Kekuatan bayi berumur 4 bulan: diet rezim, makanan padat

Kekuatan bayi 4-bulan-tua untuk menjadi monoton, tapi berguna. Faktanya adalah bahwa pada usia ini perut bayi tidak dapat memproses volume besar karbohidrat berat, tapi dengan laktosa berupaya dengan mudah. Namun demikian, ada baiknya mempertimbangkan perluasan diet bayi.

Diet dalam 4 bulan

Langkah pertama adalah untuk mengidentifikasi dan membuat rutinitas umum. Pada 6,30 di pagi hari dianjurkan untuk pertama kalinya untuk memberi makan bayi (sarapan pagi). Sampai 8.00 anak harus terjaga. Kemudian selama 2 jam, anak perlu tidur. Pagi mimpi - yang paling kuat dan sehat, setelah malam.

Pada pukul 10.30 datang makan kedua. Kemudian setengah jam bangun, yang dapat berakhir dengan pijatan ringan. tidur siang dimulai dengan 12.30. Pada saat ini, dianjurkan untuk berjalan-jalan, sehingga bayi bisa tidur di udara segar. Hal ini sangat berguna untuk sistem dan otak aktivitas pernafasan anak. makan ketiga harus dilakukan lebih dekat ke 14,30. Kemudian lagi selama terjaga dan tidur. anak Perjamuan mungkin pukul 18.00 atau pukul 18.30 (atas permintaan bayi). Selama malam bangun dianjurkan untuk memandikan bayi dan melakukan latihan senam untuk memperkuat sistem otot. makan terakhir mulai lebih dekat dengan 22.30. Setelah itu harus diletakkan pada tidur malam bayi.

Hal ini penting pada tahap ini untuk membangun hanya diet 4-bulan-tua bayi tersebut. Interval antara menyusui harus 3,5-4 jam.

Diet dalam 4 bulan

Dari 17-18 minggu kehidupan bayi harus secara bertahap pindah ke 5 kali sehari makan. Dalam diet bayi 4-bulan-tua harus diperluas, menambah produk vitamin baru. malam bayi harus makan 1/6 dari berat. Satu porsi sama dengan sekitar 180 g Produk pertama yang diizinkan untuk mengisi kekuatan bayi 4-bulan-tua, adalah brokoli. Sayuran ini kaya akan vitamin dan elemen, penting untuk kekebalan. Bahkan, pada tahap awal ekspansi dari diet bayi diselesaikan hampir semua sayuran, kecuali kentang, wortel dan bit.

Anak-anak yang diberi ASI lebih mudah untuk mentolerir pengenalan produk baru. Oleh karena itu, mereka memiliki pada akhir bulan ke-4 diperbolehkan untuk memberikan sesendok jus apel. Pada usia ini, ASI (campuran) harus menjadi utama sumber pasokan. Semua produk lainnya - ekstra.

iming-iming yang tepat

Kekuatan bayi 4-bulan-tua harus kaya tidak hanya karbohidrat dan protein, tetapi lemak nabati. Pada usia ini, anak-anak meletakkan dasar tubuh yang sehat. Itulah mengapa sangat penting untuk 4 bulan secara bertahap memperkenalkan makanan baru untuk diet.

Setiap jus pada usia ini tidak dianjurkan, karena umumnya mereka memerlukan reaksi alergi dan kram parah. Sebuah pasokan serupa vitamin dan komponen jejak tersedia dalam berbagai buah-buahan dan sayuran. makanan pendamping harus dalam bentuk semi-cair. Haluskan terbuat dari direbus produk (dikukus) di blender. Pisang dapat parut. Lure dianjurkan untuk memberikan hanya beberapa menit sebelum makan utama dalam volume kecil (1-2 sendok teh). Transisi dari satu ke produk baru lain hanya 7-10 hari untuk memiliki perut cukup waktu untuk membiasakan.

Kekuatan bayi 4-bulan-tua masih tidak bisa masuk ke daging atau ikan. Jika bayi pada wajah atau tubuh yang terbuat dari ruam kulit, produk baru harus dihapus dari diet segera. Juga, reaksi alergi dapat bermanifestasi sebagai sembelit, diare, gneiss, perut kembung.

makanan pendamping

Untuk memulai kekuatan 4-bulan-tua bayi dalam seri dapat diperkaya brokoli, kembang kol dan zucchini. Setiap sayuran diperkenalkan secara terpisah selama 1-2 minggu. Jika reaksi alergi dari mash tidak diikuti, adalah mungkin untuk memperluas diet bubur. Konsistensi harus cair, sehingga anak makan mereka melalui puting. Pada usia ini, itu adalah soba cocok dan oatmeal. Beberapa ahli menyarankan bahkan beras, tetapi karena bayinya sering gangguan pencernaan dan sembelit. Memasuki bubur juga dilakukan secara bertahap, dimulai dengan '30

Pada 4 bulan makanan padat sampai tidak harus mengganti makan penuh. Diperbolehkan untuk memberikan produk-produk baru 1-2 kali per hari untuk makanan utama dalam rasio 50 sampai 50.

Pada akhir bulan dapat diperkenalkan ke dalam diet labu tumbuk dan pisang. Buah harus dipilih hanya yang paling non-alergi, seperti pir, apel. Hal ini penting untuk pure terbuat dari makanan rebus bukannya segar, parut.

Perkiraan menu sehari-hari

Pertama dan terakhir makan harus payudara. Pukul 10.00 makanan sebagai pelengkap diperbolehkan haluskan sayuran dengan setetes minyak zaitun. Setelah 10-15 menit, Anda perlu untuk melanjutkan ke asupan makanan utama. Sebelum makan malam atau malam menyusui bayi dapat diberikan 2 sendok teh anak keju semi-cair. Power 4-bulan-tua bayi-botol-diizinkan berbagai yoghurt khusus yang difermentasi campuran susu. Cara terbaik adalah untuk memulai hari baru (sarapan pertama). Perlu dicatat bahwa makanan pokok tetap campuran. Seperti pagi hari makan lebih dekat ke 10,00, Anda dapat bergantian bubur gandum dan haluskan sayuran. Pada malam hari, anak diperbolehkan untuk memberikan 2 sendok teh anak-anak keju atau pisang.

petunjuk bermanfaat

Interval antara menyusui harus sampai 4 jam kecuali malam yang (sekitar 8 jam). Hal ini penting untuk mengikuti diet diresepkan untuk perut bayi telah beradaptasi dengan cepat. Ketika menyusui porsi harus sedikit kurang dari buatan. minuman buah dan sup pada usia dini seperti dilarang. Lure sebagai sayuran dan haluskan buah harus lulus dengan sendok bubur - dengan botol.