Anak tidak tidur di malam hari: kemungkinan penyebab

Semua orang tua dihadapkan dengan masalah ketika anak tidak tidur di malam hari. Pada beberapa anak, hal itu terjadi kadang-kadang - pada kesempatan, sementara yang lain - secara teratur untuk waktu yang lama.

Jangan khawatir sebelumnya. Menonton suasana hati bayi selama periode terjaga, baik jika ia memiliki nafsu makan. Jika semua ini benar, maka Anda tidak perlu khawatir. Hubungan dengan tidur semua anak yang unik dan tidak perlu membandingkan anak Anda dengan teman-teman atau tetangga anak-anak. Jika dalam nafsu makan normal, berat badan yang baik dan kurangnya perhatian untuk hari bayi tidur di malam hari kurang dari rekan-rekan, itu berarti begitu banyak tidur dan tubuhnya membutuhkan.

Ketika dada anak tidak tidur di malam hari, tapi itu tidak begitu banyak siang hari - juga jangan khawatir, itu akan berlalu dengan waktu. Anak cenderung membingungkan waktu hari. Jadi anak-anak kecil pada umumnya, bagaimanapun, siang atau malam. Hal lain yang ingin saya tidur di malam hari ibu saya, tapi perlu untuk rock bayi. Dengan kata lain, modus tidak cocok dengan modus dewasa. Dalam hal ini, kita dapat menyarankan orang tua untuk menggunakan hari untuk bersantai, setiap kali sempurna berada dalam suasana hati yang baik dan kesejahteraan.

Kemungkinan besar, anak akan mendapatkan tidur yang lebih buruk, ketika ia akan mulai tumbuh gigi, akan mengganggu rasa sakit di perut, karena ketidaknyamanan popok basah, makan itu lapar atau haus atau hanya memerlukan beberapa perhatian pada dirinya sendiri.

Jika tengah malam anak terbangun dan mulai menangis, tidak menyalakan lampu, tidak membuat kebisingan dan tidak lari ke segera. Jika setelah satu atau dua menit tidak berhenti menangis, membawa bayi dalam pelukannya, kocok, membelai itu. Semua ini harus dilakukan diam-diam, tanpa gerakan tiba-tiba, dan dalam gelap.

Kolik memijat lembut perut Anda searah jarum jam, dan jika anak tidak menolak, dapat dihukum tidur di perutnya. Bahkan saat ini, tidak ada alat yang benar-benar meringankan bayi dari kolik (sejak nyeri pada gusi ketika gigi pertama). Oleh karena itu, biarkan anak Anda teh herbal yang akan merekomendasikan dokter, hanya mencerca dalam pelukannya, menekan perut padanya, pijat.

Jika alasan untuk tidak tidur - haus atau keinginan untuk makan - Napo dan memberi makan bayi. Anak-anak umumnya - chistyuli, jadi jangan biarkan bahwa mereka harus berbaring di popok basah, mengganti popok sering.

Mengukur suhu di ruangan tempat bayi tidur. Ini tidak boleh melebihi 20 derajat dan menjadi bersih. Meminimalkan jumlah karpet dan mainan lunak yang besar, tidak menumpuk debu.

Biarkan anak-anak ulang tahun terbiasa untuk tidur di tempat tidurnya. Jika anak bayi tidak tidur di malam hari saja, dan cocok dengan orang tua, maka akan sulit untuk menyapih.

Menganalisis mengapa anak tidak tidur di malam hari, tidak dapat dikatakan tentang penyebab yang lebih serius dari gangguan tidur. Beberapa anak memiliki masalah seperti - dari lahir, banyak mereka adalah hasil dari stres, dan kadang-kadang mengidentifikasi penyebabnya adalah hampir mustahil. Itu tidur nyenyak merupakan komponen penting dari kesehatan. Dengan pelanggaran sistematis tidur tidak dapat ditoleransi, karena jika Anda tidak membayar perhatian kepada mereka, masalah hanya akan bertambah buruk. Terutama karena kurangnya konstan tidur dapat menyebabkan beberapa gangguan: disfungsi dari kerusakan sistem kekebalan tubuh dalam sistem saraf pusat, dan sebagai konsekuensinya - neurosis. Gangguan tidur tidak muncul sendiri, tanpa alasan. masalah tidur dapat mengejar sejak lahir, jika pelakunya - keadaan kesehatan bayi, dan muncul hampir tiba-tiba - Alasan yang paling mungkin adalah perubahan rezim atau cara hidup. Lihat dokter Anda untuk menyingkirkan penyakit yang membutuhkan pengobatan.

Ventilasi ruangan anak, pergi berjalan-jalan, Anda dapat meninggalkan konsep rumah untuk mengisinya dengan udara segar. Kelembaban di ruangan tempat anak-anak tidur, harus dalam kisaran 50-70%