Bagaimana mengelola tidur: bawa ke tangan mereka sendiri

Sering di malam hari mimpi mendominasi kesadaran kita, dan di pagi hari, kita biasanya bahkan tidak ingat apa-apa. Namun, mimpi yang mengerikan diingat dengan sangat jelas dan jelas, sampai emosi yang kita rasakan saat itu. Sedikit yang tahu bahwa orang tersebut dapat berdampak pada skenario yang disajikan oleh alam bawah sadarnya di malam hari. Saat ini, ada banyak buku dan literatur lainnya menggambarkan bagaimana mengelola tidur. Beberapa ahli melakukan seminar dan praktek swasta untuk mereka yang ingin.

Sebagai kontrol tidur: membuat langkah pertama dalam arah ini

Jadi, harus menyetel ke kurangnya hasil, karena untuk mendapatkan yang diinginkan Anda akan mulai segera. Dalam hal ini, semua cukup individu: satu demi satu upaya ketiga untuk mendapatkan kesempatan untuk mengembangkan mimpi di arah yang benar, sementara yang lain menderita untuk waktu yang lama. Tujuan utama adalah realisasi dari mimpi, yaitu, Anda harus memahami bahwa tidur, dan semua yang saya lihat hanya bagian dari imajinasi Anda. Hal ini diperlukan untuk percaya pada kemungkinan realisasi seluruh jiwa direncanakan dan gairah keinginan. Seperti diketahui, orang ketiga hidupnya dalam keadaan tidur, yang merupakan saluran langsung ke bawah sadar. tidur diprogram kontribusi untuk pelaksanaan banyak keinginan, bahkan yang paling dihargai dan tampaknya tidak realistis. Hal ini pada gilirannya akan membantu untuk mengatur alam bawah sadar untuk perwujudan dari dikandung untuk hidup. Setelah menguasai teknik ini, beberapa orang tinggal seumur hidup di alam semesta paralel.

Bagaimana mengelola tidur: mengambil benteng perlahan-lahan

Setiap pagi semua dilihat per malam harus dicatat secara rinci. Dan itu harus dilakukan segera setelah bangun, seperti emosi dilupakan dan mungkin menghindari nuansa penting sepanjang hari. Anda dapat menciptakan semacam tradisi atau ritual Anda sendiri untuk membeli notebook yang indah atau buku harian dan menjaga mereka bersama-sama dengan pena di samping tempat tidur. Hal ini juga diperlukan untuk benar keluar menjadi kenyataan, tidak perlu untuk segera menggerogoti notebook untuk menuliskan mimpi itu, harus diadakan di posisi yang sama untuk sementara waktu, mental mewujudkan pengalaman, seakan mengingat. Hanya kemudian dibiarkan kebangkitan penuh. Jika Anda bangun pada malam hari beberapa kali, sepanjang waktu mencoba mengingat mimpi, dan malas - akan membakar. Setelah satu hari Anda perlu membaca kembali buku, membandingkan rasa saat masa lalu. Jika di masa depan mimpi seperti itu lagi, akan lebih mudah untuk memahaminya.

Bagaimana mengelola tidur: teknik win-win

Untuk pelaksanaannya akan harus bersabar. Sepanjang hari harus meluruskan diri sendiri pertanyaan: "Apakah itu bukan mimpi? Apakah saya bermimpi sekarang? "Hal ini harus dilakukan dengan mengubah manipulasi situasi, keadaan, ketika Anda melihat di cermin, mengubah pakaian Anda di malam hari dan seterusnya. Maka pikiran bawah sadar akan mengajukan pertanyaan yang sama di alam semesta paralel, yaitu saat tidur. Cobalah untuk melihat tangan Anda, menganggap mereka, menyentuh mereka subjek. Jadi Anda menyadari bahwa Anda dapat mengontrol hal-hal. Teknik ini cukup sulit untuk memahami dan memerlukan tahun pelatihan. Tapi hasilnya sangat berharga, karena hidup akan mulai diisi dengan warna baru dan kehidupan sehari-hari akan berakhir dengan petualangan menakjubkan di malam hari. Hal ini diketahui bahwa tidur 4 menit dalam kehidupan nyata dapat diganti beberapa hari secara paralel.