Cake Syroedchesky: terutama memasak, resep dan ulasan

foodists baku memanggil orang-orang yang mengkonsumsi makanan hanya mentah. sayuran segar dan buah-buahan, kacang-kacangan, rempah-rempah, buah dan buah kering - semua ini untuk diet makanan mentah. Kondisi utama adalah bahwa produk yang berasal dari tumbuhan dan tidak mengalami perlakuan termal. Tapi ini tidak berarti bahwa foodists baku tidak memasak apa-apa. Ada banyak resep untuk hidangan dari bahan baku, termasuk kue lezat.

Dapatkah saya makan kue dengan makanan mentah

Bahkan foodists baku berpengalaman perlu bantuan psikologis. Sebelumnya, Anda bisa makan permen favorit Anda atau sepotong kue, dan kehidupan menjadi lebih menyenangkan. Diet makanan mentah sedikit lebih rumit, dan tidak selalu buah dan kacang-kacangan dapat menggantikan memperlakukan manis. Hal ini karena ini dan ada kegagalan, terutama bagi mereka yang baru-baru ini telah pindah ke sistem baru makanan untuknya.

foodists baku berpengalaman tahu bahwa membuat kekurangan vitamin, yang mempengaruhi suasana hati, Anda bisa menggunakan buah-buahan dan biji-bijian, seperti wijen dan poppy biji kering. Hal ini tidak perlu untuk menggunakan produk dalam bentuk murni. Jauh lebih menarik dan lezat memasak mereka dessert favorit - kue syroedchesky.

Syroedcheskogo resep sederhana kue coklat

Di antara resep kue syroedchesky benar-benar banyak makanan penutup lezat. Selain itu, mereka siap sangat sederhana dan cepat. Salah satu dari mereka - sebuah syroedchesky kue coklat. Ini terdiri dari mengisi kacang-coklat dan frosting. resep tambahan ditunjukkan di bawah ini.

Untuk membuat mengisi akan membutuhkan 100 gram kenari, 50 gram pistachio dan hazelnut, 100 g kismis, beberapa potong kurma dan buah ara kering. Semua bahan harus dihancurkan dengan blender, tambahkan untuk itu 2 sendok makan coklat bubuk sendok, jus dari 1 jeruk, 3 sendok makan minyak kelapa dan aduk rata. Setelah itu massa perlu untuk lay out dalam bentuk apapun dari perkamen diletakkan, dan mengirim dalam freezer selama 1 jam.

Sekarang Anda dapat mulai membuat glasir. Dalam bak air harus mencair 50 g mentega kakao, 2 sendok makan tambahkan coklat sendok bubuk, vanili, kulit lemon setengah dan mint. Berikutnya, Anda perlu untuk mendapatkan kue dari freezer, untuk melepaskan dari perkamen, menempatkan makanan penutup di piring dan tuangkan glasir. Bon appetit!

cake Syroedchesky dapat dilakukan tanpa glasir dan kacang hancur dalam isian tidak remah, hanya halus memotong dengan pisau. Masih mendapatkan lezat makanan penutup chocolate untuk foodists baku.

cake Syroedchesky: resep untuk "Napoleon"

Tradisional "Napoleon" tidak hanya rasa yang menyenangkan, tetapi juga tinggi kalori. itu tidak cocok untuk foodists baku makanan. Jauh lebih berguna untuk memasak "Napoleon" buah-buahan dan kacang-kacangan.

Kue syroedchesky untuk mempersiapkan resep ini mudah. Kita perlu:

• Cuci 1 apel besar, 1 buah pir, kupas. Potong buah di setengah, menghapus inti. Potong masing-masing setengah apel dan irisan pir tipis.
• Siapkan remah kacang. Secara terpisah, memotong 1/2 almond cangkir dan kenari juga. Untuk menambahkan remah-remah 1/2 sendok teh vanili dan kayu manis.
• Membuat krim syroedcheskogo berguna kue "Napoleon". Untuk melakukan hal ini, menghubungkan 7 sendok makan madu cair dengan semangat dan jus dari 1 jeruk lemon. Tambahkan 1/2 sendok teh bubuk jahe.
• Merakit kue. Anda dapat menggunakan bentuk apapun atau lay out bahan satu per satu secara langsung di piring. Lapisan pertama - irisan apel untuk pra-dicelupkan ke dalam madu, kemudian kenari. Kedua - mengiris pir dalam madu dan remah-remah almond. Yang ketiga - sebuah apel lagi. Keempat - pear, dll ...
• Kue yang dikumpulkan harus menghiasi bagian atas remah-remah kacang yang tersisa dan kismis.

"Napoleon" siap untuk resep ini akan menghiasi setiap liburan tidak hanya foodists mentah, tapi juga semua orang yang berusaha untuk mematuhi prinsip-prinsip nutrisi yang tepat.

Syroedchesky "Sayang pie"

Kue pada resep ini disusun atas dasar kacang dengan bahan wajib Selain - madu. Anda dapat menggunakan kacang, tapi rasanya makanan penutup terbaik diperoleh dari almond.

Kue untuk menggiling kacang almond 2 cangkir, rendam selama beberapa jam. Tambahkan setengah cangkir wijen dan biji rami, plum dan wortel parut pada parutan halus. Kombinasikan dalam blender sampai halus. Tambahkan madu secukupnya. Untuk peresapan bisa dimasak krim pisang, madu dan jus lemon setengah.

cake syroedchesky ternyata cukup basah karena jus wortel. Jika diinginkan, dapat sedikit kering dalam oven dipanaskan sampai suhu tidak lebih tinggi dari 40 derajat.

Carrot cake untuk foodists baku

kue ini benar-benar dapat disebut berguna, karena semua bahan yang digunakan untuk mempersiapkan, tidak perlu memberikan perlakuan panas. Ini berarti bahwa semua vitamin dan mineral penting dipertahankan secara penuh. resep kue Syroedchesky yang disediakan di bawah ini, dibuat dari wortel, oatmeal kismis, dan menambahkan rempah-rempah pedas. Dan begitu ia terlihat seperti dessert lezat, atas itu dihiasi dengan krim kelapa.

Persiapan dimulai dengan persiapan krim kue kacang. Untuk cawan ini dari kacang mete harus direndam selama setidaknya satu hari. Jika Anda tidak, Anda tidak akan bisa mendapatkan krim konsistensi yang tepat. kenari kaca dan 100 gram oatmeal hancur dalam blender. Wortel (3 pcs.) Parut dan menggabungkan dengan kenari oatmeal remah. Tambahkan 50 gram kurma dan kismis dan 1 sendok makan cocoa butter sendok.

Syroedcheskoe adonan untuk kue siap. Sekarang dapat menyebar dalam bentuk (tidak terlalu ketat) dan mulai membuat krim. Dalam blender kocokan direndam kacang mete (air pre-merge), 100 ml santan, 1 sendok makan mentega, 3 sendok makan madu dan satu sendok teh jus lemon. Tuangkan krim di atas kue dan menghias syroedchesky cincang kacang mete opsional.

Carrot cake untuk foodists mentah siap. Bon appetit!

kue keju

Mari kita mempersiapkan kue syroedchesky tanpa kacang. Untuk membuat cheesecake pada resep tradisional dengan menggunakan remah biskuit dan keju. Tapi itu tidak cocok untuk foodists baku, yang tidak makan produk hewani. Oleh karena itu mereka cheesecake terbuat dari makanan seperti gandum hijau, wortel, bit, cocoa butter, coklat bubuk, lemon dan madu.

Bagi adonan dan krim akan membutuhkan 2 cangkir gandum (diperlukan hijau), yang maju lebih baik di malam hari, tutup dengan air. Di pagi di atasnya sudah akan tumbuh. Setelah itu Anda harus memeras jus wortel dan bit. Hanya kue akan perlu untuk ujian. Juice dapat dinikmati karena tidak digunakan dalam resep. Ampas tebu, kulit lemon 1, setengah kecambah gandum dan 2 sendok makan madu yang diperlukan untuk menghancurkan blender sampai halus. Sekarang adonan kering pada suhu kamar atau dalam oven pada 40 derajat sekitar 12 jam.

adonan kering akan terlihat seperti cookie. Sekarang, seperti untuk cheesecake, perlu untuk menggiling ke remah-remah, tambahkan sedikit air untuk massa mirip dengan tanah liat dan dimasukkan ke dalam cetakan split. Top harus meletakkan mengisi: kocok kecambah gandum yang tersisa, madu rasa dan 4 sendok makan mentega kakao. Kue syroedchesky dikondisikan dalam freezer 10 jam dan 15 menit sebelum makan kontrol darinya. Jika diinginkan, sebelum melayani Anda dapat taburi bubuk cheesecake kakao.