Beras dengan bayam: The resep terbaik

Semua orang tahu tentang manfaat bayam, tetapi hanya sedikit orang memasukkannya ke dalam diet Anda. Sementara itu, ini tanaman yang kaya protein dapat dimasak banyak hidangan lezat dan menarik. Salah satu dari mereka - nasi dengan bayam. Resep terbaik dari hidangan yang disajikan dalam artikel ini.

Cara memasak nasi dengan bayam

Resep untuk hidangan ini sangat sederhana untuk melakukan. Untuk memasak nasi dengan bayam, itu akan mengambil minimal bahan dan rasa diperoleh hanya menakjubkan, lembut dan creamy.

Langkah demi persiapan langkah piring adalah sebagai berikut:

1. beras panjang (150g) dari apapun yang dicuci dalam air dingin. Dalam proses air cucian harus diubah sesering mungkin, sampai 8 kali. Hal ini dilakukan dalam rangka untuk membersihkan jumlah maksimum pati dari beras, maka dia tidak akan slipnetsya dan renyah saat dimasak.
2. Beras dicuci diletakkan dalam panci, bagian bawah dan dinding yang ditata dengan foil. Hal ini untuk memastikan bahwa sereal tidak terbakar saat memasak. Gambar menuangkan air (250 ml), ditambahkan garam (½ h. Sendok). Waktu memasak 15 menit menir di atas api kecil, setelah itu masih harus berdiri selama 10 menit di bawah tutupnya tertutup.
3. Bayam (100 g) dicuci di bawah air mengalir, dikeringkan dengan handuk, dan kemudian dipotong halus.
4. Bawang cincang halus atau tanah dalam food processor.
5. Pada minyak dan campuran mentega (30 g) pertama kali bawang goreng sampai negara lembut, kemudian bayam. waktu memasak pengisian ulang tersebut tidak melebihi 5 menit. Selain itu, tambah tambahan 30 gram mentega.
6. beras siap dan sedikit didinginkan digeser ke dalam panci bersih dan campur dengan bayam.
7. Dengan cincin kuliner Gambar bayam diletakkan di piring. Hidangan selesai siap disajikan.

Resep untuk beras dengan bayam dalam krim

beras lezat sangat dimungkinkan untuk mempersiapkan resep berikut. Hal ini disiapkan dalam oven, dan, karena itu, mempertahankan perlakuan panas maksimum zat yang berguna.

Beras dengan bayam dalam krim siap sebagai berikut:

1. Butter (4 sdm. Sendok) bawang goreng (2 pcs.) Dengan penambahan garam, merica dan thyme (1 sdm. Sendok).
2. Dalam panci terpisah dalam jumlah besar air direbus beras 200 g. Setelah 5 menit dari mendidih, ia bersandar kembali saringan untuk kaca kelebihan cairan.
3. oven memanaskan hingga 175 derajat.
4. Dalam panci atau loyang diletakkan sereal, dicampur dengan bawang ganti.
5. atas bentuk diperketat foil dan ditutup dengan tutupnya. Beras waktu memasak adalah 30 menit.
6. Pada saat ini memucat menurunkan pertama dalam air panas dan kemudian dingin, cincang bayam (4 cangkir). Kemudian menggabungkannya dengan krim (50 mL) dan tuangkan saus beras disiapkan dimasak. Campuran terakhir dengan baik dan melayani di meja.

beras basmati dengan bayam dan Yunani feta

Di Yunani, sebuah piring yang disebut "spanakorizo" tahu bagaimana memasak setiap wanita. Beras dengan bayam dan keju benar-benar ternyata sangat lezat dan memuaskan. Itu harus aman untuk memasak untuk makan malam, dan tidak ada keraguan bahwa keluarga Anda akan tetap senang dengan itu.

Mempersiapkan hidangan dengan urutan sebagai berikut:

1. Dalam wajan yang mendalam dengan dasar tebal goreng dalam minyak zaitun, bawang merah dan bawang putih (2 siung). Kemudian tambahkan sekelompok cincang halus bayam dan masak selama beberapa menit sampai negara lembut.
2. Beras dicuci diletakkan pan (1 st.), Ayam kaldu atau air (2,5 v.), Garam, merica dan rempah-rempah secukupnya.
3. Didihkan dalam bahan pan mempersiapkan sekitar 50 menit.
4. Ketika nasi telah siap, pindah ke dalam mangkuk, taburi dengan jus lemon dan taburi dengan keju feta.

Resep untuk beras dengan bayam, jamur dan kenari

Langkah demi persiapan langkah hidangan ini adalah sebagai berikut:

1. Beras merah (item 1.5.) Apakah direbus dengan cara tradisional.
2. Mentega goreng irisan jamur piring (2 cangkir).
3. Setelah 4 menit, krim keju (100 g) ditambahkan ke jamur.
4. Dalam panci untuk jamur dan keju diletakkan nasi, diaduk dan dipanaskan dengan jamur selama 4 menit.
5. Dalam mangkuk besar, nasi bercampur dengan jamur, cincang bayam (2 cangkir), Parmesan dan kenari (100 g). Setidaknya dalam nasi dengan bayam, tambahkan garam dan merica. hidangan yang berguna dan asli siap.

Beras dengan bayam di multivarka

Renyah, lezat dan aromatik lauk nasi basmati dapat dimasak dalam multivarka. Dan jika Anda menambahkan bayam, hidangan masih akan sangat berguna.

Untuk mempersiapkan hiasan pertama dalam mangkuk Multivarki goreng dalam minyak sayur cincang bawang merah dan siung bawang putih. Untuk menumis sayuran mode yang dipilih "panas." Ketika bawang memperoleh warna yang indah, hal tersebut ditambahkan kunyit (½ h. Sendok) dan bayam (100 g) yang juga goreng selama dua menit. Kemudian cangkir diisi dengan air (750 ml) dan menuangkan dicuci dan dikeringkan beras Basmati (250 g). Garam ditambahkan secukupnya (sekitar 1-1½ jam. Sendok).

Nasi dengan bayam dimasak dalam multivarka di "Krupa" 25 menit. Makanan siap ditambahkan ke mentega, setelah itu dicampur dan membusuk di piring.