Cara memasak oatmeal dengan susu? Bubur - resep terbaik

Apakah Anda ingin belajar bagaimana memasak oatmeal dalam susu dengan cara yang berbeda dan dengan bahan-bahan yang berbeda? Kemudian memeriksa artikel ini. Ini berisi resep yang menarik dan sederhana.

sarapan sehat

Oatmeal rasa banyak dari kita tahu dari masa kanak-kanak. Seseorang yang suka kekacauan ini, dan beberapa tidak. Tapi manfaat oatmeal untuk organisme sulit untuk melebih-lebihkan. Mengandung vitamin B, memberikan pertumbuhan rambut dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Oatmeal jenuh besi tubuh manusia, kalsium, kalium dan serat. Hal ini diresepkan untuk gastritis dan sembelit.

Apakah Anda ingin membangun perut dan perut? Kemudian pada oatmeal diet Anda harus hadir. Tanggapan tentang hal itu berbicara sendiri. Kebanyakan Rusia percaya bahwa sereal sarapan yang paling berguna. Dan para ahli setuju sepenuhnya dengan mereka.

rahasia memasak

Untuk mempelajari cara memasak bubur dengan susu, kita akan berbicara tentang nanti. Sementara itu, mari kita bicara tentang bagaimana memilih yang benar. Kami pergi ke toko. Dan apa yang kita lihat di sana? pilihan besar oatmeal - di paket dalam jumlah besar, domestik dan impor dari luar negeri. Merek produk tidak memiliki makna khusus. Hal utama adalah bahwa butir berada di satu bagian. Setelah semua, mereka menghasilkan oatmeal berguna dan lezat dengan susu.

Jika Anda ingin mempercepat proses memasak, alih-alih menggunakan serpih sereal (misalnya, "Hercules"). Sebelum membeli produk dalam paket hati-hati mempelajari komposisi.

resep tradisional

bahan:

• 4 sdm. l. gula;
• 2 cangkir susu;
• 50 g mentega;
• kaca oatmeal (gandum);
• sejumput garam.

Seperti dimasak oatmeal dengan susu (resep dari nenek kami)

1. butir dicuci dengan air dari keran. Rendam dalam panci. Biarkan selama 3-4 jam.

2. Buang kelebihan cairan. Menambahkan jumlah tertentu dari susu. Kami menempatkan di piring. Kami menunggu sampai titik didih. Kemudian mengurangi panas ke rendah. Jatuh oatmeal tertidur. Aduk. Masak selama 15-20 menit. Setelah itu, menonaktifkan api.

3. Sajikan bubur di atas meja tidak piping diperlukan panas. Kami menutup tutup dan biarkan selama 5 menit untuk membuatnya poprela sedikit. Selama ini, gandum akan bertambah besar.

4. Tambahkan mentega bubur, tutup dengan tutup dan kemudian dibiarkan selama 5 menit. Menyebar oatmeal di piring. Untuk meningkatkan rasa, Anda dapat menambahkan kacang-kacangan, buah segar atau sedikit selai. Kami berharap Anda semua bon appétit!

Oatmeal di multivarka susu

Anda ingin memasak bubur, menghabiskan jumlah minimal waktu? Hal ini dimungkinkan dengan perangkat modern seperti multivarka. Yang harus Anda lakukan adalah hanya berbaring di produk-produknya.

Daftar produk:

• 750 ml susu;
• 150 g filler (jika Anda tidak diet);
• sedikit garam dan gula;
• 150 g oatmeal;
• 20 g mentega.

Cara memasak oatmeal dalam susu (resep untuk Multivarki):

Jumlah langkah 1. Hidupkan multivarku. Tertidur dalam mangkuk oatmeal. Anda dapat menggunakan serpihan "Hercules". Bawah mangkuk tidak perlu dilumasi dengan apa pun. Untuk menambahkan gula oatmeal (seperti yang Anda inginkan). Bumbui dengan garam. Untuk mencampur sereal yang terbaik adalah menggunakan spatula khusus, yang tersedia dibundel dengan multivarka.

Mulai perlahan-lahan tuangkan dalam secangkir susu. Pastikan untuk mengaduk bubur, sehingga tidak terjebak ke bawah. Mentega potong dadu kecil. Kami mengirim mereka ke flakes dengan susu. Kami akan memasak bubur sedikit kemudian.

Jumlah langkah 2. Mendapatkan ke persiapan mengisi. Anda ingin sedikit untuk mempermanis bubur? Kemudian bersihkan kulit pisang dan memotong daging menjadi potongan-potongan kecil. Menambahkannya ke bubur. Anda juga dapat membuat pisang tumbuk. Mereka yang mengikuti gambar, tapi tidak bisa mentolerir hidangan segar, kami merekomendasikan penggunaan apel. Kami mencucinya di bawah air mengalir untuk menyingkirkan kulit dan tulang. Rusak (sebaiknya potong dadu) menjadi bubur dan kapal. Ingin menambahkan hidangan asam? Kemudian dipotong dalam kiwi.

Langkah nomor 3. Cara memasak oatmeal di multivarka? Tidak ada yang rumit. Hal utama - tidak menyimpang dari resep. Jadi kita berada dalam semangkuk bahan-bahan seperti susu, gandum sereal dan potongan buah. Sekarang Anda perlu menjalankan "bubur" mode atau "Susu bubur". Mengatur timer selama 30 menit. Setelah Anda mendengar sinyal suara, membuka tutupnya dan memberikan bubur berdiri 5 menit. Kemudian mengambil di tangan spatula dan menyebar di piring oatmeal. Hal ini disajikan panas dan dengan sepotong mentega.

Oatmeal dengan madu dan buah prune

bahan:

• 100 g almond (digiling);
• 2 sdm. l. madu (apapun, tetapi belum tentu cair);
• segelas susu;
• 100 g buah prune kering;
• 200 g serpih oat.

Cara memasak oatmeal dalam susu - Instruksi:

1. Karena kita menggunakan serpih, mereka tidak perlu pra-rendam. Cukup tuangkan oatmeal ke dalam panci kecil. Isi segelas susu.

2. Letakkan piring di atas kompor. Kami menunggu sampai waktu mendidih, kemudian mengurangi panas ke nilai minimum. Selama memasak bubur harus terus aduk.

3. Ketika susu mulai mendidih, tambahkan bubur mengatakan jumlah madu dan almond cincang. Bumbui dengan garam. Masak selama 5 menit.

4. Prune mencuci dalam menjalankan air dan cincang halus. Dia akan melayani sebagai hiasan hidangan. Menyebar puding ke dalam mangkuk dan taburi dengan potongan buah prune.

Cara memasak oatmeal dalam bahasa Inggris

Hidangan ini sangat populer tidak hanya di negara kita. Anehnya, tapi bahwa Inggris adalah hakim utama oatmeal. Mereka memakannya, tidak hanya di pagi hari, tetapi juga untuk makan siang. Apa keganjilan dari resep Inggris? Bubur ternyata sangat tebal.

bahan:

• 1,5 gelas air;
• susu secukupnya;
• kaca oatmeal (gandum);
• sedikit gula dan garam.

bagian praktis:

1. Oatmeal tuangkan ke dalam cangkir. Cuci air dari keran. Benih harus dibersihkan dengan baik dari sekam. Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah menggunakan ostuzhennoy air matang.

2. Sebuah panci kecil 1/3 diisi dengan air. Jatuh oatmeal tertidur. Aduk dengan sendok. Bumbui dengan garam. Anda dapat menambahkan sedikit gula. Masak bubur 10-15 menit, pengaturan api minimum.

3. Sebelum melayani oatmeal harus bersikeras. Jangka waktu selama 5-7 menit. Kemudian kita mendistribusikan bubur di piring yang mendalam. Seperti mengisi dapat menjadi krim rendah lemak asam. bubur bahasa Inggris sama lezat dan dalam perwujudan asin dan manis. Jika Anda secara teratur makan untuk sarapan, perasaan keceriaan tidak akan meninggalkan Anda sepanjang hari.

Kesimpulannya

Kami berharap bahwa Anda memahami cara memasak bubur dengan susu. Semua resep yang terkandung dalam artikel, tidak memerlukan pengeluaran besar waktu dan produk. Oatmeal - tidak hanya lezat dan memuaskan makan, tetapi juga sumber nyata dari unsur berguna. Hal ini penuh dengan vitamin dan karbohidrat kompleks, yang mudah diserap oleh tubuh kita. Oatmeal dapat dimakan anak-anak dan orang dewasa. Hal ini rendah kalori, dan karena itu sempurna untuk orang yang mencari angka. Dan jika Anda menambahkan dalam bubur kering, buah segar atau potongan buah, ternyata makanan penutup yang luar biasa lezat.