Apa yang tidak makan ibu menyusui bayinya sehat?

Itu waktu yang ajaib ketika bayi Anda lahir, Anda harus sangat berhati-hati. Larangan dalam makanan yang Anda mematuhi selama kehamilan belum dihapus sepenuhnya. Setiap wanita perlu tahu bahwa Anda tidak bisa makan ibu menyusui, agar tidak mengganggu anak mikroflora usus halus. Setelah semua, semua yang Anda makan, dan bayi Anda hanya menggunakan melalui ASI.

Untuk daftar apa yang Anda tidak bisa makan ibu menyusui dengan aman dapat membawa produk-produk yang dapat menyebabkan serangan alergi pada anak, seperti buah jeruk, cokelat, madu. Kami sangat berhati-hati untuk mengobati pengenalan sesuatu yang baru dalam diet Anda. Makan makanan ini dalam porsi kecil dan mengawasi kesehatan remah-remah. Dengan produk susu juga lebih baik untuk tidak menggunakan sampai mereka dapat mengganggu proses pencernaan bayi, membawa banyak masalah.

Periode yang paling penting - yang pertama tiga minggu, pada saat usus anak hanya mengenal biasa baginya makanan. Jadi lupa tentang daging asap, sayuran dan buah-buahan yang berwarna merah, mereka semua jatuh dalam jumlah apa yang Anda tidak bisa makan ibu menyusui. Ini memungkinkan penggunaan daging unggas, tetapi hanya rumah, dari petani yang sudah muak dengan admixtures kimia, perlu untuk menolak.

Cobalah untuk melupakan keberadaan kacang, kubis, anggur, apel - mereka semua milik kategori yang Anda tidak bisa makan ibu menyusui. Produk-produk ini dapat menyebabkan pembentukan gas pada bayi, dan itu akan mulai menyiksa serangan kolik, nyeri perut dan kembung. Juga, tidak minum minuman berkarbonasi, pergi ke jus atau kaldu. Dengan keinginan yang besar untuk memanjakan diri bisa kopi di pagi hari untuk minum secangkir minuman lemah, pra-mencampurnya dengan susu. Setelah makan siang, tidak harus melakukan, kafein akan mendapatkan susu untuk anak, dan ia tidak akan bisa tidur dengan tenang.

diet Anda harus sebagai setia. Alasan mengapa Anda tidak bisa memanggang seorang ibu menyusui, adalah tidak adanya usus bifidobacteria anak diperlukan yang benar dapat menangani hasil dari diet ibu. Oleh karena itu, tubuh akan bereaksi langsung nyeri balita, kembung dan kolik usus. Saya pikir, untuk mencegah hal ini, adalah mungkin untuk bertahan selama beberapa waktu, makan semanggi.

Pada musim semi keinginan untuk memanjakan tubuh Anda dengan vitamin menjadi hampir tidak terkendali, terutama jika semua orang di sekitar senang makan mentimun segar, tomat, dll Sangat berhati-hati untuk tidak menyerah pada godaan akut, untuk Anda sekarang hal yang paling penting - itu adalah, sehat makanan sehat. Salah satu faktor mengapa Anda tidak dapat ibu mentimun keperawatan adalah probabilitas tinggi meningkatkan kandungan pestisida dalam sayuran rumah kaca. Oleh karena itu lebih baik untuk menderita sampai ada sayuran tanah alami, dan kemudian Anda dapat memasukkan mereka dalam diet dalam jumlah kecil. Tapi jangan berlebihan, karena akan menghadapi semua kembung dan kolik yang sama.