Sup bawang diet. Ulasan, resep, makan aturan.

Pertanyaan wanita yang kekal tentang kehilangan berat badan turun untuk menemukan cara untuk menurunkan berat badan sehingga ia tidak kembali, tetapi tidak memerlukan wanita usaha tertentu. Oleh karena itu, meskipun semua peringatan dari profesional yang kompeten, setengah indah kemanusiaan masih dibeli di berbagai jenis iklan di pil ajaib, teknik self-hypnosis dan metode lain untuk menyingkirkan cepat dan permanen dari fakta bahwa diproduksi panjang dan penuh kasih. Tapi, sayangnya, dana tersebut tidak ada. Atau apakah Anda serius percaya bahwa semua model yang dikenal dan aktris sendiri dan menyenangkan untuk membatasi diri dalam makanan dan menghabiskan berjam-jam di lorong-lorong gym? pertanyaan retoris, jadi mari kita bergerak ke kanan ke titik.

Cara terbaik adalah untuk memenuhi persyaratan dari orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dan tidak terlalu cepat - bawang diet sup. Ulasan dari hampir semua yang mampu mempertahankan diet sebagaimana mestinya, hanya antusias. Efektivitas diet - di sifat-sifat sup. Dia tidak hanya membakar lemak, tetapi juga meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh dari endapan yang tidak memiliki undang-undang pembatasan. Dengan demikian, diet bawang ulasan bentuk yang mirip dengan berikut: perasaan ringan di dalam tubuh, kurangnya masalah usus (yang umum dalam pembatasan makanan), tidak ada rasa lapar. Ini tentang efisiensi.

Tapi di sini ia ulasan sup bawang mengumpulkan arah yang sangat berbeda: hidangan adalah dengan rasa tertentu dan bau, sejauh tidak semua orang bisa memakannya "sesering yang diinginkan" - pada rekomendasi dari pengembang diet. Ternyata daripada harus makan batch lain makanan mukjizat, wanita hanya melewatkan makan - dan ini bukan efek lekas marah, lapar, ketidaknyamanan internal. Oleh karena itu, sebelum memutuskan diet ini, menguji selera Anda, serta berkonsultasi dengan dokter - tidak pernah berlebihan. Juga perlu dicatat sekaligus bahwa pola makan seperti itu - itu adalah stres bagi tubuh dan untuk menggunakannya lebih sering dari sekali musim, itu tidak dianjurkan. Satu hal: efisiensi. Bawang diet sup ulasan mengumpulkan lebih sering daripada diet lainnya. 7 hari makan hidangan ini, Anda dapat menyingkirkan 3-4 pound. Yang Anda butuhkan untuk melupakan keberadaan mereka selamanya - tidak makan berlebihan setelah tujuh hari dan menghitung kalori.

Jadi, resep: enam lampu ditambah kubis dan akar seledri parut. Semuanya dalam pot - dan masak dengan api kecil sampai kubis empuk. Anda dapat diisi dengan kubus kaldu - tetapi dalam hal tidak menambahkan mengisi konvensional seperti mayones atau krim asam. Opsi ini №1 «bawang sup untuk menurunkan berat badan." Ulasan rasa netral, tetapi mempersiapkan dengan cepat. Varian №2 «sup Bawang diet" mengumpulkan lebih positif, tetapi membutuhkan lebih banyak bahan-bahan, dan memasaknya rumit. Jadi, semua 6 bawang sama dipotong setengah dan diolesi dengan mentega cair. Top - garam bawang putih dan dill. Semua keindahan ini dipanggang, kemudian dilipat ke dalam panci bersama dengan seledri parut dan direbus. Setelah pendinginan, menggiling dalam blender dan menikmati rasa. Anda dapat menambahkan yoghurt - tetapi tidak lebih dari kaca. Selama minggu resep sup bisa diputar - adalah variasi.

Namun, ada penghiburan: setiap hari untuk sup bawang, Anda dapat menambahkan produk tertentu. Tentu saja, dalam jumlah terbatas, tetapi masih signifikan mengangkat suasana hati. Hari pertama - satu kilo buah (kecuali pisang), hari kedua - satu kilo setiap sayuran mentah atau dimasak (kecuali kentang), hari ketiga - satu kilo sayuran dan buah-buahan, hari keempat - segelas susu dan dua buah pisang, hari kelima - tomat dan hingga 0, 5 kg daging unggas putih, hari keenam - setengah kilo salad yang terbuat dari daging putih ayam, paprika, mentimun dan kubis, hari ketujuh - 120 gram beras dan beberapa gelas jus segar. Nah, bagaimana menangani? Dan sekarang dengan rasa lega (mental dan fisik) - pada timbangan!