Alat sulap - Seledri Slimming

Seledri menurut ahli diet memberikan hasil penurunan berat badan yang efektif tanpa menyebabkan kerusakan. Ini hampir tidak mengandung kalori, dan menormalkan metabolisme. Kadang-kadang orang bahkan mengatakan bahwa ia telah "kalori negatif", itu berarti bahwa hal itu memberikan energi tubuh kurang dari dihabiskan untuk pengolahannya. Oleh karena itu, banyak diet begitu aktif menggunakan seledri untuk menurunkan berat badan.

Seledri cocok untuk digunakan di semua jenis benar-benar. bijinya digunakan dalam bumbu, daun dan batang bisa dimakan mentah, dan akar dengan tangkai bisa memasak dan panggang. Dan tidak perlu untuk menggunakannya hanya selama diet, berjalan dengan baik dengan daging, unggas, ikan, seafood dan jamur. Hippocrates menulis tentang sifat-sifat penyembuhan seledri dan berbicara tentang menerapkannya untuk menyingkirkan penyakit. Konsumsi reguler memiliki efek restoratif, meremajakan dan membersihkan pada tubuh. Tanaman ini meningkatkan efisiensi, memperbaiki tidur dan menenangkan saraf.

Banyak digunakan segar jus seledri untuk menurunkan berat badan. Dia direkomendasikan untuk pasien dengan diabetes dan obesitas, serta penyakit kulit. Jus ini memiliki pencahar yang cukup besar dan efek diuretik, menormalkan metabolisme melambat proses penuaan dalam tubuh dan membersihkannya dari racun. Norma harian optimum menerima jus untuk 100 ml.

seledri -sok dicampur dengan satu sendok makan madu harus diambil sebelum makan untuk menekan nafsu makan. Hal ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menormalkan pencernaan.

jus -upotreblenie atau segar tangkai seledri membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, tanpa kehilangan kegembiraan hidup.

-Jika minum campuran jus seledri dengan jus dandelion dan jelatang, ini akan membantu membersihkan darah dan menghilangkan penyakit kulit.

Banyak wanita suka makan salad seledri untuk menurunkan berat badan. Ini berisi sejumlah besar mineral penting bagi tubuh - seng, besi, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan vitamin C, E, A dan PP. Berkat kelimpahan ini nutrisi memiliki efek positif pada kesehatan rambut, kulit dan mata. Dalam satu minggu, Anda dapat menurunkan berat badan dengan dua kilogram saat makan untuk makan malam salad "Slim" setiap malam. resep-nya sangat sederhana. Itu harus di parutan kasar parut akar seledri (Anda dapat tangkai), lobak dan wortel. Ini semua musim dengan minyak sayur, garam dan tuangkan jus lemon. Dengan demikian, seledri untuk menurunkan berat badan sangat efektif.

Jika Anda harus mengamati diet, maka perhatikan bahwa seledri untuk hidangan daging yang akan ditambahkan tentu. Ini membantu untuk memproses makanan berat, mempromosikan pelepasan asam lambung, mencegah proses membusuk di saluran pencernaan dan mengurangi akumulasi gas dalam usus. Cara lain untuk menggunakan seledri untuk menurunkan berat badan - diet pada seledri sup. Resep ini cukup sederhana, dan akan ada sebanyak yang diperlukan. Bahan: 300 gram seledri (Anda dapat mengambil daun, batang, akar atau bersama-sama), 4-5 tomat, 500 gram kubis dan 2 paprika. Tomat dan kubis dapat mengambil dalam bentuk kalengan. Semua ini dipotong dan dimasukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 10 menit dengan panas tinggi, kemudian di atas api kecil sampai lunak. Pada akhir tertidur halus hijau poshinkovat, tutup rapat dengan tutup dan biarkan menyeduh.

Jika Anda makan seledri untuk menurunkan berat badan, jangan lupa untuk memberi mereka makan favorit mereka manusia. Untuk pria, sayuran ini hanya sifat magis, adalah afrodisiak kuat (meningkatkan vitalitas dan meningkatkan potensi), dan penggunaannya adalah baik pencegahan prostat (ini baik untuk makan bersama dengan apel dalam bentuk parut).