Victor Ponomarenko, psikolog: biografi, kegiatan profesional, ulasan

Victor Ponomarenko, satu dari Rusia dan psikolog paling terkenal bekas Uni Soviet. Kegiatan utamanya - adalah untuk memberikan dukungan psikologis kepada orang-orang yang menderita fobia, kompleks, depresi dan masalah psikologis lainnya. Victor Ponomarenko memiliki teknik-teknik psikologi modern yang cukup cepat memiliki efek positif.

pendudukan profesional

Victor Ponomarenko lulus dari Fakultas Kedokteran 2 Moskow Medical Institute, kemudian melanjutkan studinya di fakultas psikologi dari Rusia Universitas Sosial Negara. Dia tidak berhenti di situ dan pergi ke Russian Academy of Service Negara. Jasa dari Negara, ia menghabiskan bertahun-tahun bekerja di pemerintahan dan lembaga-lembaga publik. Tujuan dari kegiatan profesional psihoteravevta - lega keadaan psikologis pasien, kata Victor Ponomarenko (psikolog). Biografi Victor berbicara tentang pengembangan profesional dan pelatihan.

Masalah kesepian

Tak satu pun dari kita tidak ingin sendirian. Luangkan waktu dalam kesendirian, ya, tapi sendirian - frustasi, dan menakutkan. Teman, orang tua keluarga, kerabat - hanya keselamatan sementara. Belum tentu karena mereka dekat. Dan jika pernah Anda harus sendirian di beberapa berbahaya dingin Jumat malam, akhir pekan atau liburan, Anda tahu bahwa musuh keinginan jahat tidak cukup.

Bagaimana untuk melarikan diri dari kesepian? Jawabannya diharapkan adalah - cinta. Favorit, peduli, dekat dengan orang yang akan selalu ada. Tapi apa hal yang mencolok yang terjadi dalam hubungan, akhir periode cinta dan euforia. Banyak masalah baru mulai.

Apa yang harus dilakukan?

Victor Ponomarenko (psikolog) berpendapat bahwa kebutuhan untuk belajar:
• Jika favorit tidak bisa mendengar Anda, itu tidak berarti bahwa ia tuli.
• Jika seorang pria tidak menghabiskan uang pada Anda, tidak berarti bahwa dia serakah.
• Jika seorang pria berkenalan dengan Anda, ada beberapa kali dan menghilang - masalah tidak di dalamnya.
Tidak ada yang tragis, hanya script yang biasa Anda tidak bekerja. Anda perlu mempelajari perilaku yang tepat, dan Anda akan menyadari bahwa semua brilian - mudah. Victor Ponomarenko (psikolog) yakin bahwa mengontrol seorang pria untuk wanita - itu berarti untuk mengelola kehidupan mereka, kebiasaan mengerikan, maka saya bertanya-tanya kemudian menyenangkan, dan sangat bagus sebagai hasilnya!

diri

hidup Anda adalah milik Anda, dan Anda tinggal itu harus bahagia. Anda atau siapa pun tidak berutang apa-apa. Dan jika mata seseorang menatap bersinar kemegahan Anda - itu masalah mereka. Allah telah menempatkan dalam Anda nilai khusus, dan Anda terutama akan bertanggung jawab untuk memastikan bahwa mengembangkan potensi mereka, dan kemudian datang untuk menyelamatkan semua yang lain, jika seperti keinginan Anda.

Ingatlah bahwa Anda tidak memiliki apa pun yang akan menjadi buruk bahkan. Semua bertujuan niat positif, ada strategi yang hanya salah memilih perilaku. kualitas kepribadian kita seperti teka-teki, yang pencipta telah memberi kita saat lahir, sehingga kita telah dikumpulkan dari mereka gambar yang sempurna dari kesempurnaan. Tapi kadang-kadang orang yang kita cintai mengatakan kepada kita: fu, yang Anda tidak memiliki teka-teki yang baik, itu harus dibuang. Dan jika kita membuang, menyerah pada diri mereka sendiri, maka kita kehilangan bagian dari sumber daya kami, bagian dari kekuatan kita dan akhirnya tidak dapat menemukan keutuhan batin dan kebahagiaan.

Setelah semua, untuk ini, kita hanya tidak memiliki rincian. Dalam situasi seperti itu, kita mengalami kesulitan memahami apa yang kita inginkan, ke mana harus pergi, tidak memiliki kekuatan untuk mencapai tujuan mereka. Dan ini adalah topik kembalinya bagian-bagian yang hilang dari kepribadian kita. Mengembalikan struktur penuh kepribadian - ini penting, percaya Viktor Ponomarenko (psikolog). Foto, pandangan dan teori dasar yang Anda telah belajar dari artikel ini.

Seluruh kebenaran tentang harga diri

Harga diri - kumpulan pendapat kita, keyakinan tentang diri kita sendiri dan citra diri kita, yang sangat penting dan mempengaruhi perilaku kita dan negara kita. I-gambar - gambar-gambar yang kita mengidentifikasi diri kita sendiri. Itu karena Anda selalu mencoba untuk berurusan dengan opini negatif dari dirinya sendiri, tetapi tidak pernah bekerja dengan citra diri, dan menjelaskan bahwa harga diri Anda tidak membaik.

Sekarang sangat penting untuk memahami bahwa harga diri - itu adalah pertama-tama sikap biasa. Jadi kita harus merestrukturisasi beberapa hal dengan cara yang biasa berpikir. Anda perlu memahami dalam rangka untuk mengganti satu kebiasaan bagi yang lain, dibutuhkan waktu dan keinginan.

Ini juga berkaitan dengan Viktor Ponomarenko (psikolog) dalam praktek mereka. umpan balik pelanggan tentang pekerjaannya berbicara tentang perubahan positif dalam hidup Anda, meningkatkan harga diri dan menyingkirkan kompleks dan ketakutan.

Dua keyakinan yang merusak kehidupan

Yang pertama - adalah bahwa "Semuanya akan baik-baik saja!". Dan ketika buruk - "Semua yang dilakukan - untuk lebih baik"

Kita semua ingin menikmati hidup dan percaya bahwa itu akan. Tapi berdasarkan apa iman kita? pedoman kami - pendapat orang lain, tren, dikenakan keinginan.

Untuk mengalami kebahagiaan, manusia dengan perbuatannya penting untuk berbaur ke dalam tugas-tugas alami, untuk mewujudkan bakat mereka, menemukan bahasa yang sama dengan orang lain. Tapi apa yang kita tahu tentang diri kita sendiri dan orang lain?

Satu menikmati kerja yang tenang dan santai yang membutuhkan ketekunan, dan untuk format lain seperti - sebuah penderitaan lengkap. Karena salah satu "hit" dalam kemampuan mereka bawaan, keinginan bawah sadar, dan yang kedua - tidak ada. Alam memberi kita untuk menikmati hanya ketika kita menyadari bakat mereka.

Ketika kita mengatakan "semuanya baik-baik", kita memilih untuk percaya (pada nasib, keberuntungan, bar hitam) dan tidak tahu pasti, dan sedih keliru. Kami melepaskan tanggung jawab. Akibatnya, kita tidak menerapkan upaya yang diperlukan untuk mengubah sesuatu. Tentu saja, kita harus antusias tentang masa depan. Hanya perlu memahami bahwa melompat pada menyapu dan setiap kali berharap bahwa mungkin pada saat Anda mendapatkan di dahi - tidak bekerja. Menunjukkan psikologi sistem-vektor, kehidupan yang lebih baik dapat ketika kita bekerja dengan penyebab masalah, daripada menyeruduk dengan penyelidikan.