Lezat dan sehat salad dengan salmon.

Salmon - Ikan ini, yang mencakup sejumlah besar vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain sifat yang berguna ikan juga sangat lezat. Jika Anda adalah penggemar besar dari itu, maka Anda akan menyukai salad dengan salmon.

salad ini akan menjadi alternatif yang bagus untuk terkenal "herring di bawah mantel bulu."

Salad dengan salmon.

Bahan: salmon lemah penggaraman, dua kentang, satu wortel besar dan mayones.

Persiapan: kentang rebus dan wortel gosok pada parutan halus. Potong dadu menengah fillet salmon. Semua produk yang tersebar di lapisan mangkuk salad: kentang, salmon dan wortel. Setiap lapisan diresapi dengan mayones. Salad siap!

Salad dengan salmon dan kepiting tongkat.

Bahan: 4 butir telur rebus, satu mentimun, 150 gram salmon asin, bawang polgolovki, tomat segar, pak kepiting tongkat, sepotong keju dan mayones.

Persiapan: bersihkan telur, memisahkan protein dan gosokkan pada parutan kasar. Kami menyebar dalam mangkuk, ratakan dan melumasi mayones. Ini akan menjadi lapisan pertama selada kami.

mentimun parut, mencurahkan kelebihan jus, dimasukkan ke dalam mangkuk salad pada protein diparut dan melumasi mayones.

Halus shinkuem busur dan berbaring di atas mentimun. Potong irisan menengah ikan, berbaring di haluan dan minyak dengan mayones.

Tomat potong dadu, menyebar lapisan lain mayones dan bulu.

Kepiting tongkat potong, tomat dan menyebar lagi melumasi mayones.

Keju parut taburi lapisan dan sebelumnya melumasi mayones.

Dan akhirnya menggosok pada kuning telur parutan dan taburi mereka salad. Salad opsional dapat menghias hijau, ketimun atau sepotong lemon.

Salad dengan salmon dan tomat.

Bahan: salmon fillet (segar) - 300 gram, 3 buah tomat, kaleng Bank jagung, lemon, rempah segar, selada, minyak sayur, paprika, merica dan garam.

Memasak: salmon potong dadu berukuran sedang dan goreng pada panas rendah dengan minyak sayur. Menambahkan paprika, merica dan garam. Di bagian bawah mangkuk salad selada daun membusuk dan goreng salmon di atas. Lapisan kedua put tomat cincang dan prisalivaem sedikit. Lapisan penutup kaleng tomat jagung, taburi bumbu cincang halus dan ditaburi dengan jus lemon. salad lezat siap dengan salmon.

Salad dengan salmon dan kentang.

Salad ini sangat sederhana dan tidak akan mengambil banyak waktu untuk memasak.

Kita perlu: 300 gram tidak banyak ikan asin, 2 kentang, wortel, 3 butir telur, mentimun, bawang, bawang hijau, mayones, salad dressing, sejumput lada hitam dan garam.

Persiapan: pertama-tama merebus kentang, wortel, telur dan potong menjadi kubus kecil. Dipotong sama ke dalam kubus salmon dan mentimun.
Halus shinkuem bawang dan bawang hijau. Semua garam dan merica secukupnya dan tambahkan mayones. Lembut aduk dan biarkan meresap sedikit salad. Melayani lebih baik dingin.

Coba yang lain lezat resep salad dengan salmon, yang dimasak dengan sangat cepat. salad ini dapat membantu ketika di ambang muncul tamu tak terduga.

Untuk persiapan Anda akan perlu: salmon fillet penggaraman apapun - 150 gram, 3 menengah kentang, minyak sayur, 2 siung bawang putih, salad segar dan satu sendok makan jus lemon.

Persiapan: merebus kentang di kulit mereka, dingin, jelas, dan potong dadu. Salmon fillet dipotong menjadi kentang sedikit lebih besar.

Sekarang mempersiapkan saus salad. Dalam cangkir, tuangkan sedikit minyak sayur, tambahkan jus lemon dan bawang putih, meremas. Semua kita aduk dan biarkan selama beberapa menit.

Pada hidangan terurai datar selada, atas lay out potongan salmon dan kentang dan tuangkan semua ganti jadi. Salad dianjurkan untuk menghias dengan peterseli segar.