk berlimpah, jadi gugup tentang diet Anda, Anda tidak memiliki. Hidangan ini tidak bisa dimakan hanya oleh mereka yang menderita alergi terhadap produk ini.

By the way, makanan dapat dimasak dalam wajan, tetapi kue wortel dalam double boiler menghasilkan lebih bermanfaat. Resep pertama, kami ingin menunjukkan kepada Anda, terdiri dari bahan-bahan berikut: tepung jagung - sendok 2stolovye, wortel - 500grammov, gula pasir - 2 sendok makan oat hlopya- 3 sendok makan vanili, minyak bunga matahari atau zaitun - 2stolovye sendok garam rasa, biji wijen pada kenyamanan Anda.

Wortel pers terbaik juicer. Jika tidak, lalu gosok pada parutan kecil. Tapi itu lebih baik menggunakan juicer. By the way, maka Anda perlu untuk jus tuangkan ke dalam gelas, turun ke minyak zaitun (untuk karoten dapat diserap oleh tubuh). Jus Anda dapat minum - tidak akan diperlukan. Tapi spin kita gunakan untuk tujuan kita. Dalam campuran ini tambahkan gula, vanili, garam, minyak dan tepung. Berikut adonan siap, tetap hanya untuk mencampurnya. Maka Anda perlu tes ini berupa roti, maka 20 menit sudah cukup untuk merebus mereka dalam double boiler dan dapat dimakan. Hiasi hidangan ini bisa menjadi biji wijen. Sebagai lauk, gunakan krim asam, yogurt atau selai. Kami hanya bilang cara memasak irisan daging wortel tanpa umpan, dan sekarang ingin berbagi resep lain - menggunakan sereal ini.

Jadi, untuk mempersiapkan daging wortel dengan semolina, Anda akan perlu untuk persediaan pada set berikut bahan: 2 butir telur, 4 sendok makan semolina, 400 gram ditekan dari wortel, garam dan gula secukupnya, krim asam - 200 gram, bunga matahari atau minyak zaitun untuk menggoreng.

Mendapatkan ke persiapan makanan - irisan daging wortel. Resep, tanpa daging bahan yang hampir selalu ada di setiap dapur, tidak dibedakan oleh kompleksitas dan tidak akan menyebabkan kesulitan bahkan untuk nyonya berpengalaman.

Untuk memulai, gosok pada wortel parutan halus (jika digosokkan pada kasar, itu akan perlu mendidih selama beberapa waktu), kemudian tambahkan 2 dipukuli dengan telur garam dan gula, ada dibombardir semolina. adonan campuran kami sampai halus. Lepim burger wortel, goreng mereka dalam panci atau merebus di multivarka.

Ada resep lain, misalnya, kue wortel dengan penambahan kubis. Hidangan ini menonjol untuk orisinalitas dan mengingatkan salad. Jadi, perlu untuk bereksperimen dan memasak kue kubis-wortel. Resep, ramping komponen yang Anda dapat dengan mudah menemukan di setiap toko, adalah sebagai berikut: Benar-benar bersih dan mencuci wortel dan kubis. Kubis halus shinkuem, ke dalam panci, isi dengan air dan didihkan selama sekitar 10 menit. Kemudian tambahkan ke wortel parut pada parutan halus. Garam, merica campuran. Ada juga menambahkan minyak zaitun. Terus didihkan sampai saat bahan-bahan tidak memperoleh kelembutan. Setelah itu, komposisi lembut dilempari semolina dan masak sampai bubur dimasak. Setelah itu, campuran harus budzhet kami dingin. Setelah itu memahat burger dan goreng di kedua belah pihak dalam wajan.

Seperti yang Anda lihat, puasa dan diet tidak begitu mengerikan jika Anda memasak irisan daging wortel. Resep, bahan-bahan tanpa daging yang penuh nutrisi dan elemen, cukup sederhana untuk melakukan. burger ini dapat dan harus dimasukkan dalam diet anak-anak, terutama bagi anak-anak yang tidak terlalu mendukung sayuran utuh. Golden Delicious roti, krim tertutup atau selai, seperti gourmet kecil. Dan orang dewasa dari suplemen juga tidak menyerah. Bon appetit!