Air mineral - manfaat atau membahayakan kesehatan?

Semua orang tahu bahwa tubuh manusia adalah 60% air. Dengan demikian, ini neraca air harus dijaga dengan berbagai metode, untuk proses metabolisme dalam jaringan tubuh dilakukan secara eksklusif di hadapan substansi. bagian cair setiap hari untuk manusia, biasanya melibatkan tidak hanya air murni - jus pengganti yang tepat, teh atau air mineral. Apa produk akhir? Apa itu tunduk klasifikasi? ? Apakah air mineral adalah manfaat besar untuk organisme?

informasi sejarah

Sebagai aturan, perusahaan berpendapat bahwa air dari mata air ini mampu melakukan hal yang mustahil: melemaskan, menenangkan, menenangkan, dan menentang agresi dan suasana hati yang buruk. Apakah ini benar?

Sejarah air mineral ditentukan oleh keberadaan ratusan tahun. Semuanya dimulai dengan fakta bahwa di zaman kuno dekat sumber suci suku Yunani sedang membangun tempat kudus ke Asclepius dewa (dia adalah pelindung kedokteran), dan Romawi dipraktekkan pembangunan candi dalam nama Aesculapius. Yang penting, arkeolog Yunani menemukan reruntuhan yang, tampaknya, spa, pembangunan yang dilakukan pada abad keenam SM. Dengan demikian, dari generasi ke generasi transmisi tradisi lisan dipraktekkan pada sifat benar-benar ajaib dari air mineral, yang tidak berhenti untuk mengalahkan keluar dari tanah.

Proses pembentukan air mineral

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Air mineral - air hujan adalah sifat, yang merupakan panjang terbayangkan waktu lalu, saya pergi jauh ke dalam perut bumi. Selama penetrasi produk melalui berbagai lapisan pori-pori batuan di dalamnya terlarut zat mineral multifaset, ada. Dengan demikian, standar air karakter alam yang di perairan dan lapisan tanah terbuka sumber, mineral air ditandai dengan kehadiran dalam komposisi zat asal mineral. Selanjutnya, selama pembentukan produk memainkan peran kedalaman terjadinya air mineral penting: lebih, semakin baik tingkat pemurnian produk dan jenuh dengan karbon dioksida dan mineral, yang telah ditemukan untuk mengakumulasi secara alami sebagai lewat produk melalui pembentukan alam geologi. , прежде всего, вода подземных источников. Sebagai contoh, air mineral - adalah, di atas semua, air dari sumber bawah tanah.

Karakteristik dari air mineral dari kantin

Tidak diragukan lagi, perlu untuk dapat membedakan antara minum dan air mineral. Codex Alimentarius, utama standar PBB, diberkahi dengan informasi yang berorientasi makanan mengidentifikasi ciri khas dari data dalam paragraf berikut:

• Air mineral ditambang dari sumber alami dan sumur dibentuk oleh pengeboran. Melalui pendekatan ini benar-benar tidak termasuk pengaruh eksternal baik pada sifat fisik dan kimia untuk produk mineral alami.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Air mineral - produk yang mengandung sejumlah garam serta zat jejak.
• Proses pengumpulan air mineral diproduksi dalam kondisi yang pasti memberikan jaminan kemurnian asli di tingkat mikrobiologi, serta komposisi kimia yang stabil dari komponen yang terkandung dalam produk tersebut.

fitur menarik air mineral

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Air mineral - cukup berubah-ubah dalam produk alam yang memerlukan penanganan hati-hati. Ada pendapat bahwa air alami jauh lebih lembut anggur berharga. Dan ini memang terjadi, karena air dari sumber harus diangkat sangat hati-hati, yang sangat sulit untuk menghasilkan, karena kedalaman kualitas memainkan peran. kemasan produk dalam wadah yang mudah dan sangat aman - juga bukan tugas yang mudah, karena selama operasi ini harus mempertahankan sifat unik air mineral, yang awalnya didirikan oleh Ibu Alam.

air alami sempurna diserap oleh tubuh: Jika tertelan itu kualitatif bereaksi dengan asam lambung, memberikan off karbon dioksida dan merangsang organ kerja sekretori. Tentu saja, sebagai akibat dari ini "ajaib" nafsu makan dan suasana hati membaik secara signifikan. air mineral, manfaat dan bahaya bahwa kita dianggap efek menguntungkan pada tubuh kita. Itu sebabnya, misalnya, Perancis, di atas meja makan adalah put wajib sebotol air mineral, biasanya di samping roti.

statistika

Untuk saat ini, mineral nyata booming di Rusia. Fakta ini dapat dikonfirmasi oleh perhitungan Komite Statistik Negara, sebagai akibat dari yang jumlah jenis air mineral di seluruh negeri sama dengan 700. Namun, ada backlog besar negara-negara industri bila dinilai dengan kriteria konsumsi per kapita lingkup produk dari populasi. Menurut statistik, pada Eropa sekarang account untuk sekitar seratus liter air mineral per tahun. Austria mampu minum 72 liter air untuk periode waktu yang sama, Prancis - 80 liter, Italia - 116 liter, namun konsumsi air alami dari seorang penduduk rata-rata Jerman, mencapai 129 liter per tahun. Dan sekarang fakta dasar: minuman warga Rusia hanya 10 liter air mineral sepanjang tahun, yang tidak sedikit terkesan, meskipun angka itu setengah di Uni Soviet. Ini harus dilengkapi dengan yang dari pasar air alami di Rusia diperkirakan sekitar 1,2 miliar. Liter per tahun. Selain itu, setiap tahun ada pertumbuhan pasar ini dengan 10-15 persen.

keanekaragaman spesies

Hari ini, ada beberapa indikator yang merupakan dasar dari klasifikasi perairan alami. Oleh karena itu, memutuskan untuk mengalokasikan jenis produk berikut:

• Tergantung pada mineralisasi slabomineralizirovannye, air mineral dari rendah, sedang, air garam salinitas tinggi dan krepkorassolnye perairan alami.
• Dari sudut pandang balneologi peralatan makan terisolasi, medis dan air mineral medis-meja.
• Tergantung pada komposisi kimia: bikarbonat, klorida, sulfat, natrium, kalsium, magnesium dan air mineral dicampur.
• Kondisi suhu: sangat dingin, dingin, dingin, acuh tak acuh, hangat, panas (jika tidak disebut sebagai thermal) dan panas (nama lain - vysokotermalnye).
• Menurut derajat keasaman: netral, sedikit asam, asam, asam kuat, sedikit basa, basa.

Populer air mineral hari ini

Ternyata, untuk rentang tanggal air mineral yang sangat kaya. Jadi, disarankan untuk mempertimbangkan merek produk yang paling populer:

• "Borjomi" adalah karbonat hydrocarbonate natrium air. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. Penggunaan produsen air mineral adalah untuk mengobati penyakit hati, penyakit pencernaan, saluran kemih, serta dalam pencegahan dan normalisasi efek metabolik. Sumber air mineral terletak di Georgia (800 meter di atas permukaan laut).
• "Essentuki" (4, 17, 20) - suatu sistem untuk air mineral, dimana anggota pertama - produk terapi meja, kedua - ketiga terapi dan - eksklusif meja. Produk ini unik baik dari segi sifat penyembuhan, dan dalam rasa. Air mineral ditandai dengan pengaruh fokus komprehensif pada semua sistem fungsional tubuh (dari buku "air mineral pada kesehatan guard" AA Nazarov).
• "Narzan" - air hidro karbon-sulfat-kalsium asal. Bermuara di Kislovodsk disebut merek yang sama. Produk ini dapat meningkatkan nafsu makan, meningkatkan aktivitas sekresi dari sistem pencernaan, meningkatkan indeks kuantitatif urin dan sebagainya.

manfaat air mineral dan merugikan

Pada tahap awal dari air mineral ditandai seleksi sebagai primary arah tujuan kuratif berpendapat penggunaan produk. Oleh karena itu, penjualan air mineral secara eksklusif di apotek akan sangat adil. ? Air mineral ini berguna untuk kesehatan Anda? Di dunia tidak ada data yang menentukan jumlah maksimum yang diperbolehkan dan kualitas air mineral - semua secara individual! Namun, dalam proses konsumsi air mineral harus mematuhi aturan berikut: perlu untuk mengecualikan asupan rutin air alami dan menggunakannya hanya selama hilangnya aktif garam tubuh. Dalam rangka untuk mencapai efek yang memuaskan, harus hati-hati membaca informasi pada label dan bersandar ke membeli produk yang berkualitas, dan, jika mungkin, memilih air mineral dengan unsur-unsur dari alam.

Gunakan air mineral bersoda

Ditemukan bahwa air alami diberkahi dengan struktur tipe campuran, yang bersama-sama dengan zat aktif biologis sangat meningkatkan efek terapi dari konsumsi:

• Besi merupakan hambatan yang kuat dalam memerangi anemia.
• Yodium menyebabkan fungsi normal dari kelenjar tiroid.
• Kalsium adalah alat yang sangat baik untuk menjaga keseimbangan ion tubuh, serta efek menguntungkan pada proses pembekuan darah.
• Magnesium adalah regulator yang luar biasa dari metabolisme energi dari karbohidrat dan, di samping itu, kontribusi untuk fungsi normal dari sistem saraf.
• Sodium - baik tekanan dukungan darah normal.
• Kalium sangat penting untuk aktivitas jantung dan ginjal.
• Fluor adalah unsur yang paling penting dari tulang dan gigi, apalagi, sangat berguna untuk anak perempuan hamil.

Air mineral membahayakan tubuh manusia

: так ли это? air mineral berbahaya bagi kesehatan: apakah ini benar? Jawaban atas pertanyaan ini sangat sederhana: itu adalah dalam karakteristik kuantitatif dan kualitatif dari penggunaan produk ini. Dengan demikian, frekuensi penerimaan dari jenis kuratif mineral serta dosis harian tergantung pada komposisi dan kualitas produk, secara alami, rekomendasi dokter. Biasanya, air mineral untuk minum selama 15-30 menit sebelum makan makanan dalam kasus tingkat rendah sekresi lambung dan selama 45-60 menit pada sekresi yang memadai. Jika sekresi tubuh meningkat, harus minum air mineral setengah jam sebelum makan.

Penting untuk dicatat bahwa hari ini sangat umum air gasifikasi buatan yang sepenuhnya memberikan alasan untuk kehilangan sifat terapeutik dari produk dari waktu ke waktu. Namun, bahkan di sini ada solusi: untuk menghilangkan karbon dioksida membuka botol harus dikocok dengan baik, dan kemudian gas buatan menguap. Jika tidak silnogazirovanny dapat minum faktor meningkatkan keasaman lambung.

Pilihan air mineral - tugas yang membutuhkan pendekatan individu

? Mana air mineral yang baik untuk kesehatan Anda? Jawaban atas pertanyaan ini sangat kompleks, karena serta fitur dari tubuh manusia, sifat individual air mineral. Ternyata air mineral alami - itu adalah satu set khusus dari garam terlarut dalam air dan ion, sehingga untuk membentuk struktur buatan sekarang dapat dengan mudah, ada kemauan dan relevan pengetahuan. Bahaya tertentu dilakukan hanya pemalsuan kasar (air, garam, baking soda), yang baik, praktis dihilangkan.

Ketika memilih sebuah produk, Anda harus memperhatikan faktor-faktor seperti integritas kemasan, kemurnian botol dan isi kotoran dalam air. Jika selama penggunaan mineral merasa efek atau sangat menyengat alam bau kimia terbakar, lebih baik untuk menyingkirkan produk. Secara umum, air alami itu adalah bijaksana untuk memperoleh hanya terbukti di lapangan, misalnya, apotek.