Salad ayam dengan nanas: lezat klasik

Daging dengan buah mengkombinasikan masak panjang. Dan semua karena buah memberi rasa enak tersendiri pada daging. Artikel ini akan fokus pada salad yang menggunakan ayam dan nanas. Ragam salad ini terkadang menakjubkan. Jumlah bahannya terkadang juga. Tapi untuk mulai dengan, resep untuk hidangan yang paling sederhana adalah salad ayam dengan nanas.

Salad ini sangat sederhana untuk disiapkan. Ini hanya mencakup 4 bahan, termasuk mayones. Selain fillet ayam dan nanas kaleng, untuk persiapannya Anda hanya perlu keju keras.

Z00 g dada ayam direbus, ditumbuk dan ditransfer ke mangkuk salad. Kemudian buka toples nanas kalengan 200 gram, gabungkan dengan sir dan tuangkan ke dalam ayam. Omong-omong, nanas harus potongan, bukan cincin. Lalu ada seberat 300 g keju, tuangkan mayones, garam dan campuran.

Ada lagi resep menarik - salad "Kelembutan" dengan nanas. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mendidih setengah kilo fillet ayam dan 7 butir telur. Keduanya dipotong besar-besar. Kemudian buka nanas kalengan dan jagung, tiriskan cairan dari mereka dan tuangkan ke sisa bahan. Ada tinder pada keju parutan besar, potongan bawang halus, musim dengan mayones dan campuran.

Secara umum, keju hampir merupakan bahan konstan di piring "Chicken and Pineapple Salad". Namun, dua resep berikutnya tidak mengandung keju. Yang pertama mencakup ramuan umum lainnya - champignons kaleng. Dalam bahan kedua banyak, dan banyak dari mereka cukup tak terduga.

Jadi, selada "Lady's whim" dengan nanas. Ini termasuk dada ayam, bawang merah, nanas, champignons dan mayones. Pertama, tentu saja, Anda perlu merebus fillet. Sementara itu diseduh, buka nanas kalengan dan potong kecil-kecil. Champignons menggoreng dengan api sedang, bersama dengan bawang merah, potong dadu. Panaskan ayam, aduk rata dengan ramuan dan ramuan mayones lainnya.

Salad ayam berikutnya dengan nanas benar-benar menarik dan asli. Ini berisi sejumlah bahan yang cukup banyak. Selain nanas dan ayam, salad ini termasuk selada daun, lada manis kuning, cranberry. Untuk saus salad ini Anda menggunakan saus buatan sendiri, yang meliputi mustar, minyak biji anggur, jus lemon, lada hitam.

Untuk mulai dengan, fillet mentah (300 g) dipotong menjadi kubus dan digoreng dengan minyak sayur sampai muncul kerak. Potongan yang sama dipotong dan merica (1 pc.). Kemudian campurkan bahan sausnya. Di atas piring diletakkan dicuci dan daun selada kering, ayam, lada dan nanas (100 g), percikkan semua ini dengan cranberry dan tuangkan semuanya dengan saus.

Jumlah ramuan dalam resep terakhir ditunjukkan dalam dua porsi.

Salad ayam dan nanas dalam banyak kasus adalah makanan ringan, dan jika Anda menggunakan mayonnaise ringan atau mencampurnya dengan krim asam rendah lemak, maka itu bisa dianggap sebagai makanan diet. Semua ini hanya meningkatkan popularitas salad seperti itu, terutama di kalangan wanita.

Keuntungan lain dari salad dengan nanas adalah pendapat yang berlaku bahwa nanas membakar lemak. Sayangnya, khasiat nanas ini ditemukan oleh manusia. Secara umum, makanan pembakar lemak hanyalah mitos yang didasarkan pada fakta bahwa pada makanan nanas dan kubis yang berbeda, seseorang benar-benar kehilangan berat badan. Tapi efek ini dicapai dengan penurunan kadar kalori dalam diet, dan bukan oleh sifat khusus makanan yang termasuk dalam makanan.

Meski begitu, nanas merupakan produk yang sangat cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan lebih banyak. Faktanya adalah bahwa sama sekali tidak ada lemak dan protein di dalamnya, hanya 17% karbohidrat, dan yang lainnya adalah air dan vitamin dengan zat mikro dan zat bermanfaat lainnya.

Tapi hanya menggunakan nanas berdiri dengan hati-hati. Terutama bagi mereka yang memiliki masalah perut. Bagi orang yang telah meningkatkan sekresi jus lambung, nanas dikontraindikasikan. Dan orang sehat banyak nanas sekaligus tidak layak pakai.