Bagaimana melakukan enema di rumah

Untuk tujuan penurunan berat badan, sembelit jangka panjang dan disbakteroze dianjurkan untuk menempatkan enema. Prosedur ini sangat efektif, tetapi perlu tahu bagaimana melakukan enema di rumah. Dan untuk ini Anda membutuhkan sejumlah pengalaman. Dan sebelum Anda mulai, membaca literatur tentang subjek, atau (lebih baik lagi) meminta Dewan Hak, yang memiliki gelar medis. Dia dapat mengatakan dengan tepat bagaimana untuk melakukan enema di rumah.

kontraindikasi

Mereka adalah sebagai berikut:

- apendisitis akut;

- lambung, usus dan perdarahan hemoroid;

- volvulus ;

- strangulasi hernia;

- sakit perut;

- peradangan atau pembengkakan di anus atau dubur.

Bagaimana prosedurnya?

Jika Anda tidak memiliki pengalaman seperti itu, dan Anda tidak tahu bagaimana melakukan enema di rumah, membeli mug Esmarch. Ini adalah perangkat yang paling nyaman untuk melaksanakan prosedur pembersihan domestik. bagian komponennya: karet, botol plastik jarang terpasang sebuah tabung tebal namun fleksibel, panjang yang tidak kurang dari 1,5 meter. Paket ini juga mencakup seperangkat plastik khusus atau ujung kaca. Handset ini adalah keran yang mengatur pasokan fluida.

Sebelum Anda melakukan enema, Anda harus memastikan bahwa ujung digunakan adalah benar-benar halus. Karena jika tidak dapat menyebabkan kerusakan. Setelah bekerja dengan enema selesai, perlu untuk merebus ujung.

Biasanya, kapasitansi Esmarch mug adalah satu sampai dua setengah liter. Dokter sarankan mulai diberikan 500 ml, dan kemudian dengan peningkatan jumlah setiap prosedur.

Bagaimana melakukan enema di rumah

Kami sekarang menggambarkan seluruh proses manipulasi ini. Jadi kencangkan douche cangkir pada ketinggian sekitar 1,5 meter, pra-mengisinya dengan cairan. Untuk melakukan air ini sering menggunakan rebus atau baik diselesaikan. Pastikan untuk memeriksa suhu tubuhnya, harus sedikit lebih tinggi dari kamar.

Ketika air kira-kira sama dengan suhu tubuh manusia, ia menarik dalam usus dan tidak berkurang. Dalam hal tidak perlu menggunakan air panas. Untuk meningkatkan efek menambah cairan dalam jumlah kecil jus lemon atau bit.

Bagaimana melakukan enema di rumah, bahwa prosedur memiliki efek? Sangat penting di sini adalah secara optimal dipilih waktu. Ideal - dini hari (5-7 jam), atau larut malam (8-9 jam). Hanya periode ini tubuh yang paling dikonfigurasi untuk pemurnian.

Sebuah dampak yang sangat besar pada kualitas manipulasi ini mempengaruhi lingkungan dan suasana. Kamar mandi terbaik. Di sana Anda akan pasti tidak menjadi salah satu cara. Muka pergi ke toilet. Tutup lantai dengan tempat kain minyak.

Untuk benar melakukan enema, Anda harus berbaring di sisi Anda di sisi kiri dan tarik lutut ke perut. Pilihan lain: mengambil posisi lutut-siku. Sekarang grease dengan ujung krim, dan secermat mungkin, masukkan ke dalam anus. Kemudian buka keran dan biarkan cairan. Tentu menyesuaikan pitch.

Jika Anda tiba-tiba mengalami rasa tidak nyaman, menghentikan proses dan mengambil beberapa napas dalam-dalam. Setelah ini, lanjutkan prosedur. Ketika semua cairan diperkenalkan, tarik ujung dan mencoba untuk menjaga cairan dalam usus setidaknya 10 menit. Pose tidak ada perubahan yang diperlukan dalam hal ini.

Jika Anda perlu melakukan enema sekali lagi, pastikan untuk menunggu setidaknya 40 menit dan pastikan bahwa semua cairan dituangkan menemukan jalan keluar dari usus. Menurut saran dari para ahli, yang terbaik adalah kembali melakukan enema selama pembersihan prosedur. Dalam hal ini, air dapat ditambahkan kaldu chamomile, yang memiliki efek antibakteri dan menenangkan.

Bahkan mencari tahu bagaimana melakukan enema di rumah, tidak akan gagal untuk berkonsultasi dokter yang berpengalaman. Setelah semua, dia menunjuk prosedur yang diperlukan atas dasar tes diambil.