Cara memasak kacang dengan susu kental

Kacang dengan susu kental - favorit mengobati tidak hanya anak-anak tetapi juga orang dewasa. Tidak ada yang aneh, karena rasa yang unik susu kental, kue, dan bahkan kenari tidak bisa dibandingkan dengan hal lain. Toko-toko mata dijalankan dari pilihan barang, tapi kadang-kadang dia ingin sesuatu rumah dimasak dengan tangannya sendiri. Dalam artikel ini Anda tidak akan hanya membaca resep untuk kelezatan favorit, tetapi juga belajar tentang manfaat dari produk ini.

Cara memasak adonan pada kacang

Anda akan perlu:

• 3 butir telur;
• Pasal 0.5. gula;
• 250 g margarin;
• 3 sdm. tepung;
• 0,5 jam. L. garam;
• soda, cuka dilunasi;
• dan, tentu saja, bentuk loyang.

Ambil telur dan memisahkan putih dari kuning telur. Pertama menyisihkan, dan mash kuning dengan gula sampai tekstur putih (yang terbaik untuk melakukannya dengan mixer). Dalam margarin meleleh, tambahkan tepung dan gula bubuk dengan kuning telur. Uleni adonan (itu harus ketat). Tambahkan garam ke protein - aduk sampai busa yang kuat. Mereka juga mengirim ke adonan, dan bahkan menambahnya 0,5 jam. L. soda, cuka dipadamkan. Kemudian Anda dapat bertindak dalam dua cara, tergantung pada jenis kacang dengan susu kental yang Anda suka.

Metode pertama

Jika Anda suka biskuit, susu kental diminyaki, tapi tanpa aditif, kemudian lanjutkan sebagai berikut. Menggulung bola adonan, menempatkan mereka dalam bentuk kacang-kacangan dan Panggang. The selesai cookies menempatkan susu kental dan "lem" itu adalah dua bagian.

Cara kedua

Tapi jika Anda seperti kacang-kacangan, misalnya, dengan susu kental dan kenari, kemudian lanjutkan sebagai berikut. Ketika mereka matang, mengambil sebagian dari hati (mungkin sesuatu yang keluar dari cetakan) dan menghancurkannya. Campur remah-remah dengan susu kental dan kacang cincang. campuran yang dihasilkan adalah mengisi relung kacang. permen siap dapat pritrusit gula bubuk.

Kalori favorit memperlakukan

Kaloriynst susu kental sangat tinggi - 320 kkal per 100 gram produk (56 gram karbohidrat, lemak, dan 8 gram 7 gram protein). Hal ini disebabkan fakta bahwa dalam proses mempersiapkan susu terkonsentrasi diperoleh, yang segera meningkatkan nilai energi. Meskipun kalori, produk ini sangat berguna, karena telah mempertahankan banyak zat berharga yang terkandung dalam susu, seperti kalsium dan protein susu.

Tips ahli gizi

Kelemahan besar dari susu kental adalah bahwa hal itu mengandung banyak gula. Oleh karena itu, ahli gizi merekomendasikan makan kacang dengan susu kental sebagai tambahan buah atau kurang makanan penutup kalori, dan susu kental sangat baik dengan teh, kopi dan minuman lain, dalam hal ini dapat ditambahkan bukan gula. Jika Anda menggunakan manisnya ini sebagai produk mandiri, sangat mungkin bahwa dalam waktu dekat, sosok Anda merusak berat badan ekstra. Sebagai perbandingan, seluruh Bank susu kental mengandung 1200 kkal, dan tingkat sehari-hari dari orang yang diet - 1.400 kalori.

susu kental untuk anak-anak

Anak-anak tidak diinginkan untuk menggunakan produk ini dalam jumlah terbatas. Permen dalam jumlah besar dapat menyebabkan pelanggaran proses metabolisme tubuh, yang buruk bagi kesehatan dan tokoh mereka. Tapi ini tidak berarti bahwa anak-anak perlu secara ketat membatasi permen, membiarkan mereka memiliki sejumlah makanan favorit Anda, dan kemudian tidak akan ada masalah dengan kesehatan mereka.

kesimpulan

Kacang dengan susu kental sering dipanggang pada hari libur, pada akhir pekan, atau hanya untuk diversifikasi menu mereka dengan sesuatu yang lezat pada hari kerja. Jangan menyangkal diri sendiri kesenangan untuk menikmati rasa yang unik dari permen favorit Anda.