Kesehatan, Penyakit dan Kondisi
Tulang belakang lordosis: Penyebab dan Gejala
Dalam rangka mempertahankan posisi vertikal tubuh saat berjalan, masing-masing tulang belakang memiliki kurva alami. Tetapi dengan perkembangan berbagai patologi, mereka dapat menjadi terlalu kuat. Ketika deformasi ini memiliki arah tertentu: sisi (skoliosis), ke depan (lordosis tulang belakang) atau belakang (kyphosis). Pada artikel ini kami memberitahu Anda tentang terlalu banyak lentur dari tulang belakang ke depan, yaitu, lordosis tersebut.
gejala
Jika seseorang memiliki lordosis tulang belakang yang kuat, sosoknya mengasumsikan penampilan berikut: untuk meluruskan sendi lutut, melotot perut, tubuh dan panggul miring ke belakang. Selain itu, penyakit ini menyebabkan rasa sakit di bagian yang sakit, yang terjadi karena peregangan otot dan distribusi beban yang tidak tepat. Seringkali, pasien ini memiliki ptosis organ, yang berada di rongga perut, dan gangguan yang signifikan dari pekerjaan mereka.
Cara merawat lordosis tulang belakang
Lordosis tulang belakang, yang dikembangkan sebagai hasil dari penyebab lain, bisa diperbaiki dengan perban, pijat khusus dan berbagai latihan senam. Hal ini sangat penting selama kehamilan anak. Setelah lordosis, yang pengobatan adalah mengabaikan selama kehamilan dapat mengakibatkan gangguan kesehatan secara menyeluruh dan ketidaknyamanan di belakang. Jika masalah tersebut bisa membantu perban prenatal, yang akan mencegah deformasi, dan latihan khusus dipilih.
terapi latihan (terapi) mencegah terjadinya faktor negatif, efek menguntungkan pada otot dan mempromosikan pembentukan "korset" di area masalah. Pasien harus memenuhi satunya syarat - untuk berlatih secara teratur. Hanya dalam hal ini kita dapat berbicara tentang salah efisiensi dan dinamika positif. Melakukan senam, tidak hanya di rumah sakit tetapi juga di rumah.
1. Berolahraga harus dilakukan bukan dengan paksaan, tetapi karena pilihan.
2. Merasa lelah setelah olahraga diperbolehkan, tetapi dalam hal apapun, pasien tidak perlu merasa sakit atau latihan kelelahan.
3. Hal ini diperlukan untuk belajar bernapas melalui hidung Anda dengan benar dan efektif. Selama latihan Anda tidak harus menahan nafas, karena ini tersesat irama, dan ada beban tambahan pada sistem pernapasan.
lordosis tulang belakang sekunder harus diperlakukan hanya setelah penghapusan penyebab yang menyebabkan ini pelanggaran postur. Misalnya, pada pasien obesitas harus menurunkan berat badan. Seperti halnya penyakit lain dokter meresepkan diagnosis komprehensif.
Similar articles
Trending Now