Makanan selama masa Prapaskah hari. Apa untuk makan selama Prapaskah?

Setiap orang Ortodoks, cepat atau lambat berpikir tentang bagaimana untuk mengatur diet Anda dalam pos untuk hari. Dia meminta teman-teman, mempelajari sastra dan sering takut aturan ketat dari makan dan diet monoton. Bahkan, itu tidak begitu menakutkan.

Kegagalan pada beberapa waktu dari jenis makanan tertentu - itu adalah suatu prestasi spiritual

Di antara negara kita banyak yang baru-baru memutuskan untuk membawa kurban tak berdarah untuk Sang Pencipta. Orang-orang ini telah menemukan banyak produk seperti yang digunakan untuk tidak membayar perhatian. Dalam menu duniawi biasa sebagian besar terdiri dari makanan protein hewani. Posting melarang daging dan produk susu, dan telur.

Bagaimana mempersiapkan untuk posting?

Pada apa waktu dan apa yang harus makan selama Prapaskah - pertanyaannya adalah tidak menganggur. Gereja memungkinkan seafood, sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, jamur dan sereal. Mereka bisa dimakan sepanjang masa pantang, kecuali untuk hari-hari khusus beberapa di mana tidak mungkin ada sama sekali, khususnya Jumat Agung, di Senin Net, hari dari Pemenggalan dari Ioanna Predtechi, pada malam Natal - Natal dan Epiphany. Makanan selama Prapaskah dengan lompatan dicat di setiap kalender Ortodoks. Tingkat keketatan adalah kanon diatur. Namun, peraturan kadang-kadang berubah. Setiap pendeta kuil tentu menjelaskan jemaat yang selama dapat Prapaskah, tapi dari apa yang harus dihindari. Hal terbaik - sebelum puasa untuk meminta restu dari imam. Dia mengatakan bahwa ketika itu mungkin, tapi dari apa yang diperlukan untuk menolak. Beberapa orang Kristen benar percaya bahwa aturan yang paling tepat diketahui dan dilakukan oleh biara. Salin jadwal mereka atau tidak, setiap orang awam berhak untuk memutuskan untuk diri mereka sendiri, setelah berbicara dengan pengakuannya dipecat.

Apakah saya harus mengikuti piagam awam monastik?

Kekuatan awam dan monastik bervariasi. Monks cepat dengan semua aturan - mereka mengambil makanan hanya sekali sehari, tahunan untuk secara ketat mengamati xerophagy dan daging tidak menggunakan tulisan bahkan di luar. Titik acuan utama bagi semua orang Kristen - empat puluh hari puasa Yesus Kristus. Sebelum mengambil misi yang dipercayakan oleh Allah Bapa, Tuhan pensiun ke padang pasir, di mana ia berdoa dan berjuang dengan godaan, dan tubuh fisik disimpan madu liar dan belalang. Kristus memerintahkan kita bahwa untuk menyelamatkan jiwanya hanya dengan doa dan puasa. Setiap posting harus diarahkan terutama untuk keinginan untuk memahami dan mengambil dalam jiwanya perintah "Cinta satu sama lain."

makanan apa yang diperbolehkan di pos?

Kekuasaan di pos untuk hari bagi orang awam umumnya sebagai berikut. Pada hari Senin, Rabu dan Jumat diterima xerophagy, yaitu makanan tidak bisa memasak. Pada hari ini itu diperbolehkan bubur jagung, dan direndam banjir dengan air untuk keadaan lembut, dan dengan cara yang sama dan air direndam kering.

Selasa dan Kamis Anda bisa memasak panas. Hal ini dapat bubur di air atau kaldu sayuran, jelly, makanan laut, pasta. Seberapa sering Anda memasak jelly sendiri adalah blog? Tetapi mereka sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jelly dapat dibuat dari buah-buahan, buah, sereal.

Apa yang dapat Anda membuat produk tanpa daging?

Jamur, sayuran dan kehidupan laut dapat direbus sup lezat. Listrik di Post tidak melarang penggunaan bumbu dan rempah-rempah. Dan mereka hampir selalu asal non-hewani. Dalam posting - itu waktu untuk belajar masakan oriental. saus kedelai, rempah-rempah India, tumbuhan lokal, kacang, madu - itu adalah sesuatu yang Anda dapat melakukan percobaan empat hari seminggu, dan pada hari Sabtu dan Minggu dan memungkinkan lebih banyak minyak sayur. Makanan selama Prapaskah dengan lompatan akan menambah keragaman hidup Anda. Pada akhir minggu Anda bisa memanggang strudels. Ini adalah jenis gulungan sangat tipis digulung adonan knalpot. Untuk memasak hanya menggunakan tepung, air dan sedikit garam. Mengisi mereka bisa manis, misalnya, apel dan aprikot. Ambil segar apel, aprikot atau selai aprikot, kayu manis atau vanilla penyedap, dan isian pada bocor, memperbaikinya dengan tepung kentang. Sebagai isian untuk gulungan gurih sayuran, Anda dapat menggunakan kubis segar. Sehingga tidak terasa pahit, merebus air dan memasukkannya ke dalam selama 3-5 menit diparut daun kubis, kemudian lipat dalam saringan. Setelah stechot air, menggunakan kubis di setiap hidangan. Untuk goreng strudel mengisi minyak sayur dan campuran bawang dan kubis, untuk meningkatkan rasa, tambahkan satu biji kapulaga, garam dan merica.

Kekuasaan di Post dapat diversifikasi jelly dan aspic agar-agar (rumput laut). Mereka dapat melakukan yang baik, tetapi jika mereka diizinkan untuk makan pada hari Senin, Rabu dan Jumat, harus memeriksa dengan imam gereja Anda.

Manfaat puasa bagi kesehatan fisik

Makanan selama Prapaskah hari tidak akan memberikan kelebihan berat badan, namun akan memungkinkan produk yang sedang Anda dilarang dalam kehidupan biasa. Misalnya, kue dengan kentang, goreng dalam minyak sayur. Katakanlah, "Angka kematian"? Tidak sama sekali! Ini adalah kesenangan Anda mampu hanya pada hari Sabtu dan Minggu. Pada hari-hari lain, berat badan akan kembali normal. Secara umum, makanan selama puasa dengan hari dalam seminggu - itu kasus yang cukup menarik. Anda tidak hanya sangat sangat memperluas cakrawala kuliner mereka dengan menambahkan masakan baru untuk diet, tetapi juga untuk menyingkirkan dysbiosis, mengatur pekerjaan saluran pencernaan, membersihkan tubuh dari racun. Makanan Kalender di pos menetapkan kerangka kerja yang agak ketat untuk orang-orang percaya, tetapi tidak membuat hidup mereka membosankan dan monoton. Posisi berbeda dalam durasi dan tingkat keparahan. Pada saat para rasul, atau Petrov pos, serta di Filippovskiy, yaitu Natal, sering diizinkan untuk ikan. Dengan demikian, mengisi untuk kue-kue, sup dan hidangan utama yang lebih menarik. Bahkan di Prapaskah Anda dapat memperlakukan diri Anda untuk ikan di Annunciation dan Minggu Palma dan kaviar ikan di Lazarus Sabtu.

Sukacita kesuksesan dalam mengatasi godaan daging

Hanya mereka yang telah menderita multi-hari puasa Kristen, memiliki kesempatan untuk mengalami sukacita sejati makan makanan puasa. Biasanya, minggu pertama setelah beberapa hari puasa solid. Dilarang dalam beberapa minggu produk yang dirasakan dengan cara baru. keju segar dengan krim lemak dan rasa susu kental tampaknya ambrosia paling halus. Dan jika Anda mengoleskannya pada kue sdobny, yang dagingnya tidak putih dan kuning cerah dari murah hati ditambahkan ke adonan telur?! Yang mampu kemewahan tersebut, tetapi oleh orang-orang yang dalam perjalanan waktu yang lama kehilangan kegembiraan kerakusan, puasa dan doa?

Sukacita inkarnasi Allah dalam Putra Tunggal, dan kemenangan-Nya atas kematian ditandai dengan sangat baik, tidak ada larangan akan menaungi dua hari libur ini untuk mereka yang siap untuk mereka benar. Orang-orang percaya saat ini benar-benar bebas untuk menikmati kesenangan hidup, tidak peduli tentang keharmonisan bentuk, kalori yang makan jam dan sebagainya. Dibebaskan dan dimurnikan organisme bekerja dengan sangat baik. Semua nutrisi akan meningkatkan kesehatan dan membangun sel-sel jaringan dari semua organ dan berbahaya tanpa penundaan dihapus pergi.

Anda tidak dapat lagi bertanya-tanya kapan dan apa yang harus makan. Selama puasa, pertanyaan-pertanyaan ini harus berurusan dengan setiap hari, bukan rahasia bahwa, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, dan tulisan, sebagian besar terakhir untuk waktu yang lama, dan makanan siap tidak selalu kemungkinan. Makanan ringan sepatu kets dan cappuccino diizinkan. Jadi makan Ortodoks, paling sering air, kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Terus terang, itu tidak mudah.

Dan jika Anda tidak dapat mengatasi pembatasan dan peraturan?

Menghadiri kebaktian dan berdoa sangat banyak membantu untuk memperkuat kemauan dan semangat. Dan jika Anda masih tidak dapat bertahan dalam ujian puasa, jangan putus asa. Itu tidak terjadi sekarang, akan lain waktu. Yang paling penting, Tuhan telah melihat usaha Anda.