Wajah Feysbilding - pengalaman pribadi

kenalan pertama saya dengan feysbildingom mengambil seperempat abad yang lalu, dimulai dengan buku "Seratus menit dari kesehatan dan kecantikan." Saat itu latihan untuk wajah itu sederhana dan mudah diakses. Syarat utama hanya olahraga teratur dikombinasikan dengan perawatan sehari-hari. Hari ini, ketika usia saya mendekati lima puluh, saya dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa feysbilding wajah membantu saya dalam menjaga pemuda dan keindahan. Saya diperketat wajah oval, tidak ada lipatan nasolabial, tidak ada melintang keriput
di dahi. Masalah kantong di bawah mata atau dagu ganda bagi saya tidak pernah ada. Itulah mengapa saya begitu antusias mengambil penulisan artikel ini. Saya berpikir bahwa pengalaman saya akan berguna untuk semua wanita yang peduli tentang penampilan mereka.

Perlu dicatat bahwa feysbilding wajah berguna pada usia berapa pun, sebagai program latihan ini cocok tidak hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk koreksi perubahan yang berkaitan dengan usia. Melakukan latihan hanya 5-10 menit beberapa kali sehari, Anda akan mencapai hasil yang nyata dalam waktu satu bulan.

Empat Latihan untuk bibir sempurna dan tulang pipi

tulang pipi tinggi dan bibir penuh dianggap fitur utama dimana orang-orang pada tingkat bawah sadar, menentukan pasangan yang paling menarik. Hal ini diketahui bahwa dengan usia bibir kita menjadi lebih tipis, dan bentuk melorot wajah. Apakah mungkin untuk menunda perubahan yang tak terelakkan? Spesialis telah dikembangkan feysbilding wajah, percaya diri mengatakan, "ya." Memperhitungkan service set kecil ini latihan dan ikuti setiap hari.

Kumpulkan bibirnya dan meregangkan mereka maju seperti bayi meraih payudara ibunya. Hitung sampai dua puluh dan benar-benar rileks otot-otot Anda. Ulangi latihan lagi. Menarik ke depan rahang dan menutupi bibir bawah atas, tarik sampai ke ujung hidung. Tahan posisi ini selama 20 detik dan rileks. Meregangkan bibir menjadi senyum, mulut sedikit terbuka. Sangat mengencangkan leher dan pipi dan tetap dalam posisi ini selama 20 detik. Ulangi vokal A, U, E, dan dengan artikulasi maksimum, membuka mulutnya selebar mungkin. Tarik dagu, otot leher tegang. Melebar lagi dan menutup mulut, karena itu, terhadap perlawanan. Ulangi latihan ini 12 kali dan mengendurkan otot wajah Anda.

Feysbilding wajah - adalah pelatihan dalam antara waktu, yang dapat dilakukan bahkan di tempat kerja. waktu luang yang luar biasa? Memegang pensil di mulutnya dan menulis di udara semua huruf alfabet.

Feysbilding dari kantong di bawah mata dan kelopak mata terkulai

sudut menurunkan mata, kelopak mata berat dan edema memberikan wajah semacam cemas dan lelah. Kebetulan, masalah ini tidak hanya wanita di usia, tetapi juga wanita muda cukup muda. Menyembunyikan cacat seperti ini hampir tidak mungkin di bawah makeup, tapi menyingkirkan masalah ini adalah mudah dengan bantuan latihan khusus. Penyebab utama dari bengkak - pelanggaran drainase limfatik dan latihan feysbildingom membantu memecahkan masalah ini.

Latihan ini akan membantu mengencangkan kelopak mata atas. Letakkan jari Anda di bawah lift alis dan mendorong di tegas. Zazhmurte gerakan ketat dan berdenyut berkedip, matanya masih tertutup. Letakkan dua jari pada sudut-sudut sisi mata (rata-rata di dalam negeri, indeks di luar), membuka mata Anda lebar-lebar dan melihat ke atas. Ulangi setidaknya 30 kali.

Sejak feysbilding wajah - ini adalah program pelatihan otot praktek umum harus diubah secara berkala, jika otot-otot terbiasa dengan latihan monoton dan berhenti menanggapi mereka.

Ketika saya dianjurkan untuk teman-teman saya feysbilding, tanggapan mereka adalah yang paling menguntungkan. Puas, bahkan mereka yang terbiasa menggunakan jasa salon mahal. Terus terang, saya tidak terkejut sama sekali. Setelah senam wajah tidak memiliki kontraindikasi, dan tentu tidak ada salahnya penampilan.