Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari - menyebabkan dan cara-cara untuk mengatasinya.

Mungkin semua orang tua dari anak-anak peduli tentang pertanyaan: "Mengapa anak-anak tidak tidur ? Di malam hari" Tampaknya logis bahwa bayi baru lahir hampir semua waktu makan dan tidur. Jadi sebenarnya ada! Hal ini diperlukan untuk rock selama dua jam, maka ia ingin tidur hanya pada pegangan, kemudian bangun dua puluh kali setiap malam, membawa orang tua mereka untuk gangguan ... Ada apa? Banyak ibu berpengalaman dan ayah dibawa ke membunyikan alarm dan mencurigai bayi berbagai penyakit, meskipun dalam kebanyakan kasus itu tidak begitu menakutkan.

Sebagai aturan, alasan mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari, kadang-kadang beberapa, menganggap mereka dalam rangka.

Penyebab yang paling sering biasanya pengap di dalam ruangan. Orang tua takut menangkap remah-remah dingin, secara harfiah "shrink-wrap" semua celah, dan dalam suasana menyesakkan dan orang dewasa untuk tidur berat. Dalam hal ini lebih baik untuk berpakaian bayi lebih hangat di malam hari dan mempertahankan suhu yang nyaman di dalam ruangan. Dan pastikan untuk ventilasi sebelum tidur.

Ini juga merupakan penyebab umum dari "konser" malam kolik. Sebagai aturan, ini adalah masalah anak di bawah 3-4 bulan, terangkat oleh persiapan khusus, perut hangat, pijat searah jarum jam penyesuaian menu ibu menyusui atau pemilihan campuran yang benar.

Itu juga merupakan penyebab yang kekal "mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari" itu ... terlalu banyak perhatian. Jika bayi tidak memandang hina hari pergi dengan ibu, ayah, keluarga yang penuh kasih, ia secara alamiah membutuhkan perhatian dan di malam hari.

Banyak orang tua mengeluh bahwa bayi "bercampur siang dan malam." Hal ini terjadi, meskipun biasanya untuk anak-anak 3-4 bulan sudah bisa membedakan antara siang dan malam. Jika bayi Anda tidur selama hari manis dan terjaga di malam hari, harus hati-hati "menerjemahkan" itu. Untuk melakukan hal ini, jangan biarkan berjam-jam tidur siang hari, bahkan jika Anda berada di saat-saat istirahat atau terlibat dalam bisnis. Lembut bangun, tarik mimpi berikutnya. Tidur adalah suasana yang sangat penting - selama hari istirahat tidak banyak berguna untuk menggelapkan ruangan, berjalan jinjit, dll Tapi di malam hari harus gelap dan tenang. Dan perhatian orangtua pada malam hari harus minimal. Berpakaian, makan - bainki! Tidak perlu bermain dengan bayi, menyanyikan lagu-lagu, bicara - percayalah, dia suka, dan dia akan mulai menuntut setiap malam!

By the way, semua masalah di atas mungkin menjadi alasan mengapa anak tidak tidur siang hari. Selain itu, siang tidur dapat terganggu karena cahaya terang, siang hari suara khas. anak-anak yang lebih tua menolak untuk tidur siang hari karena permainan antusiasme, mereka tidak ingin terganggu oleh pendudukan menarik seperti mimpi. Jika kita berbicara tentang bayi, sering siang hari anak terjaga lagi, karena terbiasa dengan kondisi tertentu untuk tertidur atau tidur sendiri. Begitu terbiasa untuk tidur di anak jalanan sering tidak dalam fit untuk tidur di rumah pada siang hari.

Secara umum, aturan tidur untuk anak-anak ditentukan oleh dokter anak untuk waktu yang lama. Untuk anak di bawah enam bulan norma tidur - 16-18 jam sehari. Tentu, perlu untuk seseorang 20 jam, dan seseorang cukup dan 14. Namun, penyimpangan yang kuat dari norma - alasan untuk dokter!

Selama setengah tahun jumlah tidur berkurang menjadi 13-14 jam sehari, dan tahun ini - hingga 11-12 jam. Sekali lagi, semua individu.

Sangat sering orang tua sangat berpengalaman, mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari, bahwa mereka melupakan hal utama: orang tua tenang - bayi tenang. Semakin sedikit Anda gugup, alasan kurang untuk anak itu, dan lebih tenang tidurnya.