Perawatan di rumah dari osteoarthritis - prinsip "Apakah tidak membahayakan!"

Hari ini osteochondrosis suku cadang tidak ada satu: kelebihan berat badan, menetap, momok yang modern - komputer, kebiasaan buruk, sikap tubuh yang buruk, dan dampak lingkungan dari memimpin lingkungan fakta bahwa kembali rasa sakit yang terkait dengan osteochondrosis, akrab bagi hampir semua orang.

nyeri kembali osteochondrosis dibagi menjadi dua komponen - perifer dan pusat. Komponen perifer dari rasa sakit yang disebabkan oleh saraf terjepit, ketegangan otot-otot tulang belakang, yang mengarah ke iritasi dari reseptor saraf di cakram intervertebralis. Komponen utama - ini adalah pribadi kita ambang nyeri, nyeri sensitivitas, yang membantu mengurangi obat penenang dan santai tindakan.

perawatan di rumah dari osteoarthritis melibatkan penggunaan sumber daya alam pada prinsip "Apakah tidak membahayakan!", yang akan memberikan hasil positif bila digunakan bersama-sama dengan cara obat resmi, dan tidak bukan mereka, setelah diagnosis dan konsultasi dengan dokter.

Pengobatan osteochondrosis di rumah berarti bahwa persiapan dan berarti Anda akan melakukan sendiri. Ini juga memiliki efek positif (orientasi agak psikologis) ketika berhadapan dengan osteochondrosis.

bawang putih

Cara yang baik untuk mengurangi rasa sakit adalah bawang putih - di luar dan di dalam. Untuk aplikasi eksternal lakukan minyak bawang putih: sekitar 10 siung bawang putih goreng dalam minyak sayur dalam panci. Pilihan minyak tergantung pada preferensi pribadi, tetapi efek terbaik diberikan mustard, wijen dan canola. Goreng dengan api kecil sampai bawang putih berwarna coklat. Biarkan dingin. Gosok bagian belakang minyak yang dihasilkan, menggosok mudah ( "Apakah tidak membahayakan!"), Biarkan selama sekitar tiga jam. Kemudian - mandi hangat. Oleskan minyak bawang putih diperlukan untuk setidaknya 15 hari.

Perlu dicatat bahwa pengobatan rumah dari osteoarthritis tidak dimaksudkan untuk menghasilkan hasil yang langsung, seperti yang memberikan analgesik modern. Ini pengobatan bijaksana lambat dari penyakit cakram degeneratif, yang tindakan memanifestasikan dirinya secara bertahap, mengurangi sebagai akibat dari rasa sakit "keluar".

jeruk nipis

Berikutnya alat yang sangat diperlukan - lemon dengan garam biasa. Anda hanya dapat memotong sepotong lemon, garam dan makan sekali sehari, Anda dapat memeras jus dan garam dan mengambil sendok teh. Dengan minum lemon harus memperhitungkan sendiri keasaman lambung - "Apakah tidak membahayakan!".

jahe

Memiliki efek pembersihan, menghilangkan racun. Sepotong kecil dari jahe, dimakan setelah makan, akan memiliki efek menenangkan.

vitamin C

Semua buah-buahan dan sayuran yang tinggi vitamin C yang berguna, jika Anda berpikir melalui pengobatan penyakit cakram degeneratif di rumah. Efek menguntungkan dari vitamin C dalam tubuh mempengaruhi dalam dua hari, karena itu adalah sempurna menghilangkan peradangan, termasuk nyeri punggung.

kentang

efek analgesik kentang mentah telah dikenal sejak zaman kuno. perawatan di rumah penyakit cakram degeneratif menyarankan menggunakan parutan kentang sebagai kompres pada daerah yang terkena - cara lama untuk menghilangkan rasa sakit.

diet

Lebih banyak sayuran, baik dan berbeda! Salad sayuran mentah: tomat, wortel, kubis, mentimun, lobak, selada, sedikit dimasak (sebaiknya pasangan), kembang kol, kubis, wortel, bayam dan banyak buah (kecuali pisang) akan memiliki dampak positif di bagian belakang. Selama eksaserbasi adalah susu sangat baik, sereal dan tortilla gandum dari tepung gandum bukan roti.

Berminyak, pedas, makanan goreng, keju, permen, gula, kopi harus dikeluarkan dari diet, serta hidangan yang membutuhkan lama memasak.

Kegagalan kebiasaan buruk

Sebuah disangkal bahwa mengulang bukanlah dosa. Merokok dan alkohol sangat dilarang!

panas

bantuan yang cepat akan tapal obat, pemanasan menyeka dan menggosok, kompres dan bantalan pemanas. perawatan di rumah penyakit cakram degeneratif menunjukkan bahwa sekali ketika seorang pria mengambil nyeri heating pad (atau sebotol air hangat), berbaring dengan tenang dan santai. Menangkap rasa sakit di awal - ini penting!

yoga

Sebagai pengobatan jangka panjang dari penyakit cakram degeneratif dengan rencana yang luas, Anda dapat berlatih yoga. asana individu nya (postur) membantu memerangi baik penyakit ini.

Pada prinsipnya, pengobatan rumah penyakit cakram degeneratif tidak menyebabkan terlalu banyak kesulitan dan kecemasan. Tidak begitu banyak usaha yang diperlukan dari orang yang telah memutuskan untuk mengambil kembali kesehatan mereka sendiri. Saya senang bahwa Anda sering dapat menghindari dan bantuan, tanpa melelahkan orang yang Anda cintai.