Apa yang harus memasak untuk anak makan malam? resep

Setiap ibu sedang mencoba untuk mempersiapkan bayi Anda tidak hanya lezat, tetapi sehat. Jadi kami ingin memberitahu Anda hari ini, apa yang harus memasak untuk makan malam anak.

zucchini panggang

Segar, direbus dan dipanggang sayuran harus hadir dalam diet anak-anak setiap hari. Tapi sedikit rewel sering menolak untuk makan mereka, lebih memilih permen dan roti. Apa yang dapat Anda membuat anak Anda untuk makan siang dalam kasus ini? Cobalah untuk membuat lezat casserole sayuran untuk resep kami:

• Peel, dua zucchini, buang bijinya dan parut bubur. Biarkan kosong untuk sementara waktu, dan kemudian tekan dan mengalirkan kelebihan cairan.
• Campur sumsum dengan tiga telur mentah, wortel parut dan 150 gram krim.
• Campur produk, secara bertahap memperkenalkan ke dalam "Test" delapan sendok makan tepung. Jika Anda ingin casserole itu lebih banyak udara, menggunakan mixer listrik.
• Olesi loyang dengan minyak, taruh di campuran sayur dan panggang sampai matang dalam oven pra-dipanaskan.

Hidangan ini cocok untuk anak-anak yang lebih dari dua tahun. Untuk anak-anak dapat menjadi rumit resep, menambah adonan keju parut.

Yang mempersiapkan anak-anak untuk makan malam segera?

Malas pierogi - hidangan serbaguna yang senang makan hampir semua anak-anak. Hal ini terutama cocok untuk anak-anak, tidak terlalu suka keju dalam bentuk alami. Resep untuk pangsit sangat sederhana:

• Ambil 500 gram keju cottage , dan menghubungkannya dalam mangkuk besar dengan tiga sendok gula, tiga telur ayam, empat sendok makan tepung dan garam.
• Uleni adonan cukup padat, dan kemudian membaginya menjadi beberapa bagian dan roll masing-masing menjadi tali. Potong benda kerja menjadi potongan-potongan kecil.
• Tuangkan ke dalam panci besar air dan membawanya ke mendidih. Menambahkan untuk itu garam dan penurunan sedikit pangsit.

Menyiapkan makanan lima menit setelah mendidih. Menangkap pangsit dengan sendok berlubang, kemudian menempatkan piring dan tambahkan krim asam.

vitamin sup

Apa yang harus memasak untuk anak makan malam? Tentu saja, sup lezat dan sehat! Gunakan resep dan mengobati bayi hidangan baru Anda:

• Jelas dari kulit dari bawang menengah, cincang halus dan goreng dalam minyak sayur sampai transparan.
• Mengambil empat paha ayam, pisahkan daging dan potong menjadi potongan-potongan kecil. Taburi ringan dengan garam dan panen paprika, dan kemudian mengirimkannya ke bawang dalam panci.
• Sepuluh menit kemudian, menempatkan kentang produk cincang (5 buah) dan memasak makanan bersama-sama selama lima menit.
• Masukkan bahan ke dalam panci, mengisinya dengan air dan membawa kaldu mendidih.
• Tambahkan ke dalam sup setengah sendok teh paprika, pasta tipis sedikit dan cincang dill.

Hidangan selesai disajikan dengan krim asam dan roti gandum.

Pasta dengan bakso

karbohidrat yang lambat akan memberikan kekuatan untuk bayi Anda, dan daging kalkun akan memberikan asupan yang diperlukan dari protein. Jika Anda tidak tahu apa yang harus memasak untuk anak makan malam, cobalah untuk mempraktekkan resep kami:

• Goreng dalam minyak sayur giling bawang merah dan bawang putih.
• Tiga sendok makan remah roti berendam di 200 ml susu.
• Mencampur produk dibuat dari 500 gram kalkun cincang, tambahkan telur, rasa garam, merica bubuk dan rempah-rempah.
• Basahi tangan Anda dalam air, dan bakso kecil buta. Setelah ini menggeser mereka ke dalam cetakan dan panggang dalam oven sampai matang.
• Goreng dalam wajan tiga siung bawang putih (yang mereka butuhkan untuk pra-menggiling), kemudian menambahkan untuk itu 800 gram tomat kupas dan iris. Didihkan sayuran selama 20 menit.
• Rebus dalam air asin, 400 gram spaghetti.

Tuang ke sepiring pasta dengan bakso dan saus tomat tuangkan atas mereka. Hidangan ini cocok untuk gizi anak-anak prasekolah senior dan usia sekolah lebih muda.

goreng sayuran

Hidangan ini dapat menawarkan anak di kedua atau dimasukkan ke dalam wadah yang pupil kecil bisa memiliki makanan ringan antara kelas. Cara memasak pancake sayuran? Resep baca di bawah ini.

• Rebus 600 gram kembang kol dalam air asin. Setelah itu, ia harus menjadi dingin dan halus memotong.
• Ringan goreng bawang cincang dan parut wortel rebus.
• Kocok mengocok dua telur ayam.
• Hubungkan produk, menambahkannya ke tiga sendok makan tepung dan aduk. Pada akhirnya dimasukkan ke dalam 150 gram adonan feta.
• Membentuk pancake, menempatkan mereka di atas loyang dan panggang sampai matang.

Sayuran rebus dengan daging

Apa yang harus memasak untuk makan malam anak yang lebih tua? Kombinasi daging dan aromatik sayuran lezat tidak akan meninggalkan dia acuh tak acuh:

• Dimasukkan ke dalam panci tiga kentang cincang halus dan masak selama beberapa menit.
• Tambahkan irisan daging sapi muda (200 gram), dan di belakangnya - wortel potong-potong dan setengah dari bawang cincang.
• Ketika sayuran lembut, masukkan sesendok pasta tomat.

Kami akan senang jika Anda menikmati makanan lezat untuk anak-anak, resep yang kita telah berkumpul di artikel ini.