Vitamin untuk wanita hamil. Mana yang lebih baik - dokter tahu.

Vitamin adalah zat aktif yang berperan dalam metabolisme intraseluler, mendukung kekebalan tubuh, mengatur metabolisme, mempromosikan perkembangan dan perbaikan jaringan dan sel. Mereka sangat dibutuhkan dalam jumlah sangat kecil, namun kekurangannya secara signifikan mempengaruhi kesehatan manusia.

Kebutuhan akan vitamin tergantung pada jenis kelamin, usia orang dan keadaan fisiologisnya. Kebutuhan vitamin selama kehamilan meningkat secara signifikan. Tapi harus diingat bahwa kekurangan vitamin bisa sama buruknya dengan kelimpahannya. Karena itu, jika Anda berpikir bahwa Anda memerlukan vitamin untuk wanita hamil, sebaiknya minum lebih banyak, mintalah dokter kandungan, yang memimpin kehamilan Anda. Dalam setiap kasus, obat-obatan diresepkan yang paling sesuai untuk pasien.

Vitamin pada tahap awal kehamilan tentu diperlukan. Salah satu yang terpenting adalah asam folat, yang disebut vitamin B9. Hal ini diperlukan untuk memastikan bahwa pembentukan jaringan bayi masa depan telah berlalu dengan benar, dan memberikan tingkat perkembangan yang cukup tinggi pada tahap awal. Asam folat membantu mencegah perkembangan hipotrafia, hidrosefalus dan malformasi kongenital lainnya, serta prematuritas. Asupan vitamin B9 diresepkan untuk hampir semua wanita hamil, terlepas dari bagaimana mereka makan.

Pada tahap awal, vitamin E sering diresepkan, yang digunakan saat mengancam untuk mengakhiri kehamilan. Selain itu, antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari ion yang mampu menghancurkan sel. Vitamin E meningkatkan normalisasi tekanan, memperkuat jaringan paru-paru dan jantung, serta dinding pembuluh darah, terutama yang kecil.

Dalam toksikosis, vitamin B6 membantu, yang tidak hanya mengurangi rasa mual secara signifikan, namun juga diperlukan untuk mengembangkan sistem saraf pusat janin sepenuhnya.

Vitamin untuk wanita hamil dalam hal trimester memiliki beberapa perbedaan. Saat trimester kedua kehamilan datang , kebutuhan akan berbagai vitamin sangat meningkat, baik pada saat hamil maupun di janin. Pada saat ini, Anda perlu:

• Persiapan zat besi yang membantu mencegah anemia;
• Magnesium - mengurangi ancaman keguguran dan berkontribusi pada peningkatan pembuluh darah dan jantung;
• Kalsium dibutuhkan untuk menguatkan tulang bayi dan membantu menjaga gigi dari ibu.

Tentu saja, ini tidak semua daftar vitamin esensial dan sangat sulit untuk dikonsumsi secara terpisah. Kini di apotek menawarkan pilihan preparat multivitamin yang ekstensif, namun ada vitamin yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Mana yang lebih baik? Pertanyaan ini tidak memiliki jawaban yang jelas. Beberapa obat tidak mengandung yodium atau kalsium, dan ada kekurangan asam folat. Ini berarti elemen yang hilang perlu diambil secara terpisah. Tapi jadi Anda bisa secara tidak sengaja mengambil ekstra, yang tak kalah berbahaya dibanding kekurangan vitamin apapun.

Sebelum Anda mulai minum vitamin untuk wanita hamil, mana sebaiknya Anda memutuskan dengan dokter Anda, bukan dengan pacar Anda. Mengambil vitamin, mengikuti rekomendasi spesialis, ibu hamil akan merasa jauh lebih baik, dan mereka akan memberi dampak positif pada bayi.

Yang paling populer di kalangan multivitamin hamil adalah Vitrum Prenatal dan Elevit. Kedua obat tersebut memberikan jumlah yang tepat dari asam folat dan banyak unsur lainnya, namun keduanya memiliki kekurangan yang sama - keduanya tidak mengandung yodium. Kekurangan unsur penting ini dapat menyebabkan keterbelakangan mental pada anak dan menyebabkan penyakit tiroid pada wanita hamil.

Jawaban untuk pertanyaan "Vitamin untuk wanita hamil, mana yang lebih baik?" Sangat sederhana: dipilih dengan benar oleh dokter, dirancang khusus untuk kategori ini dan rutin dikonsumsi.