Olahraga dan Kebugaran, Olahraga air
Kolam renang di lapangan udara Tushino - sebuah alternatif untuk musim renang
Saat ini olahraga air menjadi lebih populer dan permintaan. Berenang, polo air, menyelam, berenang disinkronkan, aerobik air, tidak hanya menguntungkan dari pelajaran, tetapi juga memberikan muatan positif yang kuat.
Manfaat renang
Mungkin jenis yang paling umum dan dapat diakses dari pelatihan untuk massa itu dan masih adalah berenang. Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa kelas dalam air, terutama renang, memiliki efek yang kompleks pada tubuh manusia.
Sayangnya, dalam kondisi iklim Rusia, khususnya abnormal pada musim panas, berenang sepanjang tahun hanya mungkin di kolam renang. Di Tushino, misalnya, ada fasilitas modern yang memenuhi semua kriteria yang diperlukan untuk navigasi yang aman dan kenikmatan maksimal olahraga.
Di utara ibukota (terutama mereka yang telah di Tushino taman) kolam renang dapat ditemukan dengan mudah. Fasilitas berikut berfungsi di daerah ini:
- "Azure" (str V. Lacis, kepemilikan 26, m "Glider"..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "Glider" ...);
- "Lokasi" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").
Pemulihan, efek pijat, penurunan berat badan yang efisien dan pemeliharaan angka, postur tubuh yang indah - hanya beberapa argumen yang mendukung pilihan olahraga air.
Perlu dicatat bahwa sangat baik ini seluruh efek yang kompleks pada tubuh akan merasa ketika berenang di air laut, tetapi terus-menerus terlibat, adalah mungkin untuk mencapai efek yang sama di kolam normal. "Perancis" di Tushino Utara, misalnya, memiliki panjang 5 jalur 25 meter. Beberapa melewati per hari untuk jalur diperpanjang tersebut memberikan hasil yang akurat, baik di laut. Mari kita mempertimbangkan kolam renang indoor di Tushino "Azure".
Deskripsi basin
Kolam Renang di Tushino "Azure" dibuka pada musim semi tahun 2009, dan sekarang merupakan pilihan untuk pelatihan kesehatan. Kompleks "Azure" trek panjang 5 sampai 25 meter dan lebar 2,5 meter masing-masing. Dimensi mandi 25h14 meter. Kedalaman cangkir dari 1,2 m menjadi 1,8 m. Tidak semua kolam di taman Tushino (dan modal pada umumnya) akan dapat membanggakan dimensi tersebut.
Persiapan air di kolam renang
Pemurnian air terjadi sebagai berikut.
Pada tahap pertama, air didesinfeksi dengan ozon. Dalam cara lain, metode ini disebut ozonisasi. gas membunuh semua virus, termasuk virus hepatitis B, bahkan, dan benar-benar semua bakteri, juga menciptakan rasa kesegaran.
pemurnian lebih lanjut berlangsung dengan kotoran mekanik. Pada tahap ini, filter pasir disertakan. Dengan mereka, membersihkan cepat dan efisien. Dengan seperti filter dipertahankan partikel ke 20-25 mikron.
Langkah selanjutnya adalah oksidasi kimia air. Pemurnian natrium hipoklorit disinfects dan disinfects air kolam di Tushino. Sodium hipoklorit sangat efektif melawan berbagai mikroorganisme dan tidak berbahaya bagi manusia.
Menurut standar dari International Association of berenang emolien air dengan pH tingkat yang diperlukan 7,2-7,6.
Dasar kolam dibersihkan metode robot.
Pada musim dingin untuk kenyamanan pengunjung lantai di kolam renang dan ganti kamar dipanaskan.
Jasa dan biaya
berenang rekreasi, pelatihan pendidikan untuk anak-anak dan orang dewasa, baik secara individu maupun bersama-sama sebagai sebuah keluarga, aerobik air - utama, tetapi tidak semua layanan yang disediakan oleh Pusat "Azure". Kolam renang di taman Utara Tushino - sehingga kadang-kadang disebut "Azure" - menyediakan kedua sesi satu kali, dan dengan berlangganan. Pelatihan dapat individual dan mandiri atau kelompok dengan instruktur. Di kompleks ini dapat diatur kegiatan olahraga fisik, menyewa sekaligus, atau pilih hanya single track.
kolam renang layanan biaya "Azure" dapat ditemukan pada tabel di bawah.
| tunggal kunjungan | ||
sesi tunggal | Pelajaran pinjaman | pelajaran individu dengan instruktur |
| 250 p | 240 p | 700 p |
| Anak-anak dan kunjungan keluarga dengan instruktur | ||
kelompok tunggal pekerja anak | Kegiatan anak-anak di langganan | pelajaran Keluarga (dewasa + anak) |
| 260 p | 250 p | 350 p |
| kunjungan kelompok | ||
Kegiatan satu kali untuk kelompok (hingga 8 orang. 1 lagu) | pelajaran tunggal dengan instruktur di aqua aerobik | Pelajaran pinjaman dengan instruktur di aqua aerobik |
| 200 p | 380 p | 350 p |
| Organisasi dan penyelenggaraan acara olahraga | ||
1 Melacak 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | 5 lagu 07.00-17.00 / 17,00-23,00 | |
| 2700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 | |
tabel menunjukkan biaya pelatihan 45 menit.
Bagaimana menemukan kolam renang "Azure"
Alamat: st. Vilis Latsisa ow. 26.
Waktu kolam renang:
- Hari kerja 7:15-22:15, makan siang 13:15-14:00.
- Akhir pekan 8:00-22:15, makan siang 13:15-14:00.
Similar articles
Trending Now