Rahasia penurunan berat badan: bagaimana melakukan enema sendiri di rumah?

Teman-teman, membersihkan enema di rumah untuk menurunkan berat badan - itu adalah bantuan besar dalam memerangi kelebihan berat badan. Namun, ada beberapa trik. Untuk efek benar-benar, seperti yang mereka katakan, pada wajah, enema yang harus digunakan dalam hubungannya dengan diet rendah kalori khusus dan latihan.

pembersihan enema yang paling umum dilakukan dengan mencuci dengan air bersih dari perut, tapi hari ini lebih dan lebih populer memperoleh disebut-opsi garam. Cara membuat enema untuk dirinya sendiri, untuk menurunkan berat badan - subyek artikel kami hari ini.

Mengapa saya perlu menambahkan garam?

Fakta bahwa larutan garam untuk membersihkan usus Anda jauh lebih baik daripada hanya air, karena stimulasi dari proses pembersihan oleh garam. Ini menciptakan lingkungan alkalin. Garam diserap lebih lambat dimulai dari air murni, tinggal lebih lama di lumen usus dan melembutkan akumulasi tinja. Juga, air garam "menyebalkan" cairan keluar dari dinding usus, sehingga memfasilitasi pemurnian.

Bagaimana melakukan enema untuk menurunkan berat badan

Jika Anda masih belum mengerti apa hubungan antara enema dan kehilangan berat badan, saya menjelaskan: usus besar melalui pengenalan air garam yang sangat cepat dibersihkan dari tahun akumulasi sedimen yang membuat kilo Anda hanya meleleh di depan mata kita. Jadi, di sini adalah beberapa langkah sederhana, bagaimana membuat diri enema.

1. Gunakan, jarum suntik kecil berbentuk buah pir atau profesional "Esmarch cangkir." Pilihan kedua adalah yang paling nyaman, karena ditangguhkan yang memungkinkan prosedur yang tidak menyenangkan tetapi diperlukan ini tanpa bantuan.
2. Berbaring di sisi Anda, lutut podozhmite dan perlahan tapi pasti masuk ke dalam anus diminyaki akhir enema.

enema konsentrasi garam tergantung pada tujuan

1. Kombinasi garam dengan jus lemon. Pada dua liter air diencerkan dengan garam sendok besar dan jus lemon 0,25 cangkir.
2. Jika Anda mengalami sembelit, Anda akan menyukai konsentrasi garam berikutnya dari 1 liter air dan 2 sendok besar garam. Air harus pada suhu kamar.
3. Untuk penyebaran cepat dari lemak tubuh dari perut Anda perlu sedikit untuk meningkatkan konsentrasi air garam: 1,5 liter air dan 1 sendok teh garam.

Hati-hati!

1. Teman-teman, jangan lupa bahwa pengetahuan dan keterampilan tentang bagaimana untuk melakukan enema untuk dirinya sendiri dalam rangka untuk menurunkan berat badan, dapat memainkan lelucon yang kejam dengan Anda! Fakta bahwa semua enema pembersihan (termasuk garam) dicuci keluar dari tubuh berbagai nutrisi.
2. Jangan letakkan enema lebih dari 1 kali per minggu!
3. Jangan lupa tentang diet rendah kalori!

kontraindikasi

Anda akan dalam hal apapun tidak perlu tahu bagaimana melakukan enema untuk diri sendiri, jika Anda memiliki:

• masalah perut konstan;
• sakit kepala dengan demam;
• ada masalah dengan usus besar;
• kolik ginjal;
• stroke dan serangan jantung, baru-baru ditransfer;
• kelemahan, nyeri perut, mual.

Selain itu, tidak dapat diterima untuk menempatkan membersihkan enema untuk menurunkan berat badan dan wanita yang mulai menstruasi, serta ibu hamil.