23, orang-orang sukses yang lebih memilih untuk bangun sangat pagi

Ada pepatah: The tangkapan burung awal - bahwa Allah memberi. Di bawah ini kita mempertimbangkan daftar diketahui orang-orang yang perlu bangun pagi untuk membuat sejarah dan untuk mengembangkan masyarakat. Ini harus segera dicatat bahwa bangun pagi - tidak berarti cukup tidur.

Tim Kuk - CEO Apple

CEO Apple bangun at 3:45 am dan mem-parsing huruf dikumpulkan pada e-mail dalam waktu satu jam. Kemudian dia pergi ke gym. datang salah satu yang pertama di kantor. Masak mengatakan, jika Anda mencintai pekerjaan Anda, Anda tidak zamechete berapa jam menghabiskan di atasnya.

The First Lady of America

Hari Buruh First Lady Michelle Obama dimulai pukul 04:30.

Mungkin semua orang tahu bahwa presiden negara itu untuk tidur sekali. Pernyataan ini berlaku untuk First Lady, yang merupakan tulang punggung suaminya. Michelle Obama dimulai pagi dengan latihan, dan kemudian menghabiskan waktu dengan anak-anak. Ibu mengatakan bahwa olahraga membantu dia untuk bangun dan turun.

Tim Armstrong: The Way to Success

CEO AOL, Tim Armstrong dimulai hari pada 5:00 am, mencoba untuk menghabiskan lebih sedikit waktu komputer. Dia bangun begitu pagi karena dia ingin punya waktu untuk bekerja keluar, membaca, chatting dengan putrinya, yang, seperti dia, bangun pagi. Pukul 7 pagi, Armstrong duduk untuk memeriksa email Anda.

Ursula Burns

CEO Xerox meningkat pada 5:15 am untuk memeriksa email dan berhasil. Perlu diingat bahwa hal itu dapat bekerja sampai tengah malam. Luka bakar percaya bahwa semua orang sukses lakukan sebelum sarapan seharusnya pengisian. Dua kali seminggu dia pergi ke pelatihan pribadi di 06:00.

Jeff Immelt

CEO GE Jeff Immelt yang terbangun dari tidurnya di 5:30 untuk pergi ke cardio, di mana ia dilihat, koran dan menonton saluran TV CNBC. Jeff mengklaim bahwa ia bekerja seratus jam seminggu selama dua puluh empat tahun.

Indra Nooyi

Direktur PepsiCo di kantor dengan tujuh pagi. Nooyi terbangun jam 4 pagi. Dalam sebuah wawancara, ia mengatakan bahwa mimpi - itu adalah karunia Allah, yang dirampas.

Dan Lee

Direktur NextDesk Dan Lee memulai harinya at 3:30 am. Saat sarapan, dia minum dua liter air minum, kemudian dua cangkir kopi yang kuat. Selama 30 menit berikutnya, berjalan dengan anjing. Oleh 5:15, ia pergi ke gym, di mana ia bekerja untuk 06:15. Satu jam ia telah meninggalkan untuk mandi dan berpakaian. Di kantor direktur umum muncul di 7:15.

Dzhek Dorsi

CEO Twitter dan Square bangun sebelum fajar, sekitar 5:30 am, meninggalkan waktu tidak meditasi dan pergi ke joging enam mil.

Serdzhio Markionne

CEO Fiat Chrysler Serdzhio Markionne dimulai dari 3:30. Pertama-tama, ia belajar berita dari pasar Eropa. Para wartawan, setelah mempelajari jadwal pekerjaannya, mengatakan bahwa Marchionne menemukan kedelapan kalinya. Ketika di Italia hari libur, ia terbang ke Amerika untuk bekerja dan sebaliknya.

Kevin O'Leary

Investor Kevin O'Leary terbangun di 5:45 dan periksa Asia dan Eropa pasar obligasi. investor baik tidak bisa tidur untuk waktu yang lama, karena, sementara mereka menonton mimpi, segala sesuatu bisa berubah di dunia. Kevin am terlibat pada sepeda stasioner saat menonton berita selama 45 menit. Pada 9:30 am, ia mulai bekerja di kantor.

Bob Iger

CEO Disney Bob Ayger dimulai hari kerjanya pada pukul 4:30. Menggunakan waktu pagi yang tenang untuk membaca koran, bermain olahraga, mendengarkan musik favorit Anda, untuk menganalisis surat pada e-mail.

Richard Branson

Ketua dan pendiri Virgin Group Richard Branson naik dengan matahari di 5:45, bahkan ketika itu adalah di sebuah pulau pribadi. Dia tidak pernah menarik tirai, karena ia mencintai untuk mengagumi matahari terbit. Pagi ia menggunakan dengan baik, serta untuk pergi bekerja.

Mary Barra

direktur eksekutif General Motors di kantor sejak 06:00. Seperti pendahulunya, Daniel Akerson, Managing Director saat ini GM, Mary juga bangun pagi.

Bill Gross

Pendiri Pimco Bill Gross di kantor dengan 06:00. Sampai saat ini, Gross adalah manajer investasi Janus Capital Hotel di Denver. Dia bangun setiap hari pukul 4:30 untuk memeriksa situasi di pasar ekonomi.

Martha Stewart

Martha Stewart tidur hanya empat jam. Keberhasilannya terletak pada kerja keras dan sedikit tidur. Dia bangun sangat pagi dan menyiapkan sarapan untuk hewan, termasuk kuda, keledai dan lebih dari 200 ayam. Larut malam dia menonton TV atau membaca.

Kara Goldin

Pendiri dan CEO Kara Goldin, Petunjuk Air naik pada pukul 5:30, belajar dan mengingat jadwal Anda, menanggapi pesan yang belum dibaca. Setelah pekerjaan ini selesai, ia memiliki sarapan secangkir latte dan berlaku untuk joging pagi bersama suami dan anjing. Pekerjaan dikirim pada 07:15.

David Cush

Pagi, kepala perusahaan Virgin David Cush dimulai pada 04:15. Dia bangun, mengirimkan surat-surat yang diperlukan, menjawab Bisnis telepon di benua Amerika strontium, mendengarkan radio olahraga, membaca koran dan bergerak di gym.

Darrell Kevens

CEO zulily Darrell Kevens bangun jam 6 pagi. Pada saat ini, mulai penjualan online. Hal pertama yang ia mengambil - telepon untuk melihat apa yang tampak seperti situs nya.

Sally Krochek

CEO dan pendiri Ellevest Salli Krochek bangun pada pukul 4 pagi. Mantan kepala keuangan, "Citigroup" tulis pada halaman di LinkedIn, bahwa untuk seluruh hari itu lebih bermanfaat itu pada 4:00. Sally brews secangkir kopi, kadang-kadang menyalakan api di perapian dan menciptakan. Pada saat ini terjadi gelombang ide.

Govard Shults

Direktur Shults Govard Starbucks di kantor pukul 6. zamannya dimulai dengan latihan, biasanya Schultz pergi pada naik sepeda dengan istrinya.

Tim Gunn

"Project Runway" terorganisir konsultan fashion Tim Gunn, yang dimulai pagi-nya pada pukul 5:30 pagi dengan secangkir espresso. Dia minum kopi sip sambil membaca koran. Gunn adalah penggemar dari pagi hari. Ia suka untuk bangun sebelum fajar, bahkan pada hari Minggu.

Vittorio Colao

Direktur Vodafone, Vittorio Colao menimbulkan alarm untuk 06:00. Perjamuan, ia dan keluarganya di 22:45, dan pukul 23.30 pergi tidur.

Paul Inglish

Co-founder dan direktur eksekutif Kelamin pulang Inglish naik pada pukul 6 pagi untuk melakukan meditasi.

Biasanya Paul bermeditasi beberapa menit sebelum Anda keluar dari tempat tidur. Dia mengambil waktu ini untuk membawa pengalaman mereka dalam rangka. Dia bangun setiap hari pada pukul 6 pagi. Paul kemudian memeriksa email, dan melakukan olahraga. Lantai berlatih yoga cukup bertahun-tahun. Dia di rumah bahkan memiliki ruang khusus untuk meditasi.