Olahraga dan KebugaranOlahraga air

Kolam renang di lapangan udara Tushino - sebuah alternatif untuk musim renang

Saat ini olahraga air menjadi lebih populer dan permintaan. Berenang, polo air, menyelam, berenang disinkronkan, aerobik air, tidak hanya menguntungkan dari pelajaran, tetapi juga memberikan muatan positif yang kuat.

Manfaat renang

Mungkin jenis yang paling umum dan dapat diakses dari pelatihan untuk massa itu dan masih adalah berenang. Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa kelas dalam air, terutama renang, memiliki efek yang kompleks pada tubuh manusia.

Sayangnya, dalam kondisi iklim Rusia, khususnya abnormal pada musim panas, berenang sepanjang tahun hanya mungkin di kolam renang. Di Tushino, misalnya, ada fasilitas modern yang memenuhi semua kriteria yang diperlukan untuk navigasi yang aman dan kenikmatan maksimal olahraga.

Di utara ibukota (terutama mereka yang telah di Tushino taman) kolam renang dapat ditemukan dengan mudah. Fasilitas berikut berfungsi di daerah ini:

  • "Azure" (str V. Lacis, kepemilikan 26, m "Glider"..);
  • Panton (d 56 Liberty Street, m "Glider" ...);
  • "Lokasi" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").

Pemulihan, efek pijat, penurunan berat badan yang efisien dan pemeliharaan angka, postur tubuh yang indah - hanya beberapa argumen yang mendukung pilihan olahraga air.

Perlu dicatat bahwa sangat baik ini seluruh efek yang kompleks pada tubuh akan merasa ketika berenang di air laut, tetapi terus-menerus terlibat, adalah mungkin untuk mencapai efek yang sama di kolam normal. "Perancis" di Tushino Utara, misalnya, memiliki panjang 5 jalur 25 meter. Beberapa melewati per hari untuk jalur diperpanjang tersebut memberikan hasil yang akurat, baik di laut. Mari kita mempertimbangkan kolam renang indoor di Tushino "Azure".

Deskripsi basin

Kolam Renang di Tushino "Azure" dibuka pada musim semi tahun 2009, dan sekarang merupakan pilihan untuk pelatihan kesehatan. Kompleks "Azure" trek panjang 5 sampai 25 meter dan lebar 2,5 meter masing-masing. Dimensi mandi 25h14 meter. Kedalaman cangkir dari 1,2 m menjadi 1,8 m. Tidak semua kolam di taman Tushino (dan modal pada umumnya) akan dapat membanggakan dimensi tersebut. kondisi suhu dan sesuai dengan persyaratan snip dan FINA dan 27-28 derajat. Modern dan kompeten pengobatan, pengukuran harian rutin air dimurnikan dengan standar yang dikenakan pada minum, memungkinkan untuk berenang dan meningkatkan kesehatan mereka dengan aman.

Persiapan air di kolam renang

Pemurnian air terjadi sebagai berikut.

Pada tahap pertama, air didesinfeksi dengan ozon. Dalam cara lain, metode ini disebut ozonisasi. gas membunuh semua virus, termasuk virus hepatitis B, bahkan, dan benar-benar semua bakteri, juga menciptakan rasa kesegaran.

pemurnian lebih lanjut berlangsung dengan kotoran mekanik. Pada tahap ini, filter pasir disertakan. Dengan mereka, membersihkan cepat dan efisien. Dengan seperti filter dipertahankan partikel ke 20-25 mikron.

Langkah selanjutnya adalah oksidasi kimia air. Pemurnian natrium hipoklorit disinfects dan disinfects air kolam di Tushino. Sodium hipoklorit sangat efektif melawan berbagai mikroorganisme dan tidak berbahaya bagi manusia.

Menurut standar dari International Association of berenang emolien air dengan pH tingkat yang diperlukan 7,2-7,6.

Dasar kolam dibersihkan metode robot.

Pada musim dingin untuk kenyamanan pengunjung lantai di kolam renang dan ganti kamar dipanaskan.

Jasa dan biaya

berenang rekreasi, pelatihan pendidikan untuk anak-anak dan orang dewasa, baik secara individu maupun bersama-sama sebagai sebuah keluarga, aerobik air - utama, tetapi tidak semua layanan yang disediakan oleh Pusat "Azure". Kolam renang di taman Utara Tushino - sehingga kadang-kadang disebut "Azure" - menyediakan kedua sesi satu kali, dan dengan berlangganan. Pelatihan dapat individual dan mandiri atau kelompok dengan instruktur. Di kompleks ini dapat diatur kegiatan olahraga fisik, menyewa sekaligus, atau pilih hanya single track.

kolam renang layanan biaya "Azure" dapat ditemukan pada tabel di bawah.

tunggal kunjungan

sesi tunggal

Pelajaran pinjaman

pelajaran individu dengan instruktur

250 p 240 p 700 p
Anak-anak dan kunjungan keluarga dengan instruktur

kelompok tunggal pekerja anak

Kegiatan anak-anak di langganan

pelajaran Keluarga (dewasa + anak)

260 p 250 p 350 p
kunjungan kelompok

Kegiatan satu kali untuk kelompok (hingga 8 orang. 1 lagu)

pelajaran tunggal dengan instruktur di aqua aerobik

Pelajaran pinjaman dengan instruktur di aqua aerobik

200 p 380 p 350 p
Organisasi dan penyelenggaraan acara olahraga

1 Melacak 07.00-17.00 / 17,00-23,00

5 lagu 07.00-17.00 / 17,00-23,00
2700 p / p 3200 5700 p / p 6900

tabel menunjukkan biaya pelatihan 45 menit.

Bagaimana menemukan kolam renang "Azure"

Alamat: st. Vilis Latsisa ow. 26.

Kolam renang "Azure" terletak dekat taman Utara Tushino, dekat stasiun metro "Glider". Anda dapat berjalan kaki dari stasiun metro (km sekitar 1,5) atau dengan angkutan umum (bus nomor 88, 88k, 896, 96) ke halte "Policlinico - Kampus" dan berjalan ke FLC "Azure" sekitar setengah kilometer.

Waktu kolam renang:

  • Hari kerja 7:15-22:15, makan siang 13:15-14:00.
  • Akhir pekan 8:00-22:15, makan siang 13:15-14:00.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 id.unansea.com. Theme powered by WordPress.