Vitamin salad wortel dengan bawang putih dan keju untuk pesta meriah dan menu sehari-hari

Sayuran segar, dilengkapi dengan bawang putih pedas dan rempah-rempah, dipersilakan pada setiap meja sepanjang tahun. Sebuah makanan ringan sederhana wortel, keju dan bawang putih kehilangan popularitas selama bertahun-tahun. Salad ini bisa melihat pada malam normal, dan bahkan pada pesta meriah Tahun Baru. Dan semua berkat rasa halus, penambahan kepahitan sedikit, warna oranye menyenangkan dan sejumlah besar vitamin, yang tidak perlu melupakan terutama di musim dingin.

Rasa, kesederhanaan, baik. Siapkan salad wortel dengan bawang putih dan keju

Kombinasi wortel mentah dengan bawang putih dan basis lemak telah lama menarik koki. Hal ini tidak hanya mendukung tandem, tetapi rasa yang indah. Dan manfaat, kebetulan, cukup besar. Produk-produk ini saling melengkapi satu sama lain, mengungkapkan potensi penuh. Misalnya, wortel, ditambah dengan minyak sayur (atau mayones berdasarkan itu), adalah sumber dari banyak vitamin, termasuk vitamin A suplemen bawang putih hidangan produksi stabil dan elemen, yang juga dirilis dengan bantuan lemak. Selain itu, bawang putih yang tajam membuat jus wortel untuk membiarkan berlimpah, yang membuat nyeri ringan. suplemen yang baik adalah kombinasi dari keju. Selain itu, berbagai macam, dari yang paling bersahaja menyatu ke parmesan dryish mulia dan air garam suluguni. Selain rasa, hidangan keju dan menambah jumlah yang diperlukan protein.

Ada banyak bahan lainnya, indah salad wortel saling melengkapi dengan bawang putih dan keju. Mari kita mencoba untuk mengambil segar melihat akrab dengan anak-anak resep.

klasik dari genre

Salad wortel dengan bawang putih dan keju, mayones, dapat dianggap sebagai hidangan tradisional masakan Soviet dan pasca-Soviet. Dengan persiapan untuk menangani bahkan gadis remaja. Keju dan wortel, hanya parut, musim dengan tekanan bawang putih, garam dan tuangkan mayones. Jika setidaknya setengah jam berdiri sebelum disajikan salad, itu akan lebih lembut dan juicy. Dalam hidangan ini, Anda dapat menambahkan beberapa kenari, kismis, wijen atau biji rami, rempah segar. Dari sini akan lebih enak dan lebih sehat.

sarapan ringan

Salad wortel dengan bawang putih dan keju dan dicintai orang-orang yang mengikuti sistem dari diet yang sehat. Itu hanya mayones itu akan dikeluarkan, karena produk ini cukup berat bagi tubuh. Ia digantikan oleh minyak zaitun, dan untuk menambahkan rempah-rempah untuk salad sedikit jus lemon dan cuka.

selada dan parutan lobak daikon batu panjang membuat hidangan ini bahkan lebih berguna. Meminimalkan jumlah bawang putih dan mudah membantu diri Anda sendiri di salad ini untuk sarapan - kemudian dan biaya kelincahan akan berlangsung sampai makan malam, dan mencari Anda tidak dapat bertahan hidup.

Kelembutan dan ketajaman

Dan inilah satu lagi salad indah. Wortel, keju, bawang putih, bertemu di sini beberapa lebih berguna sahabat - mentimun dan labu benih. Untuk mengisi vitamin makanan ini lebih baik juga berguna untuk menggunakan minyak zaitun. Keju dari keju sangat cocok untuk dia suluguni atau mozzarella.

vitamin set

Siapkan salad ini bisa, bahkan untuk liburan. Vitamin salad wortel dapat dilengkapi dan terdekatnya relatif - bit. Kedua sayuran ini sempurna dikombinasikan dengan bawang putih dan keju. Untuk keindahan pelat bawah dapat membuka selada dan menghias hidangan di atas caper kaleng.

kompatibilitas hidangan

Salad wortel dengan bawang putih dan keju berjalan dengan baik dengan hidangan daging panggang atau panggang. Ini sempurna menekankan rasa hidangan ikan. Anda dapat menerapkannya ke berbagai lauk, sereal, dan selama puasa non-ketat, bila dibiarkan makan keju. Hidangan ini dapat disajikan pada prasmanan - keranjang mengisi dan profiteroles segar.