Olahraga dan Kebugaran, Seni bela diri
Belt Karate. Berapa banyak sabuk karate. Arti bunga
Ini adalah salah satu seni bela diri paling populer. Namanya penuh - karate, yang berarti "cara tangan kosong", di mana tangan kosong berarti tidak bersenjata. Nama ini lahir pada tahun 1929. Dia datang dengan master Gichin Funakoshi, yang merupakan pendiri karate modern.
Ornamen gelar yang sesuai keterampilan adalah sabuk karate. Mereka juga merupakan simbol beban tertentu selama latihan, serta penghargaan bagi pasukan tempur.
Berapa banyak sabuk karate?
Mereka mencerminkan tingkat yang tepat dari keterampilan dalam seni bela diri Jepang, khususnya:
- kyu - gelar mahasiswa di wisuda dari 1 sampai 9;
- Dan - Lokakarya - dari 1 sampai 9.
Mulai dari tingkat keterampilan yang sesuai, dan dibedakan oleh zona warna. Dengan peningkatan pertempuran keterampilan warna yang lebih gelap. Sebelumnya, hanya ada dua sabuk warna dalam karate: putih dan coklat, dan sekarang - enam. Mereka sesuai dengan siswa 10 tingkat (ku). murid pertama menerima sabuk putih (tingkat potensi dan kemurnian), kemudian, setelah pelatihan keras, ia diberikan sebuah jeruk - 10 dan 9 kyu (tingkat stabilitas). Setelah itu biru - 8 dan 7 kyu (variasi tingkat), kemudian kuning - 6 dan 5 kyu (persetujuan tingkat), kemudian hijau - 4 dan 3 kyu (tingkat emosi). Brown - 2 dan 1 kyu (tingkat kreatif). Ini merupakan level tertinggi bagi siswa. Sebuah sabuk hitam karate (1 Dan) - hadir secara eksklusif di master seni bela diri.
Apa sabuk warna terbaru di karate?
Ini adalah nama, sehingga dijahit dan diberi nama pemilik. Karena kenyataan bahwa sabuk hitam ditugaskan hanya sekali dalam hidupnya, dia harus sangat kuat dan cukup tebal, sehingga produksinya dilakukan oleh teknologi khusus. Dasar untuk sabuk hitam dalam mendukung putih, yang dilapisi dengan kain hitam.
bahan dari yang membuat obi (sabuk) sering digosok dan robek karena latihan intens. Ketika sabuk hitam yang dikenakan sama sekali, menurut aturan karate dianggap bahwa pemegang telah mencapai tingkat tertinggi keterampilan.
karate Kyokushin
Diterjemahkan dari bahasa Jepang diperlakukan sebagai "masyarakat dari kebenaran yang lebih tinggi." Kyokushin - Karate gaya yang Mas Oyama didirikan pada tahun 1950. Hal ini dianggap cukup sulit dan keras berbagai dianggap sebagai seni bela diri Jepang.
Gaya ini diciptakan sebagai penyeimbang ke banyak sekolah non-kontak dan prinsip paling mendasar dalam pertimbangan dari seni bela diri - karate tanpa kontak. Dia menunjukkan dunia kekuatan sebenarnya dari seni bela diri Jepang, dan dengan demikian mendapatkan popularitas di kalangan orang-orang di banyak negara, dan kemudian dijadikan dasar untuk gaya kontak karate lainnya.
Kyokushin Karate sebagai olahraga
Ini adalah sangat spektakuler. Serangan (kumite) terjadi dengan kontak penuh dan tanpa peralatan pelindung khusus (sarung tangan, topi, proyektor). Satu-satunya aturan adalah larangan pukulan ke kepala.
Dalam penuh-kontak pertandingan sering terlihat pukulan kuat dan tendangan tinggi. Tidak meninggalkan acuh tak acuh sejumlah besar penonton.
gaun
Seperti banyak jenis lain dari seni bela diri, karate Kyokushin memiliki nya "kebiasaan". Bentuk pakaian dalam gaya ini berdiri anjing atau keikogi, yang sering salah disebut "kimono". Anjing terdiri dari celana, jaket disesuaikan secara bebas dan ikat pinggang. Semua item yang putih saja, tentu saja, kecuali untuk sabuk, yang memiliki warna yang sesuai, yang tergantung pada tingkat tertentu keterampilan seorang pejuang.
Anjing untuk gaya karate ini sedikit berbeda dari yang tradisional karena memiliki lengan disingkat (hingga atau sedikit di bawah siku). potong ini disebut Oyama gaya yang khas tidak hanya untuk Kyokushin karate. Ikat pinggang dan saham memiliki garis-garis, sesuai dengan sekolah dan federasi tertentu. Namun, paling sering itu adalah prasasti kaligrafi "Kyokushin", yang terletak di dada di sisi kiri.
Yang berarti sabuk karate
Putih, oranye, biru dan kuning yang diberikan kepada pemula. Daftar membuka putih, yang melambangkan potensi siswa baru berkaitan dengan tingkat yang lebih tinggi keterampilan. Semua kekuatan spiritual yang terletak di dalam siswa keluar setelah latihan keras.
Oranye belt mengungkapkan hambatan komponen kualitatif dan kuantitatif. Warna ini - Mooladhara - berasal dari pusat tulang belakang (tulang ekor) tempur. Hal ini terkait dengan bumi, karena itu adalah elemen terbesar di antara semua yang lain. Murid dipraktekkan dalam kemampuan untuk fokus dalam stabilitas rak masing-masing.
Biru sabuk karate - warna air. Ini melambangkan unsur air, terletak di pusat dari sumsum tulang belakang (sakrum). Pelatihan pada warna sabuk karate untuk mengembangkan kemampuan siswa untuk utama - merespon secara fleksibel dan beradaptasi.
sabuk kuning - Manipura - chakra terletak di pusat tulang belakang ketiga, unsur yang neraka. Pusat ini terhubung dengan polaritas satu titik, yang terletak di perut (fasilitas penyimpanan energi kreatif dan keseimbangan fisik). belt warna ini memerlukan pertimbangan serius sebagai mahasiswa kebugaran fisik, koordinasi dan keseimbangan dinamis, dan aspek psikologis pelatihan (persepsi, kesadaran, persetujuan).
Green Belt Karate sebagai kombinasi dari warna, diperoleh dengan mencampur kuning (Api) dan biru (air). tingkat keterampilan yang sesuai dengan sabuk hijau, bertindak sebagai semacam titik acuan dalam perjalanan ke tingkat yang lebih serius keterampilan. Anahata ini - chakra, yang terletak langsung di sebelah jantung, dan elemen-nya adalah udara.
Seorang murid pada tingkat ini akan tahu arti sebenarnya dari cinta untuk orang lain, yaitu, seharusnya tidak menjadi acuh tak acuh terhadap nasib orang lain.
Brown Belt - tingkat penting, sehingga pendekatan untuk melatih siswa harus sangat serius, bertanggung jawab dan matang. Murid yang berusaha untuk menguasai tingkat keterampilan ini, berbeda secara material kekuatan fisik dikombinasikan dengan tenang tenang sekali, yang ditunjukkan selama latihan teknis.
Dalam persiapan untuk tingkat master (sabuk hitam), seorang mahasiswa dengan sabuk coklat secara bertahap mengasumsikan sejumlah tanggung jawab di dojo. Dia menginstruksikan kelas, dipandu oleh kedua pengalaman pribadi dan pelatihan tradisional. Siswa dapat jelas dan benar untuk menyuarakan berbagai konsep psikologis dan fisik, serta untuk menjelaskan esensi dari potensi spiritual karate-do dalam rangka dojo.
Hitam sabuk karate - semacam langkah yang paling penting dalam kehidupan karateka. peralatan tingkat praktis dari master (pertama Dan) adalah konjugat dengan konfigurasi yang baik, dan menemukan peralatan yang tepat bantuan lebih muda dalam meningkatkan sabuk hitam.
Dengan demikian, sabuk karate yang tercantum di atas dalam urutan, yaitu, sesuai dengan tingkat keterampilan seni bela diri Jepang. Seperti telah menjadi jelas, itu dipengaruhi dan esensi spiritual manusia, yang terlibat dalam proses pengembangan disiplin diri tempur.
gaya karate Shotokan
Hal ini dianggap yang terbesar dalam seni bela diri Jepang. Munculnya gaya ini tanggal kembali ke tahun 30 abad terakhir. penciptanya adalah murid terdekat dan anak, Funakoshi Gichin (master karate yang memperkenalkan Jepang dengan seni bela diri Okinawa): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin dan Hiroshi Noguchi.
Di jantung Shotokan gaya karate terletak mesin Shuri-te, yang ditandai dengan teknik canggih pertempuran sebagian besar dari jarak dekat, serta dampak pada tingkat yang lebih rendah ke bawah. Funakoshi belajar nya dari master seperti Itosu dan Asato, dan kemudian, bersama-sama dengan murid-muridnya, menambahkan unsur-unsur baru dari teknik: tendangan di tingkat atas, menjaga pertarungan pada jarak menengah, pengembangan sistem pertandingan olahraga.
Dengan demikian, gaya ini sekarang termasuk teknik Okinawa tua dan tradisional dan inovasi, metode dan teknik olahraga tempur adalah bagian karate.
Fitur gaya Shotokan
Pertama, berisi persyaratan yang ketat mengenai kebugaran fisik, tingkat pengetahuan terhadap teknologi dan dedikasi.
Kedua, setiap tindakan harus dikaitkan dengan unsur-unsur berikut:
- pernapasan yang benar (sirkulasi aktivasi ki);
- tindakan tepat waktu;
- gerak kejutan kontrol anggota tubuh (yang jelas penerimaan selesai);
- pengembangan kecepatan maksimum yang mungkin dan kekuatan untuk jangka waktu minimum.
Ketiga, kebutuhan untuk memeriksa lebih dari 20 set metode teknis yang dirancang untuk memerangi pertarungan dengan dua atau lebih lawan.
Perhatian yang luar biasa dibayar untuk poin seperti:
Formulasi 1. keseimbangan Keras dan stabilitas secara keseluruhan melalui rak pertambangan panjang dalam lebih rendah.
2. Rotasi "snap" pinggul gerakan horizontal di salah satu dari dua arah: sepanjang vektor atau pin dalam arah yang berlawanan (generasi kekuatan besar terhadap dampak destruktif dan blok).
3. Instan pada semua kelompok otot utama adalah dalam tahap akhir dari shock: dengan bergerak cepat akselerasi positif atau negatif pada saat yang berhenti.
Ikat pinggang yang khas gaya ini
Sampai saat ini, tidak seperti gaya lainnya, sabuk Okinawa tradisional mempertahankan derajat relatif gradasi yang ada keterampilan dalam karate Shotokan. Sabuk nuansa seperti:
- Putih - warna tidak bersalah;
- Kuning - warna matahari, cahaya, kekayaan;
- Hijau - warna pertumbuhan, rumput dan hutan;
- brown - bumi naungan dukungan.
- Black - himpunan semua warna.
Seperti dapat dilihat dari daftar, ikat pinggang warna dalam karate gaya yang sedikit berbeda dari kelulusan Kyokushin.
Teknik mengikat sabuk di Kyokushin
- Pertama, Anda perlu membawanya ke kedua ujung belakang.
- Kedua, menarik balik ikat pinggangnya, Anda perlu untuk meregangkan semua jalan ke depan (mereka harus sama-sama diperpanjang panjang).
- Ketiga, diperlukan untuk menghubungkan kedua ujungnya dihubungkan oleh sebuah flat pada node perutnya (panjang yang tersisa dari ujung untuk menjadi sama dengan 15-20 cm.)
Jadi, seperti yang telah menjadi jelas, untuk menguasai teknik mengikat sabuk karate cukup sederhana.
Dengan demikian, dalam Shotokan dan kiokushinkaj karate sabuk dibedakan tergantung pada tingkat tempur keterampilan. Tujuan akhir dari karateka - hal ini tentunya pencapaian tingkat tertinggi master, yang semakin sabuk hitam, yang, setelah pelatihan rajin banyak dipakai dan gosok putih.
Adalah fakta diketahui bahwa karate sabuk untuk semua banyak latihan tidak menghapus, mereka hanya bisa kering. Itu adalah semacam tradisi, ketika, misalnya, warna putih ditaburi dengan bintik-bintik merah setelah ratusan serangan, yang menunjukkan bahwa seorang pejuang rajin menuju tingkat berikutnya dari keterampilan seni bela diri Jepang. Tapi keikogi (olahraga), di sisi lain, harus selalu rapi dan bersih.
Aspek filosofis nilai warna belt
gradasi sejarah ini disebabkan hirarki sekolah dianggap seni bela diri Jepang, yang muncul atas dasar struktur yang ada dari klan samurai. Keduanya sangat individual "buku silsilah", yang mereproduksi semua penguasa cabang - Sogunov dan istana mereka, serta guru dan siswa masing-masing. Hal ini memungkinkan kita untuk menentukan secara akurat dengan cara yang sesuai tempur garis-garis emblem milik sekolah atau klan tertentu.
belt warna muncul gelar ciri perkiraan dalam hirarki untuk kepala saat klan. Bahkan, sistem ini awalnya dinilai bukan pejuang komponen keahlian teknis, dan kedekatannya dengan apa yang disebut pusat spiritual dari masing-masing sekolah - untuk Iemochi. Selanjutnya, itu berubah menjadi gelar modern sistem evaluasi keterampilan, menurut yang setelah melewati kedua siswa ujian teori dan fisik dan teknis yang bertugas sesuai sabuk dan derajat (yang diberikan dan kyu).
Seperti disebutkan sebelumnya, obi (sabuk) tidak terhapus, karena itu adalah simbol dari kerja keras yang menempatkan murid dalam latihan sehari-hari. Setelah beberapa waktu, menurut kepercayaan Jepang, sabuk putih karena keringat berubah kuning. Kemudian dari cedera yang diterimanya sebuah warna oranye. Berikutnya, setelah beberapa bulan dihabiskan di pelatihan berat di alam, obi karena rumput tumbuh hijau. Bahkan setelah beberapa zona waktu shedding dan memudar, saat mengambil abu-abu terang yang dekat dengan warna biru. Secara bertahap, nada gelap, beruban-biru atau warna ungu. Setelah beberapa tahun obi berubah cokelat.
Selanjutnya, jika karateka memutuskan untuk melanjutkan pelatihan mereka, kali gelap dan menjadi teduh hitam. Pemilik zona tersebut - seorang pria yang pernah belajar dengan tekun selama bertahun-tahun karate. Dalam kasus di mana karateka telah mengabdikan seluruh hidupnya untuk mempelajari seni bela diri Jepang, obi-nya secara bertahap gelap dan kemudian memakai dan memudar, yang mulai memutih.
Dengan demikian, filsafat karate mengenai proses pembelajaran adalah bahwa bahkan ketika Anda mencapai tingkat tertinggi keterampilan belajar seni bela diri ini tidak berhenti, karena jalan ini memiliki bentuk spiral, melambangkan infinity.
Similar articles
Trending Now