Sederhana dan eksotis bubur gandum dengan susu

Gandum bubur adalah kepala daftar sereal yang memiliki dampak positif pada kesehatan. Hal ini kaya serat dan cukup sehingga kalori. Jika Anda mencoba untuk menjaga diri dalam bentuk, maka ini adalah apa yang Anda butuhkan. Tetapi untuk membuat lezat, perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menyeduh bubur gandum dan bagaimana hal itu dilakukan.

Bagaimana dan berapa banyak yang Anda butuhkan untuk memasak bubur gandum?

Masak berantakan baik dalam casserole atau alat keramik, piring yang sempurna - adalah salah satu yang Anda gunakan untuk oven microwave. Jumlah air dan sereal harus sesuai dengan angka 2-1, yaitu, dua bagian air dan satu sereal. Sebelum memasak bubur jagung harus benar-benar mencuci dengan air (dingin). Anda harus flush bahkan debu halus.

Setelah mencuci pantat isi dengan air, tambahkan garam dan bahan-bahan lainnya (sesuai selera Anda). Pastikan untuk menambahkan minyak (bunga matahari atau mentega). Kemudian, seluruh isi pot harus diaduk dan dapat dikirim ke api.
Rebus bubur gandum harus dengan api sedang sampai air menguap. Ketika air tidak menjadi bubur dan akan mulai "mendidih", perlu untuk menghapus dari panas, tutup dan biarkan selama sekitar lima belas menit.

Jika Anda memasak bubur pada resep ini, maka dia akan mendapatkan longgar dan non-perekat. Namun, ini hanya aturan umum memasak sereal gandum. Tergantung pada resep dan bahan-bahan persiapan makanan mungkin agak berbeda.

Dalam masakan India, bubur masak dibuat dengan susu, rempah-rempah, gula dan kacang-kacangan. Kami berpikir bahwa seperti bubur gandum dengan susu dan Anda yakin untuk menikmati.

varian eksotis bubur gandum

bahan yang diperlukan:

• polstakana gandum (bisa kurang);
• satu atau dua cangkir susu (lemak sebaiknya rendah);
• segelas air;
• gula empat sendok makan (coklat);
• mencubit garam;
• sedikit kunyit;
• kismis;
• 50 gram kacang mete dan almond;
• beberapa tetes minyak almond (bahan ini ditambahkan ke bau dan tidak wajib);
• sedikit kayu manis.

Bagaimana mempersiapkan bubur gandum eksotis dengan susu

Pertama, Anda perlu merebus gandum dalam segelas susu dan satu cangkir air. Selama kemacetan bisa sedikit garam. Sisa susu untuk merendam safron.

Ketika bubur hampir siap, Anda perlu menambahkan gula, coklat kayu manis, minyak almond. Semua itu masak sampai empuk. Setelah Dowar bubur, tambahkan susu dan kunyit dan menghapus dari panas.

Disajikan seperti bubur gandum eksotis dengan susu panas, dihiasi dengan kacang, kismis dan kunyit. Resep ini dirancang untuk sekitar tiga sampai empat porsi.

Menjelang tahun anak-anak kecil mulai memperkenalkan makanan padat. Sebagai makan seperti melakukan berbagai sereal. Mari kita lihat sereal resep gandum, yang khusus direkomendasikan untuk anak-anak. Bubur ini ternyata cerah dan ceria. Ini jelas menikmati anak Anda dan komponen yang berguna dari biji-bijian gandum akan memberinya kekuatan dan energi untuk sepanjang hari.

sereal gandum untuk anak-anak

bahan yang diperlukan:

• setengah cangkir biji-bijian gandum;
• salah satu sendok minyak;
• satu wortel kecil;
• sedikit garam.

proses persiapan

Potong kecil-kecil dan wortel protushivaem dalam jumlah kecil air, kemudian tambahkan di dalamnya mentega dan tuangkan pantat dan didihkan satu menit.

Kemudian tuangkan dalam air cukup untuk membuatnya satu sentimeter tertutup berantakan. Sedikit garam dan masak selama sekitar lima belas menit.

Matikan kekacauan dan kemudian meninggalkan bawah tutupnya tertutup.

Seperti yang Anda lihat, apakah itu bubur gandum dengan susu atau bubur gandum eksotis, atau bubur untuk anak-anak, mempersiapkan cukup mudah. Dan jika Anda menambahkan sedikit imajinasi, beberapa hidangan sehari-hari yang biasa Anda dapat membuat sebuah karya nyata.