Ketika vitamin B 12 adalah berbahaya, dan bila perlu

Serta nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh vitamin B 12. Ini menyediakan untuk akumulasi energi kehidupan yang diperlukan, mempromosikan proliferasi sel, mendukung fungsi normal dari sistem kekebalan tubuh.

Jika makanan kita tidak mendapatkannya dalam jumlah yang cukup, jika mengganggu proses penyerapan vitamin (misalnya, sejumlah besar vitamin C dapat mengganggu proses mendapatkan B12 dari makanan), jika pasien berusia lebih dari 50 tahun dan pembelajaran terganggu karena perubahan yang berkaitan dengan usia, maka Anda perlu mengajukan permohonan untuk menggunakan obat. Mulai mengambil "Cyanocobalamin" obat. Vitamin B 12 diwujudkan dalam ampul untuk intramuskular, subkutan atau intravena injeksi, sebagai bubuk kristal warna merah dan dalam bentuk tablet, kapsul.

indikasi

Tingkat harian untuk orang dewasa adalah 3 mg untuk anak-anak 1-2 ug tinggal di Rusia (tingkat luar negeri di bawah 2 kali). Vitamin B 12 yang terkandung dalam produk terutama yang berasal dari hewan: hati, daging, ikan, telur, susu, keju, herring, tiram. Tapi ada dalam makanan tanaman: rumput laut, kedelai, ragi. Sepotong kecil dari ikan (misalnya, salmon) akan cukup untuk mengimbangi kebutuhan vitamin selama 3 hari.

Sebuah sinyal dari kekurangan vitamin dapat berfungsi sebagai pelanggaran proses pencernaan (konstipasi, asimilasi miskin makanan), kelemahan otot, mulut kering, anemia, bisul, gangguan penglihatan, immunodeficiencies, tungkai mati rasa. Dengan manifestasi psikologis mungkin termasuk: kelelahan, lekas marah, mengantuk, depresi, pusing terus-menerus, sakit kepala, tinnitus, dan bahkan halusinasi, dan dapat dinyatakan di gipovitaminoze kehilangan memori. Semua ini dapat disertai dengan penerapan kerugian besar ke sistem saraf (tanpa vitamin runtuh selubung pelindung saraf). Para ilmuwan telah mencatat peningkatan risiko penyakit jantung dan penyakit Alzheimer bahkan dengan B12 defisit kecil.

Jika Anda tidak yakin di gejala, tetapi sangat prihatin, adalah mungkin untuk membuat tes untuk homosistein (10 mmol, per 1 liter darah - norma) di laboratorium atau konten pribadi dalam asam methylmalonic urin (harus sampai 4 mg kreatinin).

Vitamin B12 dibutuhkan dalam dosis tinggi untuk wanita hamil dan menyusui, bayi prematur, orang tua, vegetarian, serta penyalahgunaan alkohol dan sering merokok.

Hal ini diindikasikan untuk pasien dengan AIDS, anemia kronis, trauma, penyakit kulit, hepatitis, sirosis, diare kronis, radang sistem saraf adalah sclerosis, cerebral palsy, down syndrome. Dan untuk mencegah jika terjadi masalah dengan penyerapan vitamin (patologi lambung, usus).

Vitamin B 12 memfasilitasi untuk penyakit sistem saraf, penyakit radiasi, penyakit hati, pankreatitis kronis, reaksi alergi.

Berbahaya mengonsumsi obat di diagnosis berikut: angina, tromboemboli, erythremia, polisitemia.

dosis

tablet vitamin B12 yang diproduksi baik secara individu maupun sebagai bagian dari kompleks multivitamin. konten di Badakhshan dan Biocomplex cukup untuk orang dewasa yang sehat. dosis terapi ratusan kali lebih tinggi.

injeksi ini dikelola oleh dokter 0,1 atau 0,2 mg (dengan penyakit berat - 0,4 atau 0,5 mg) per hari sebagai vitamin B 12 cenderung terakumulasi dalam tubuh.

Dalam bubuk membentuk itu sulit dicerna, sehingga dianjurkan untuk diambil dengan asam folat. Penggunaan jangka panjang bersama-sama dengan kalium (serta kortikosteroid dan neuroleptik) pengobatan menyebabkan Vitamin nol.

Overdosis sangat berbahaya: sampai syok anafilaksis. Efek samping juga pusing menyenangkan, nyeri, alergi, takikardia. Jangan mengambil risiko tanpa dokter jelas. Namun, saran ini tidak berlaku untuk penerimaan vitamin dalam biocomplex komposisi.