Sebagai menopause dimulai dan bagaimana untuk bertahan hidup itu

Diterjemahkan dari kata Yunani tidak terdengar menakutkan dan bahkan romantis - "tangga" Mana itu memimpin kita, perempuan miskin yang ditakdirkan untuk semua terburuk: "tangga Yunani" di masa muda saya - - hari-hari kritis PMS, maka tenaga kerja, masalah dengan anak-anak, tidak punya waktu untuk melihat-lihat, mulai menopause atau menopause yang sama Nah, depresi mengganggu abadi - salah satu tanda penyesuaian usia organisme. Dan cara terburuk yang dapat Anda pikirkan - kesuraman.

Dan mengapa "tangga"?

Kemungkinan besar, karena klimaks berlangsung secara bertahap, dalam beberapa tahap. Yang memiliki berapa tahun dimulai menopause itu tergantung pada tubuh wanita, dari kesehatannya, kondisi hidup, dan bahkan faktor keturunan. Jika ibu menderita berat selama periode ini, oleh karena itu, putri harus mempersiapkan kesulitan. Ada juga beruntung, yang tidak merasa transisi ke kualitas baru, kecuali pemberitahuan dari gangguan siklus menstruasi, dan penghentian kemudian lengkap menstruasi. Seperti, sayangnya, minoritas. Yah, kita kucing-wanita, dapat selalu mendarat di empat cakar, akan dapat sekarang. Berkenaan dengan usia, proses sangat individual ini mungkin mulai seseorang segera setelah 40 tahun, seseorang telah memperketat hampir 60. Tapi usia rata-rata menopause - 45-50 tahun.

jadi Milestones

Sebelum menopause dimulai dalam arti klasik kata, seorang wanita menerima sinyal pertama dalam bentuk menstruasi tidak teratur, tertunda atau, sebaliknya, lebih sering dari biasanya. Ini disebut-premenopause. Masalahnya adalah bahwa bahkan cukup dari hormon estrogen dalam tubuhnya yang dibutuhkan rahim untuk pembuahan, tetapi progesteron yang bertanggung jawab untuk menstruasi, sudah hilang. Secara bertahap, tubuh akan dipindahkan ke tahap kedua - penghentian lengkap siklus menstruasi. Setahun atau dua setelah itu, ketika seorang wanita masih menunggu - adalah apakah atau tidak itu adalah, dan masih waspada terhadap "hadiah" yang tak terduga dalam bentuk kehamilan untuk jangka waktu lama (yang terjadi cukup sering!) - ini adalah tahap kedua atau menopause yang sebenarnya. Dan kemudian datang tahap ketiga - postmenopause, ketika hormon sudah nol, dan wanita tidak lagi tersiksa oleh pertanyaan tentang bagaimana untuk memulai menopause, dan bagaimana cara mengatasi gejala.

semua yang berbeda

Sudah dikatakan di atas, bahwa setiap wanita akan melalui periode yang sulit ini hidupnya dengan caranya sendiri. Namun perlu untuk kembali ke topik ini dan untuk memperluas sedikit: yang dimulai sebagai menopause dan yang suka nya membawa. Yang paling mudah - pentahapan keluar bulanan tanpa adanya gejala menjengkelkan lainnya. Hal ini terjadi, tapi jarang. Pada dasarnya, tubuh perempuan bereaksi hebat untuk perubahan tersebut - karena wanita tidak ingin tidak pernah menjadi tua! Di latar belakang hormonal perubahan yang diamati masalah kesehatan - sakit kepala, melompat tekanan darah, depresi, kerusakan saraf. Dan momok terbesar - ini, tentu saja, hot flashes, meningkat berkeringat. Seringkali pada saat ini seorang wanita mendapat di atas meja untuk ahli bedah - ia mulai segala macam fibroid dan kista dalam rahim dan ovarium. Tapi ini adalah - kasus yang paling parah.

Bagaimana untuk bertahan hidup ini?

Setelah menopause dimulai, kebanyakan wanita berkata kepada diri sendiri: "Tidak dapat dipungkiri bahwa kita harus bertahan." Dan mereka membuat kesalahan, yang memperparah penderitaan mereka. Menopause harus dirawat, atau lebih tepatnya tidak menopause dan gejalanya.

Tentu perlu dicermati di dokter kandungan dan mengambil ditunjuk pengobatan hormonal, yang membuat transisi ke kondisi fisiologis baru senyaman mungkin. Tidak mengganggu, dan biaya herbal khusus untuk menghilangkan gejala menopause - hot flashes dan sakit kepala. Dalam istilah psikologi, mungkin, dapat ditemukan di seluruh pro. Sebagai contoh: wanita usia 45-50 tahun masih muda dan cantik, dia masih bekerja, dia memiliki banyak teman dan mungkin penggemar. Takut kehamilan tidak perlu, sehingga kehidupan intim membawa sensasi baru. perempuan merdeka, dan dari kekhawatiran kekal tentang anak-anak - mereka memiliki kehidupan mereka sendiri, maka itu adalah mungkin dan do - belajar naik sepeda, pergi ke kolam renang, berjalan di taman dengan teman-temannya, perjalanan di seluruh dunia. Hidup masih indah!