Olahraga dan Kebugaran, Seni bela diri
Cara mendapatkan kategori Tinju
Setiap debit ke dalam kotak - itu adalah beberapa prestasi bagi atlet. Akuisisi sistem pembuangan dan judul olahraga bahkan ada di Uni Soviet. Sampai waktu kita telah diawetkan dan ada di Rusia dan beberapa negara CIS. Di Eropa, prosedur lain untuk menentukan judul. Ada ada klasifikasi zona, misalnya, dalam olahraga seperti judo dan karate, serta atlet dibedakan dalam hasil mereka :. juara Eropa, pemenang Olimpiade, dll Di Rusia peringkat dan kategori ditugaskan untuk atribut yang berbeda dalam olahraga yang berbeda. Misalnya, dalam atletik dipersiapkan untuk waktu pembuangan ditampilkan dalam senam - untuk poin yang diperoleh dalam kompetisi. Dan dalam seni bela diri, termasuk tinju, dengan acara kemenangan.
Apa tingkat tinju di Rusia, dan bagaimana untuk mendapatkan mereka? Semua ini secara lebih rinci dalam artikel ini.
Klasifikasi kategori di tinju
Dalam tinju ada beberapa bit yang memungkinkan Anda untuk pergi dari pemula sampai petinju kelas dunia. Pertimbangkan semua bit dalam kotak agar (dari terendah ke tertinggi):
- debit ketiga;
- debit kedua;
- Kategori pertama;
- Calon Master of Sports;
- Master of Sports;
- Master of Sports;
- Dihormati Master of Sports.
Setelah mengidentifikasi semua jajaran dan kategori dalam kotak, Anda perlu berbicara tentang apa yang harus Anda lakukan untuk menjadi pemiliknya.
Cara mendapatkan debit tinju?
Perlu dicatat bahwa rincian tabel di atas bit pada atlet dewasa. Pada anak-anak muda sebelum kategori dewasa ketiga tiga pemuda.
Cara mendapatkan kategori pemuda tinju?
Cara mendapatkan kategori Boxing anak? Dalam rangka untuk menetapkan kategori ketiga, perlu untuk kotak teratur sepanjang tahun. Dan selama waktu itu menang dua kali di pemula. Ada satu peringatan: dua kemenangan cukup jika petinju 13-14 tahun, jika ia lebih tua (15-16 tahun) untuk mendapatkan gelar ini Anda harus menang atas lawan tiga kali.
Kategori kedua pemuda bisa mendapatkan untuk pelatihan reguler dalam tinju selama dua tahun. Selain itu, untuk memperoleh debit boxer (13-14) harus menang tiga kali dalam atlet kelas tiga. Jika petinju pemula berusia 15-16 tahun, Anda harus menang 6 kali.
Tingkat SMP pertama seorang atlet dapat menerima, jika ia berusia 15 tahun, dan dalam setahun ia mampu menang 10 kali lawan Anda dengan peringkat yang lebih rendah.
Cara mendapatkan kategori dewasa tinju?
kategori dewasa Tinju diberikan hanya untuk laki-laki senior dan junior. Untuk mendapatkan kategori ketiga, perlu 6 kali setahun untuk menang pada tingkat yang sama atlet. Untuk mendapatkan debit kedua harus menang 10 kali.
Agar atlet diberikan kelas pertama, hanya cukup menang. Dia hanya diberikan untuk presentasi di kompetisi resmi. Kita perlu untuk menghabiskan 3 perkelahian dalam kompetisi, asalkan berat badan ini memiliki 4 tempur dari kategori pertama.
Judul CCM dan master olahraga hanya dapat diperoleh dalam kasus pertunjukan di berbagai resmi kompetisi semua-Rusia, serta Kejuaraan Dunia dan Eropa.
Judul master olahraga tingkat internasional atlet yang telah mencapai hasil yang baik di Kejuaraan Eropa, Dunia dan Olimpiade. 4-8 dianggap tempat yang baik.
Untuk mendapatkan peringkat tertinggi dalam tinju - Dimuliakan Master of Sports, Anda harus menang kompetisi seperti Piala Eropa, Dunia dan Olimpiade.
Apa kategori di tinju adalah yang paling penting?
Banyak petinju, profesional dan pelatih dalam satu suara menegaskan bahwa peringkat paling penting dalam olahraga ini adalah judul CCM. Ini adalah sifat yang membuat seorang atlet profesional. Untuk mendapatkan peringkat ini, Anda memerlukan banyak pekerjaan dan berlatih keras. Kita perlu menang di kompetisi nasional dan regional, serta berpartisipasi dalam turnamen lainnya.
Banyak orang yang mulai terlibat dalam olahraga, untuk dapat berdiri sendiri. Apa yang kemudian berbicara tentang seorang pria yang merupakan calon guru olahraga. Selain fakta bahwa ia akan selalu dapat melawan, atlet akan menerima reputasi di antara teman-teman dan tidak hanya. Saat ini, sangat modis disampaikan CCM tinju, bahkan jika itu tidak. Biasanya orang-orang yang benar-benar memiliki judul, sangat sederhana dan tidak akan menangis tentang hal itu di setiap sudut jalan.
Tips petinju pemula untuk MMR
Berikut adalah beberapa aturan, dengan mengikuti mana dimungkinkan untuk memperoleh debit tinju.
- Aturan dasar - Kereta keras setiap pelajaran. Hanya melalui kerja dapat mencapai sesuatu dalam olahraga. Anda perlu meningkatkan keterampilan mereka dalam setiap pelajaran. Perhatian khusus harus dibayar untuk akurasi dampak dan daya tahan. Juga jangan lupa untuk melatih kekuatan dan ketajaman pemogokan.
- Cepat menaikkan level mereka tinju hanya bisa dengan bantuan pelatih. Hal ini tidak perlu untuk mencoba untuk berolahraga, tidak dapat menyebabkan kemajuan. pelatih menunjuk ke kesalahan dan menyarankan metode untuk memperbaikinya.
- Ingat aturan dasar olahraga apapun - Anda perlu untuk terlibat dengan orang-orang yang lebih kuat dari Anda. Hanya dengan cara ini dapat meningkatkan keterampilan mereka. Ambil sering perdebatan dengan orang-orang yang lebih kuat. Selain itu, kebutuhan untuk mematuhi modus yang benar. makanan sehat dan istirahat tepat waktu - salah satu komponen paling penting dari keberhasilan seorang atlet.
- Jika Anda berlatih keras, cepat atau lambat, pelatih akan memanggil untuk kompetisi. Setelah di tepi kejuaraan, daerah atau negara, mencoba untuk memberikan segalanya untuk maksimal dan memenangkan persaingan.
- Anda bisa menang di Kejuaraan Rusia untuk mendapatkan CCM. Tetapi biasanya cukup untuk memenangkan kemenangan di klub juara atau kejuaraan olahraga zonal, misalnya, "Dinamo", asalkan dua perkelahian akan dilakukan dengan MMR tinju.
calon master kategori olahraga adalah yang paling populer dari semua kotoran. Namun, mendapatkan semua debit mungkin sudah menjadi sumber kebanggaan bagi atlet. Dimulai dengan jajaran terendah di tinju, Anda dapat mencapai paling senior. Dan jika banyak kualitas dan pelatihan, Anda dapat memenuhi impian banyak anak laki-laki - untuk menjadi seorang petinju profesional.
Similar articles
Trending Now