Bubur bebas susu

Nutrisi anak, terutama di bulan-bulan pertama kehidupan, harus tunduk pada peraturan dan batasan, tanpanya tidak mungkin membentuk organisme yang sehat dan kuat.

Aturan ketat dari diet tidak hanya menyangkut jumlah makanan yang dikonsumsi, tapi juga keragamannya. Dalam bagian percakapan ini kita akan membicarakan peraturan untuk memasukkan sereal susu dan sereal bebas susu dalam makanan.

Saya ingin mencatat bahwa lebih baik mulai memberi makan dengan larva lebih dekat ke usia enam bulan bayi itu. Ini adalah periode ketika dia sudah tahu apa itu pure sayuran dan buah, jadi sereal bebas susu atau dengan penambahan susu tidak akan menjadi beban bagi bayinya. Yang pertama dari serealnya seharusnya beras, karena mudah dicerna dan tidak menimbulkan reaksi alergi terhadap tubuh. Kemudian setiap tujuh hari diet bisa beragam, memperkenalkan jenis sereal baru: soba, gandum dan lain-lain. Untuk meningkatkan selera mereka, pada usia ini sudah diperbolehkan menambahkan mentega atau minyak sayur, dan juga memungkinkan untuk mempersiapkan dengan penambahan susu. Mulailah memberi makan bubur lebih baik dengan porsi kecil, secara bertahap meningkatkannya. Jadi, pada akhir enam bulan, jumlahnya bisa mencapai hingga seratus lima puluh gram.

Dengan pertumbuhan anak, menunya juga berubah, sehingga sereal bebas susu secara bertahap dilengkapi dengan produk makanan baru.

Mari kita lihat lebih dekat serbuk dan pelajari cara menyiapkan produk susu dan susu bayi .

Resep pertama adalah bubur nasi pada susu.

Ini akan membutuhkan: tiga puluh gram beras, lima gram mentega, seratus lima puluh gram susu, dua ratus gram air, sepuluh gram sirup gula, dan tiga gram garam.

Untuk mulai dengan, cuci bersih nasi, tuangkan ke dalam panci dan tuangkan dalam jumlah tertentu air dingin. Masukkan api kecil selama empat puluh lima menit sampai benar-benar matang.

Selai nasi matang, tuangkan panas, tapi jangan direbus susu, aduk dan lagi bersihkan untuk mendapatkan massa homogen.

Dalam campuran yang dihasilkan harus dituangkan sirup gula, tuang sejumlah garam tertentu dan masukkan lagi ke kompor selama beberapa menit.

Bubur nasi siap dengan mentega dan aduk rata. Untuk rasa dan rasa yang lebih terasa, Anda bisa menambahkan dan menggosok apel.

Bubur bebas susu bayi - ini juga merupakan dasar dari makanan bayi. Karena itu resep kedua adalah bubur soba dengan mentega.

Untuk persiapan itu diperlukan: seratus gram gandum gandum, dua ratus gram air, empat puluh gram mentega, sepuluh gram garam.

Untuk memulai, cuci soba gandum beberapa kali sampai air menjadi bening.

Di atas api kecil, masukkan panci berisi air, garam dan rebus. Begitu air mendidih, tuangkan pantatnya. Biarkan masak sekitar dua puluh menit, jangan lupa diaduk agar bubur tidak terbakar.

Di piring jadi tambahkan mentega, aduk. Tutup dengan tutup agar sedikit menempel dan dingin.

Bubur susu bisa disiapkan tidak hanya dengan penggunaan soba. Kami menawarkan resep kedua untuk sereal tanpa menggunakan susu - oatmeal pada rebusan buah.

Untuk persiapannya diperlukan: tiga puluh gram oatmeal, tiga ratus gram kaldu buah, empat puluh gram mentega, selai atau kayu manis.

Untuk memulai dengan api kecil sebaiknya rebusan buah. Dia harus mendidih.

Sementara kaldu ada di burner, Anda perlu menggiling oatmeal. Untuk ini Anda bisa menggunakan penggiling kopi.

Saat cairan mulai mendidih, dengan sangat hati-hati tambahkan serpihan tanah ke wajan dan aduk hingga membuat campuran itu homogen. Setelah tutup dan biarkan panas yang rendah selama sepuluh menit, sampai croup sudah siap.

Setelah waktu yang ditentukan, keluarkan dari panas, tambahkan mentega, selai atau kayu manis, aduk rata dan biarkan dalam keadaan tertutup untuk menyeduh dan sedikit dingin.

Kuah kaldu, yang menggantikan susu, mudah disiapkan.

Untuk melakukan ini, Anda memerlukan buah kering, yang dituangkan empat ratus gram air mendidih. Simpan wadah dengan cairan untuk malam hari, dan di pagi hari Anda bisa mulai memasak bubur kesukaan Anda.

Bon appetit! Dan jangan hanya memasukkan sereal bebas susu ke dalam menu!