Zhdanov: sight restorasi. Metode pemulihan Profesor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov dikenal sebagai promotor ketenangan dan guru metode non-medis untuk menyingkirkan kebiasaan buruk. Yang terakhir, selain konsumsi alkohol dan tembakau, Vladimir G. mengklasifikasikan dan kebiasaan memakai kacamata. Menurut Profesor Zhdanov, restorasi visi dalam miopia, hyperopia, Silindris, strabismus, tahap awal glaukoma dan lensa opacity semata-mata tergantung pada keinginan kita untuk bekerja pada problemoyTeoriya: Helmholtz dan Bates

Kembalikan tunanetra dimungkinkan oleh dokter mata Amerika William H. Bates.

Dialah yang pertama kali menarik perhatian komunitas medis pada inkonsistensi fakta praktis dan teori resmi Helmholtz, mengembangkan metode sendiri dan menerima hasil positif pertama setelah sesi dengan pasien dan kemudian dengan anak-anak di sekolah-sekolah.

kesalahan bias rekan Bates dengan stres atau melemahnya enam otot ekstraokuler dan tidak dengan lensa dan silia otot.

Itulah teori Bates menggunakan di kelas Zhdanov. Pemulihan Vladimir G. mengalami tangan pertama ketika di Cherepovets adalah kursus Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin dan B. pisau merilis buku "Bagaimana indah dunia ini terlihat" dari metode Shichko-Bates.

Melengkapi teknik ini, VG Zhdanov hari ini didistribusikan di seluruh dunia melakukan kuliah dan kelas dan terhubung dengan kasus banyak rekan dan guru. Vladimir G. terus menekankan bahwa teknik-nya - bukan medis, tetapi pendidikan. Tujuan dari pelatihan - untuk mengajar orang visi kebiasaan dan latihan yang tepat, yang ditujukan untuk restorasi.

Mengapa obat resmi tidak berlatih Metode Bates

Menurut kuliah Profesor Zhdanov, restorasi kedokteran modern tidak menguntungkan. pendapatan perusahaan dari penjualan kacamata, lensa kontak, produk perawatan, operasi mata, terkait bias gangguan penglihatan dan sejenisnya di urutan 50 miliar dolar. Alasan kedua - stagnasi obat dalam negeri. Mayor bekerja W. Bates diterbitkan dalam 1912-1921 tahun, dan di sekolah-sekolah medis dari teori Helmholtz masih dianggap satu-satunya yang benar, dan atas dasar yang ada pelatihan dokter mata masa depan.

Dan alasan terakhir bahwa metode Shichko-Bates pemulihan tidak diketahui ke lingkaran lebar dan masuk sangat dalam praktik pengobatan penyakit mata - kemalasan biasa. Untuk mendapatkan hasil yang positif, Anda butuhkan setiap hari untuk terlibat dan mendidik kebiasaan visi sehat.

Metode Shichko

Gennady Andreyevich Shichko tinggal di Leningrad dan mengembangkan metodenya dalam psikoanalisis kembali hari-hari ketika itu dianggap sebagai kata kotor. Akibatnya, cahaya muncul metode dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko mulai melakukan kelas untuk membantu orang menyingkirkan alkohol, nikotin dan ketergantungan obat. Sekitar pria yang luar biasa ini membentuk semacam klub yang dijuluki "Optimalist". Saat ini, gerakan ini telah menyebar luas. Tiga perintah emas GA Shichko menjadi motto klub. Mereka berbunyi sebagai berikut:

1. Bersegera untuk berbuat baik.
2. Punya sendiri - membantu orang lain.
3. Jika bukan aku, lalu siapa?

Banyak teknik-teknik psikologis metode Shichko menggunakan di kelas VG Zhdanov. Mengembalikan visi menjadi efek samping dari perubahan sikap untuk dirinya sendiri dan kepada dunia.

Visi sangat rendah dan kerugian yang disebabkan Poin

Dalam serangkaian kuliah "Restorasi pandang metode Zhdanov" menyatakan bahwa penglihatan yang buruk adalah berbahaya untuk kesehatan karena alasan berikut.

• Ketika miopia mata memiliki bentuk memanjang. Retina adalah di bawah ketegangan, dan semakin besar tingkat miopia, semakin besar kemungkinan ablasi retina selama latihan. Untuk alasan ini, anak-anak dengan miopia tidak mengambil dalam olahraga, dan wanita dengan ketajaman visual -7 tidak bisa melahirkan secara alami.
• Jika Anda memiliki otot penglihatan bola mata miskin tegang dan suplai darah yang kurang. sirkulasi darah dari semua struktur mata, maka munculnya berbagai penyakit, terutama glaukoma dan katarak.

Hai salahnya untuk mata.

• Bola mata saat mengenakan kacamata hampir tak bergerak, bagi seseorang untuk mempertimbangkan subjek ternyata kepalanya. Otot melemah dengan segala konsekuensinya.
• mata kesalahan bias berubah-ubah, terutama pada anak-anak. Mereka mengubah sepanjang hari, dengan kelelahan, sikap mental, subjek mana seseorang terlihat, dan sebagainya. Memakai kacamata, kami mencabut mata untuk kembali ke keadaan optimal. Sebagai hasil dari gangguan penglihatan berlangsung dan pasien membutuhkan lensa dengan dioptri besar.

Latihan untuk mata

Menurut Profesor Zhdanov, pemulihan penglihatan yang mungkin pada usia berapa pun. Dalam contoh hasil Akademisi FG tendangan sudut yang tiga minggu menyingkirkan hyperopia setelah 50 tahun memakai kacamata. Pemulihan metode Zhdanov tidak hanya latihan, tetapi juga perawatan sehari-hari mata, bahkan setelah pemulihan.

Perawatan mata untuk Zhdanov

Perawatan untuk mata sehat dikurangi menjadi tiga aturan.

1. Lelah - sisanya! Jika kelelahan mata Interrupt dan melakukan Palming selama sekitar 5 menit.
2. Setiap hari, tiga kali sehari sebelum makan melakukan senam untuk otot mata.
3. Tidak pernah memakai kacamata atau lensa. Hai - mata belenggu. Sunglasses menggunakan hanya dalam kasus-kasus ekstrim. Ingat bahwa cahaya adalah makanan bagi aparat visual.

Untuk memperbaiki penglihatan

Seperti yang dinyatakan oleh Zhdanov, restorasi visi didasarkan pada dua teknik: relaksasi dan memperkuat otot-otot mata. Ada juga latihan yang memungkinkan mata, "puas" dengan cahaya.

• Palming. Secara harfiah diterjemahkan ke bahasa Inggris sebagai "oladonivanie". Tutup mata telapak tangan Anda sehingga kelopak mata dapat bergerak bebas di bawahnya. Kelapa diri melintas di daerah kaki dan membentuk terbalik «V». Apakah Palming pada awal dan akhir setiap sesi, serta kelelahan mata. Waktu adalah terbatas, tapi semakin lama, semakin baik. Minimum - 5 menit.
• Senam untuk mata. 8-10 kali untuk memindahkan mata di arah: atas dan bawah, kiri dan kanan, menggambar persegi, lingkaran dan delapan di kedua arah. Setelah senam mudah berkedip, menghilangkan ketegangan.
• Ternyata. Dilakukan oleh jendela atau dengan lilin. Berdiri dengan kaki Anda selebar bahu. Terlihat di depan Anda seolah-olah ke kejauhan. Berputar ke kanan dan kiri, lembut, lembut mengangkat tumit dari lantai. Perlu dicatat bahwa lilin atau kotak lewat Anda. Mata santai, mata lurus ke depan. Apakah 30-50 kali.
• Latihan dengan lilin: ternyata hanya kepala dan seluruh tubuhnya, seperti dijelaskan di atas. Sebagai catatan Zhdanov, kuliah tentang pemulihan visi menunjukkan perbaikan dalam persepsi visual dalam gelap dengan lilin setelah latihan.
• Solarisasi: pengobatan sinar matahari. Berdiri di bawah sinar matahari (Anda tidak dapat melakukan latihan di sore hari ketika matahari terlalu terang), tutup mata Anda dan mengikuti liku-liku 20-30 kali. Kemudian menutup satu telapak mata, yang lain terbuka dan melihat ke bawah. Jadi melakukan 20-30 ternyata, kemudian mata saya, lalu membuka kedua mata. Twist terbaru dilakukan, menatap lurus ke depan, wajahnya con berjemur. Dalam hal ini cepat berkedip sawit tertutup satu mata. Sebagai mata terbiasa matahari melakukan kedua mata. Tidak boleh ada rasa tidak nyaman, sekali lagi lebih baik untuk melakukan latihan saat fajar atau saat matahari terbenam. Dengan tidak adanya mata solarisasi matahari dapat dibuat pada lilin atau lampu.
• Ingatan sebagai bantuan visi: sementara Palming membangkitkan beberapa memori yang menyenangkan. Hal ini juga berguna untuk melihat warna hitam, misalnya, beludru hitam.
• fiksasi sentral. Sebuah mata yang normal melihat dengan jelas hanya sebuah titik di tengah lapangan visual. mata tidak sehat mencoba untuk melihat seluruh bidang sama jelas, dari sini ada ketegangan. Untuk bersantai mata, melakukan latihan pada realisasi fiksasi sentral. Bekerja dengan checklist. Pada pandangan pertama tetap di dinding, kemudian ditarik, bersantai berkedip. Sekali lagi tetap tatapan, sudah di atas meja, dan kemudian lagi ditarik. Berikut catatan di telepon, dan kemudian pada kata dan kemudian di surat individu, maka pada setiap bagian dari surat itu. Setiap kali mencoba untuk mengamati bahwa fiksasi titik penglihatan yang lebih baik terlihat dari daerah sekitarnya.

Menurut Vladimir Zhdanov, restorasi visi dapat dipercepat dengan menggunakan "bajak laut" kacamata. Ambil kacamata biasa, menghapus kaca dan dibangun pelindung "layar kecil" pada satu mata. Dalam kacamata ini bisa, misalnya, menonton televisi, selama 10-15 menit setiap mata.

perbaikan umum

Teknik ini melibatkan pemulihan pemulihan secara keseluruhan Zhdanov ini organisme. Dalam kuliahnya, Vladimir G. menarik perhatian pada aspek-aspek berikut.

• Menyingkirkan alkohol dan tembakau ketergantungan.
• Pemurnian organisme dengan posisi ortodoks kelaparan kepatuhan lengkap (menurut metode Porfiriya Ivanova).
• Menemukan ketenangan pikiran. Perhatian khusus diberikan kepada tujuh dosa yang mematikan dan kebajikan pendidikan, menentang mereka.

Jika Anda mengenakan kacamata, metode pemulihan Zhdanov akan membantu menyingkirkan mereka selamanya. Jika Anda mengalami masalah dengan mata, latihan sederhana, sebagaimana tercantum dalam kuliah pertama akan memungkinkan Anda untuk menikmati keadaan ini untuk usia lanjut.