Ski. standar ski lintas negara.

Ski adalah pandangan musim dingin populer dari rekreasi aktif, terutama di negara-negara Nordik. Di wilayah ini, hampir semua orang mendapat ski. Olahraga ini dapat diakses oleh siapa pun dengan keinginan untuk melakukannya.

Belum tentu bercita-cita untuk ketinggian yang lebih besar dan ditempatkan dalam peraturan untuk kompetisi ski lintas negara, Anda hanya bisa mempertahankan bentuk fisik yang baik. Moderat ski pada suhu rendah memungkinkan tubuh untuk melawan infeksi. Cukup untuk membeli ski dan berkala untuk membuat mereka berjalan.

Saya ingin menyentuh secara singkat tentang sejarah peralatan olahraga ini. Di masa lalu, penggunaan ski adalah proses sehari-hari. Mereka sangat memudahkan pergerakan penutup salju. Mereka adalah nenek moyang kita pergi berburu. Ski pertama melangkah, hanya kemudian bergerak. Secara bertahap, kegiatan ini telah berkembang menjadi sebuah kompetisi, seperti kebanyakan olahraga.

Selama 20-30 tahun terakhir disiplin ski telah berkembang pesat. Kompetisi menjadi lebih menarik dan spektakuler. Selain itu, perlu dicatat bahwa mereka telah dibagi menjadi berbagai jenis independen. Klasifikasi ski saat ini adalah sebagai berikut: Ski lintas negara, jumping ski, biathlon, ski alpine dan Nordic gabungan. Masing-masing jenis aturan kompetisi. Mereka semua termasuk dalam program Olimpiade.

Ada standar untuk ski lintas negara, membangun itu, setiap atlet menerima debit. Sudah di masa remaja bercita-cita atlet dapat membuktikan sendiri dengan tangan yang baik, melakukan standar dan kondisi yang diperlukan. standar ski cross-country dipisahkan terutama oleh gaya gerakan: klasik dan gratis. Dan itu semua tergantung pada jarak. Sebagai contoh, mengambil jalan raya 5 km panjang. Untuk mendapatkan kategori pertama, diperlukan untuk pergi gaya bebas dalam 15 menit. 5,4 detik. untuk pria dan lebih dari 17 menit. 3,4 detik. wanita.

Dalam ski lintas negara, ada beberapa mata pelajaran hari ini: persaingan dengan start terpisah, massa mulai, relay, mengejar, individu dan tim sprint. Mereka berbeda dalam sifat, dan, tentu saja, panjang lintasan. Setiap atlet yang berpartisipasi dalam ras tertentu baik dengan caranya sendiri. Jika ia tidak bisa menunjukkan dirinya di awal terpisah, itu tidak berarti bahwa itu tidak mengalahkan sprint individu.

Dalam semua kejuaraan yang ada dan kompetisi piala untuk peserta bukan tugas yang diperlukan untuk memenuhi standar untuk ski lintas negara. Ada satu tujuan - untuk menunjukkan hasil yang maksimal, yang dapat menyebabkan kemenangan.
Dalam setiap disiplin olahraga memiliki pemimpin sendiri, dan bahwa semua orang tahu.
Juara ski tidak terkecuali. Untuk durasi kompetisi dalam sejarah olahraga tertulis nama-nama mereka begitu banyak orang bahwa mereka sangat sulit untuk menghitung.

Kebanyakan dari semua saya ingin mengingat pemain ski persis Rusia yang memuliakan negara mereka. Adalah juara Rusia pertama adalah Paul Bychkov, yang memenangkan perlombaan 30-Verst di Khodynka Lapangan pada tahun 1910. Dan, yang paling menarik, ia bukan atlet profesional, tapi petugas kebersihan biasa. Selama satu abad, atlet kami terus-menerus senang dengan kemenangannya. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - hanya bagian dari nama, yang telah berulang kali senang fans mereka. Mereka selamanya tertulis kepribadian olahraga di cerita yang tidak berubah. Waktu berjalan keluar dan kami yakin bahwa daftar ini akan diperbarui setiap tahun dengan karakter baru.