Dish dari zucchini dalam oven - yang baik dan rasa dalam satu sayuran

Dish zucchini, oven dimasak, bisa menjadi hiasan untuk setiap meja liburan. sayuran sederhana ini memungkinkan Anda untuk membuat sejumlah besar tidak hanya lezat dan indah, tapi pada saat yang sama dan hidangan yang sangat sehat. Misalnya, indah boneka sayuran dipanggang dalam oven. Sebagai pilihan, Anda dapat menggunakan keju cincang, krim asam, tomat, rempah-rempah, bawang putih. Zucchini dengan daging juga sangat baik cocok, di samping itu, memberikan daging makanan bergizi. Terlepas dari kenyataan bahwa pub bernilai cukup murah, dari itu sedang mempersiapkan hidangan jumlah besar.

Sebelum dipanggang Anda perlu mempersiapkan makanan dengan baik. Jika Anda memutuskan untuk memasak hidangan dari zucchini dalam oven lebih baik untuk memilih buah muda. Mereka berbeda daging lembut dan kulit tipis, yang kadang-kadang bahkan tidak untuk membersihkan. Anda juga dapat menggunakan "orang dewasa" squash, tetapi mereka harus terlebih dahulu membersihkan kulit kasar dan buang bijinya dari tengah jalan.

Dish dari zucchini dalam oven akan berubah lebih lezat dan lebih menarik ketika Anda mempertimbangkan beberapa poin. sayuran mentah ketika mereka dipanggang dalam oven, berpakaian banyak kelembaban. Kadang-kadang begitu banyak bahwa Anda hanya perlu dikeringkan dari wajan. Dalam rangka untuk awalnya mengurangi tingkat air dalam buah, maka perlu zucchini garam diiris. Setelah itu ia harus berdiri selama sekitar dua puluh menit. Selama ini pub memiliki waktu untuk memberikan jus untuk dikeringkan. Selanjutnya ditekan sayuran dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Dish dari zucchini dalam oven atau di atas kompor mereka matang - tidak begitu banyak penting, dapat digambarkan sebagai cepat, mudah dan lezat. hampir tidak ada minyak yang digunakan untuk resep ini dan, karena itu, hidangan yang dihasilkan tidak akan bergizi. Cukini, penggunaan terbukti, akan membawa sesuatu yang baru ke menu sehari-hari.

Zucchini, panggang dalam oven dengan saus krim keju

Dua zucchini (ukuran sedang) akan membutuhkan 4 sendok makan minyak zaitun, sendok peterseli cincang dan dill, siung bawang putih 3, cangkir krim asam, varietas keju (sekitar 150 gram), garam dan merica secukupnya.

Untuk menghemat waktu ekstra yang diperlukan untuk memanaskan oven sampai 220 derajat. Untuk pemanasan sedang dipersiapkan sayuran. Zucchini potong dadu kecil. Jika Anda menggunakan zucchini, Anda dapat memotong dan cincin kecil, sekitar satu sentimeter tebal.

Dalam paket yang normal dikirim zucchini polyethylene, diletakkan di peterseli cincang atas, menambahkan garam, merica dan minyak zaitun. Paket ini dipelintir sehingga udara tetap di dalam, dan gemetar baik. Zucchini kemudian merata prosolyatsya dan ditutupi dengan peterseli. Pada langkah berikutnya harus diletakkan kue foil, sayuran merata mendistribusikan atasnya dan panggang mereka sekitar 20 menit untuk setengah matang negara.

Keju harus grate dengan lubang-lubang kecil, dicampur dengan dill, garam, merica, krim asam dan berubah menjadi massa homogen. Cukini perlu untuk menuangkan saus ini dan panggang dalam oven sampai matang.