Kontemplasi - itu ... Praktek kontemplasi. Kata "kontemplasi"

Kontemplasi - adalah praktek spiritual kuno. Dalam ajaran kontemplasi mistik Zen adalah fondasi yang semua pengembangan spiritual manusia. Kemampuan untuk merenungkan - adalah seni untuk memahami bahwa kekuatan bukan untuk semua orang. Kontemplasi - bukan untuk pemula, hanya bisa merenungkan sebuah pencari berpengalaman.

Sebuah pencari berpengalaman

Siapakah pencari berpengalaman? Ini adalah orang yang sudah ditolak, atau mendekati itu, untuk menolak kebodohan mereka - malam. Adalah seseorang yang terus-menerus meminta Tuhan tentang senyum tidur nya. Sebuah pencari berpengalaman menghasilkan dalam cinta tidak perlu diragukan lagi Allah, menyerah kepada kehendak-Nya.

Filosofis makna dari istilah "kontemplasi"

Dalam arti filosofis, perenungan dunia memiliki banyak arti, yang kadang-kadang bahkan bertentangan satu sama lain.

1. Visual kontemplasi memiliki arti khusus.
2. Kontemplasi sebagai persepsi umum di dunia.
3. Irasional, persepsi neponyatiynoe realitas.

Tapi ada kelompok lain dari nilai-nilai yang kontemplasi - itu adalah sesuatu yang langsung, tidak berkaitan dengan indera. Berikut kontemplasi melibatkan persepsi sensual dari nilai-nilai dunia, nilai-nilai dan hal-hal lain. Kelompok ini meliputi:

1. Kontemplasi sebagai analisis dari nilai-nilai yang bersifat matematis atau logis.
2. Proses internal pembentukan langsung dari ide-ide, yaitu kontemplasi dalam semangat Plato.
3. Kontemplasi dalam arti Kantian, sebagai kesadaran moral aturan dan prinsip-prinsip etika.
4. Kontemplasi sebagai persepsi yang sempurna, Allah sendiri - bentuk cerdas kontemplasi dalam gaya idealisme Jerman.

Praktek kontemplasi

Renungkan - berarti untuk menjelajahi dunia dan keindahannya tanpa kata-kata. Orang yang terus-menerus berlatih ajaran ini menjadi lebih maju secara intelektual atau profesional yang sesuai. Namun demikian, kemampuan untuk merenungkan mampu membuat seseorang lebih tenang, untuk mengajarkan dia untuk benar menerapkan pengetahuan bahwa ia sudah memiliki. praktek-praktek spiritual - ini adalah cara langsung untuk pengembangan dan promosi manusia untuk apa yang disebut roh. Dengan berlatih meditasi, para pencari mencari cara yang tepat, untuk menyingkirkan emosi masa lalu dan kekhawatiran tentang masa depan.

Tidak mungkin untuk merenungkan dunia tanpa mengaktifkan dialog internal, dan yang membutuhkan banyak waktu cukup. Kontemplasi keindahan - adalah arah perhatian tidak hanya pada eksternal, tetapi juga benda-benda internal. Ini adalah keterampilan yang tersedia untuk pembangunan hanya untuk lingkaran sempit orang. Jadi jangan berharap bahwa Anda akan cepat belajar praktek ini - itu tidak memberikan orang segera. Hanya teratur terlibat dalam, dapat dibebaskan dari kekuatan pikiran dan ide-ide obsesif dan mencapai keseimbangan batin dan ketenangan.

Bagaimana memulai praktek

Menguasai praktek ini adalah terbaik untuk memulai dengan kontemplasi alam. Keuntungan utama dari alam tidak dalam keuntungan spiritual atas semua orang lain, dan bahwa pikiran manusia adalah yang paling tujuannya untuk menganalisis dan memahami. Ketika seseorang melihat sebuah batu, pohon atau sungai, pikirannya adalah diam. Berkomunikasi dalam masyarakat, kami selalu mengamati dan mencoba untuk menganalisis semua rincian: mendengarkan suara, mengintip ke wajah orang-orang membaca tanda-tanda. Untuk mempelajari cara untuk hanya merenungkan keindahan alam, Anda perlu pergi berkemah, misalnya, di pegunungan. lanskap indah akan menjadi latar belakang yang indah. Tentu saja, kemudian Anda masih harus belajar dan merenungkan dunia di mana Anda tinggal.

bentuk kontemplasi

Mengembangkan praktek-praktek spiritual seperti meditasi, Anda perlu mempertimbangkan bentuk, karena itu juga penting. Seperti yang sudah disebutkan di atas, ada bentuk-bentuk internal dan eksternal kontemplasi. Namun, setiap guru Zen tahu bahwa konsep "dalam" dan "luar" adalah murni nilai diperdebatkan. Dalam kontemplasi batin ini membutuhkan banyak latihan dan pelatihan. Contoh dari latihan tersebut - vipassana.

Perlu dipahami bahwa orang - makhluk yang kompleks, dan pengembangan perhatian tidak akan cukup untuk mengembangkan praktek kontemplasi. Kita perlu mengubah persepsi dan sikap terhadap kehidupan mereka secara umum. Hal pertama yang harus berhenti merokok, alkohol, obat-obatan, tongkat untuk diet sehat dan gaya hidup. Jadi Anda telah mengumpulkan sejumlah besar energi, yang diperlukan untuk kontemplasi. Perhatian harus dibayar dan kondisi mentalnya: untuk menyingkirkan pikiran obsesif dan ide-ide yang akan menggerakkan pikiran untuk memahami proses kontemplasi.

praktek kontemplatif melibatkan persepsi langsung visual objek, dunia pada umumnya atau secara umum, bentuk internal pendidikan di mana semua muncul nyata dan bermakna.

bentuk kontemplasi dan substansi

Dalam arti kontemplasi Kantian bentuk - adalah ruang dan waktu di mana sensasi dianalisis. Mereka adalah esensi data intelijen. Ini selesai bentuk kontemplasi batin, yang tidak bergantung pada pengalaman, dan hanya memungkinkan untuk memperoleh. Kontemplasi ide dan semangat - sebuah proses spiritual dimana manusia dapat memahami gagasan subjek. Menurut Plato, bahkan sebelum relokasi ke tubuh jiwa merenungkan ide-ide. Artinya, dalam hal ini, esensi dari kontemplasi dipahami sebagai nilai logis dari persepsi dimediasi.

praktik Zen

praktek meditasi Zen yang disebut hvadu. Secara harfiah, istilah berarti "kepala berbicara." Dalam kasus ini, "kepala" - adalah puncak pada yang pikiran lelah dan pidato. Oleh karena itu, kontemplasi - seorang pria membawa dalam keadaan ketenangan dan kejernihan mental, yang mereda dan obrolan mengganggu menggelapkan persepsi. Dalam meditasi faktor utama Zen adalah untuk menjaga perasaan konstan pertanyaan.

Mulai saja, cobalah untuk selalu menjaga pertanyaan: "Apa yang Anda lihat? Apa yang Anda dengar? "Dan sebelum Anda memudar kepentingan awal, Anda perlu mengajukan pertanyaan baru. Dengan demikian proses mempertanyakan tidak akan terganggu, pertanyaan baru akan ditumpangkan pada sebelumnya satu, dan begitu terus-menerus. Selain itu, kami harus mencapai dalam rangka untuk overlay adalah biasa dan halus, tapi itu tidak perlu hanya secara otomatis mengulang pertanyaannya. Ini bukan mantra. Mengatakan kepada diri sendiri sepanjang jam "Apa itu?" Apakah tidak berguna. Tugas utama untuk tidak hanya mengulangi kata-kata, dan dalam menjaga rasa pertanyaan. Setelah proses ini akan dibentuk, pikiran menjadi tenang.

Tips pencari

Kontemplasi - itu pertempuran pikiran obsesif dan kantuk pikiran di satu sisi dan hvadu - di sisi lain. Dalam perenungan konsentrasi dan kebijaksanaan harus bersatu menjadi satu. Tanpa konsentrasi akan sulit untuk mengatasi persepsi yang salah, dan tanpa kebijaksanaan - akan meningkatkan kebodohan. Anda bukan yang pertama maupun orang terakhir yang memasuki jalur ini. Oleh karena itu, jangan berhenti, bahkan jika pada waktu itu akan tampak bahwa praktek ini terlalu rumit. Tanpa terkecuali, semua guru - kuno dan modern - telah mengalami beberapa kesulitan di sepanjang jalan.

Anda harus bangun setiap pagi untuk malam. Niat ini harus diintensifkan dengan melewati setiap hari, sampai menjadi tak habis-habisnya. Cobalah untuk mengontrol perilaku Anda, tidak pernah mengabaikan ajaran moral yang di atasnya praktek kontemplasi. Ketika itu mulai matang hvadu dan pikiran akan menjadi lebih akut, penting untuk tidak berhenti dan melanjutkan pelatihan. Setelah semua, tujuan dari latihan - Total perendaman dalam hvadu. Segala sesuatu yang lain harus dikeluarkan.