Judul dan berhala: orang yang paling meningkat di dunia

Meskipun ada pepatah bahwa jika Anda memiliki kekuatan pikiran tidak terlalu diperlukan, tetapi "mendapatkan" kekuatan ini sangat, untuk mengembangkan parameter fisik tubuh Anda ke ukuran record tidak diberikan kepada semua orang. Hal ini membutuhkan pendekatan suara, pengetahuan menyeluruh dalam kedokteran, biologi, bahkan dalam fisika dan kimia, kemampuan untuk benar menghitung beban selama pelatihan, melakukan diet dan masih banyak lagi. yaitu selain faktur - tubuh masih membutuhkan lebih banyak dan baik otak.

Dalam perjalanan ke catatan

Orang yang paling meningkat di dunia - ungkapan ini terdengar seperti judul, sebagai hadiah, sebagai gelar kehormatan. Bahkan, cara itu. Setelah itu Anda telah mengakui "orang-gunung", Anda perlu berkeringat di gym selama bertahun-tahun, sebagian besar membatasi diri dan, pada kenyataannya, untuk memberikan hidupnya untuk melayani binaraga. Sebuah contoh yang mencolok - seorang atlet dari Jerman dengan nama Markus Ruhl. Kalangan profesional itu disebut "semangka binaraga" untuk bola bisep besar, menakutkan bergulir di bawah kulit. Bila ini adalah orang meningkat di dunia (Athlete gelar pada tahun 2009, tahun) sedang mempersiapkan untuk kompetisi berikutnya dan makan pada diet khusus, tubuh mengusir air, tampaknya bahwa kulit di tubuhnya hanya meledak, tidak dapat menahan tekanan dari massa otot. Menakjubkan relief, kinerja mengesankan - mereka Markus mulai sistematis pergi sekitar 19 tahun. Hal ini diyakini bahwa atlet dari tren ini di usia ini agak terlalu tua. Setelah semua, yang lebih muda tubuh, semakin mudah setuju untuk restrukturisasi dan beban, dan karena profesional anak laki-laki binaraga memiliki jauh lebih awal - 15-16 tahun lima.

"Binatang Jerman" (julukan atlet lain) - pria meningkat di dunia - telah mengalami banyak frustrasi, cedera serius sebelum mencapai ketinggian Olympus binaraga. Dan sekarang dia sedang mencoba untuk tetap dalam jajarannya dan parameter antropometri, terus serius untuk melatih dan tampil di acara bergengsi dan kompetisi. Untungnya, kesehatan dan kondisi fisik memungkinkan. Setelah semua, dengan tinggi standar dalam meter dan tujuh puluh tujuh sentimeter dari volume otot bisep Marcus adalah lima puluh tujuh cm, berat badan selama kompetisi - ratus dua puluh tujuh Volume dada kg - ratus empat puluh delapan cm, dan hip - delapan puluh empat cm Ketika orang yang paling meningkat di dunia terletak. dari penampilan, itu adalah mendapatkan "pasangan" kilo ekstra dan berat ratus empat puluh lima kilogram. Dan jika podium pahlawan muncul di jalan, orang-orang biasa di sampingnya terlihat lucu kecil, bahkan jika mereka benar-benar ukuran cukup terhormat.

idola lain

Berikut diakui secara global atlet binaragawan, yang tidak mungkin untuk tidak mengingat - Dzhey Katler. Dia tidak hanya menjadi empat Mr Olympia, tetapi juga membuat karir akting yang baik di Hollywood. Jika Anda bertanya tentang siapa yang orang terkuat dari planet ini, Cutler sangat cocok untuk peran ini. Dari kecil ia terlibat dalam pekerjaan fisik yang berat, bekerja di lokasi konstruksi (ayah dan saudara telah dalam bisnis ini, Jay, sebagai pria yang lebih muda dalam keluarga, mulai dengan cara yang sama dari bawah ke atas). Hal ini telah menjadi platform untuk pengembangan kekuatan otot, peningkatan berat badan. Dan selama belajar di sekolah hukum, Cutler bekerja di waktu luangnya terlibat dalam "telostroitelstvom" - sehingga menerjemahkan istilah "tubuh-bangunan". Ketekunan dan keinginan untuk mencapai hasil yang tinggi telah membantu untuk mengatasi semua kesulitan. Jay saat ini atlet saja, binaragawan, yang mampu mendapatkan kembali "Olympia" setelah kekalahan.

Lain "bintang" Amerika, meninggalkan tanda yang signifikan dalam sejarah binaraga dan atletis - adalah Art Atvud. Sayangnya, ia meninggal sangat awal - pada usia 37 tahun.

Dan siapa orang terkuat di dunia saat ini? Jelas jawabannya, mungkin, tidak mungkin. Setelah semua, judul ini bahkan memenuhi Ronnie Coleman - bodybuilder, pro, pemenang berbagai kompetisi di bidang ini. Tidak kurang cocok kandidat - Lithuania kelas berat angkat besi Savickas. Unit di rekor dunia - jongkok dengan chetyrohsotkilogrammovoy tiang di tangannya. Sebuah hadiah untuk kemenangan di salah satu kompetisi ia memberi dirinya sendiri "Paman Arnie" - yang terkenal Schwarz-Terminator.

Kebetulan, itu sangat berharga mengingat dalam artikel ini, dan pahlawan masa lalu, berada di garis depan dari binaraga sehat - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.