Susu skim di rumah

Sampai teori baru-baru ini sangat populer, berdasarkan feed terpisah, susu yang baik untuk anak-anak untuk minum saja. Selain itu, hanya bayi. Begitu pria kecil tumbuh dari popok, jumlah susu dalam diet nya perlu untuk meminimalkan, baik, dilarang untuk orang dewasa untuk mengkonsumsi produk ini.

Dalam kasus ekstrim, jika Anda benar-benar benar-benar ingin, teori ini diperbolehkan untuk membubarkan diri susu bubuk skim, komposisi yang diduga memungkinkan untuk menggunakannya dalam makanan untuk orang dewasa. Kami menjelaskan pembatasan ini sehingga susu ini dirancang oleh alam untuk makan anak-anak dan orang dewasa hanya tidak boleh dirampas sah makanan bayi mereka. Itu, mereka mengatakan, tidak ada hewan yang minum susu di masa dewasa. Mungkin penulis teori ini tidak pernah kucing di rumah. Meskipun beberapa kebenaran dalam argumen ini ada ... Ada persentase tertentu dari orang-orang yang tidak makan tidak hanya susu rendah lemak, tetapi juga dibuat atas dasar produk-produknya. Mereka alergi untuk itu. Tapi alergi dapat tidak hanya susu, tapi hampir produk apapun. Dan untuk menyangkal diri kesenangan segelas susu hanya karena ia diduga tidak mendapatkan beberapa jenis anak, hanya konyol. Anda tidak mengambil dari botol bayi dengan paksa, tetapi hanya membeli tas di toko.

Argumen lain dari para penentang penggunaan produk ini dalam makanan adalah kandungan lemak nya. Jika Anda minum lemak susu, itu pasti akan meningkatkan berat badan. Peningkatan kolesterol dalam tubuh, orang sakit dan akhirnya mati. Dalam bangun dari teori ini mulai mendapatkan popularitas susu rendah lemak, yang kalori dimana kurang dari keseluruhan. Dan memang demikian - memang lebih rendah.

Pada gelombang ini bahkan berhasil menambah produk diet susu kental. Seperti, jika botol dengan kelezatan manis tertulis bahwa ketika produksi susu bubuk yang digunakan, maka Anda dapat dengan aman tidak membatasi diri Anda untuk produk ini.

Mari kita kesampingkan pertanyaan apakah mungkin untuk mempertimbangkan kaya karbohidrat (gula - murni karbohidrat) produk diet. Seperti yang kita tidak akan mencoba untuk mencari tahu, sangat berguna untuk susu skim kesehatan. Kita membatasi diri pada fakta bahwa kita mengakui - memang, jika Anda selalu minum susu skim, kemudian minum keseluruhan, Anda mendapatkan beberapa masalah kesehatan. Mereka dinyatakan dalam SD gangguan pencernaan. Tubuh Anda tidak terbiasa dengan produk tersebut, hanya tidak cukup bereaksi.

Jika Anda tidak yakin di benteng perutnya, maka lebih baik tidak untuk bereksperimen. Dan jika toko tiba-tiba muncul hanya susu dengan lemak tinggi dan susu rendah lemak terjual habis, dapat berlemak dan mandiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mixer, kasa, wadah susu dan susu itu sendiri.

Tuangkan susu yang dibeli dalam wadah dan biarkan selama beberapa jam di tempat yang dingin. Selama ini, itu dibagi menjadi dua fraksi terlihat jelas. Jika wadah Anda terbuat dari kaca transparan, Anda dapat dengan mudah melihatnya dengan melihat dari samping. Sendok, hati-hati menghapus lapisan atas. Ini adalah krim, yang berpusat dan seluruh lemak. Jika setelah menghapus krim Anda tidak yakin bahwa makanan cair mulai, kemudian mengambil mixer dan mengocok lemak susu yang tersisa dalam mentega.

Saring cairan melalui kain katun tipis, memisahkan mentega, dan Anda akan mendapatkan sekarang susu skim, atau, seperti dulu disebut - membayar.