Salad labu berguna

Labu - ini adalah salah satu sayuran yang paling berguna. Hal ini kaya akan zat besi, dan tidak mungkin di produk lain yang Anda dapat menemukan bahkan lebih. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan dokter menyarankan untuk menggunakan labu untuk makanan. Namun, sedikit orang tahu bahwa karena dia mendapat sangat lezat salad.

Pedas salad labu

Kita harus menghabiskan sedikit waktu untuk mempersiapkan salad kecil asli dan tajam. Dia akan menjadi camilan dingin yang sangat baik pada setiap meja, bahkan meriah. Hanya sedikit orang yang menyadari bahwa ada labu di antara bahan-bahan. By the way, itu harus mengambil sekitar 300 gram juga perlu lada (3 pcs.), Beberapa kepala bawang, dill dan bawang putih. Untuk bumbunya akan membutuhkan banyak bumbu yang berbeda: garam, gula, cuka sari apel, cabai, cengkeh, berbagai paprika, Lavrushka dan kayu manis, serta 50 ml minyak sayur.

Untuk memulai, pastikan untuk mempersiapkan semua sayuran dalam salad. Lada dipotong strip, bawang - setengah cincin, bawang putih dan dill cincang halus. labu dipotong menjadi irisan tipis. Kecantikan bahkan dapat membuat mereka pikir menggunakan cetakan.

Tahap berikutnya dari persiapan adalah untuk menciptakan bumbu. Untuk melakukan hal ini, semua sisa bahan dimasukkan ke dalam panci dan didihkan selama tepat 5 menit. Setelah itu, semua sayuran penuh dengan bumbu panas. Seluruh campuran didinginkan dan kemudian dikirim dalam lemari es selama 3 hari. Hiasi salad acar dill selesai.

Labu salad dengan apel

Sebagai penutup yang berguna dan manis cocok ini sederhana untuk mempersiapkan salad. Kita perlu mengambil 300 gram labu (pra-jelas), 2 apel, 4 sendok makan madu, dan kenari. Labu dipotong di salad ini strip sangat tipis. Untuk itu ditambahkan ke madu. Semuanya baik-baik dicampur dan ditempatkan dalam lemari es untuk sayuran telah menyerap semua manisnya. Apel juga potong dan melekat campuran labu. Salad yang dihasilkan secara menyeluruh dan menghiasi kernel kenari.

labu salad Baked

labu sangat indah salad dengan ham. Dia tidak malu untuk melayani ke meja untuk para tamu. Setiap foodie akan terkejut dengan keindahan dan rasa makanan. Untuk persiapan tentu harus saham 1 labu, 200 g ham, Rocket, hard cheese (sekitar 100 g), biji labu (pra nukleolus digoreng dalam wajan), bawang putih, 6 sendok makan. l. minyak zaitun, 3 sdm. l. cuka, garam, lada hitam, dan ketumbar.

Labu potong dadu kecil. Berikutnya, membuat mengisi khusus, pencampuran merica, garam, ketumbar, cuka, minyak dan beberapa siung bawang putih diekstrusi. Ini runtuh mengisi labu, yang segera pergi di atas loyang dalam oven. Begitu mendapat bagus, siput warna karamel, yang mengambil beberapa waktu dan didinginkan.

Panggang biji labu dan keju, sementara itu, digosok pada parutan. Untuk hidangan tampak indah, mengambil mangkuk datar dan meletakkan Rocket. Dia ditaburi sedikit saus, ham dan bagian atas muncul. lapisan berikutnya - labu, yang ditaburi dengan keju. Pada akhirnya menghiasi semua benih. Pengisian tersisa lembut dituangkan di seluruh salad labu.

Labu salad dengan keju

Sangat mudah Anda dapat mempersiapkan salad labu asli. Anda perlu untuk persediaan pada labu. Hal utama adalah bersih dan bebas dari biji. Hal ini juga akan membutuhkan selada (beberapa daun) dan keju kambing. Jika tidak ada kambing atau tidak mungkin untuk membeli, maka Anda dapat menggunakan, versi yang sedikit asin.

Membuat dan memiliki salad dressing khusus. Ini terdiri dari 1 sendok minyak (zaitun), jumlah yang sama jus jeruk, mustard dan garam tetesan. Mempersiapkan hidangan yang sangat cepat dan mudah.

labu yang dipotong dadu dan digoreng dalam minyak sayur. Tentu saja, setelah itu didinginkan. Ini diperluas di piring beberapa daun selada. Diletakkan di atas batu labu dan lebih kubus keju. Semua bahan-bahan lain dicampur dalam mangkuk terpisah, dan disiram seluruh salad dressing. Setelah hidangan membutuhkan waktu beberapa menit untuk berdiri dan rendam.

Labu salad tidak hanya menghiasi meja, tetapi juga energi, memberikan suasana hati yang baik dan berguna item untuk seluruh organisme.