Olahraga dan Kebugaran, Bola basket
Sepatu basket mempengaruhi kualitas dribbling
basket modern penuh dengan pemain tinggi yang, harus kami katakan, tidak kontrol yang sangat baik dari bola saat menggiring bola. Dan jadi saya ingin sedikit untuk memotivasi para pemain untuk bekerja pada dribbling Anda.
Dribbling di basket - tidak lain, sebagai cara transportasi. Jika basket sempurna menguasai dribbling, dia bisa bergerak bebas di daerah, memiliki keuntungan dari survei situs yang difokuskan pada bola. Untuk gerakan Anda benar-benar menipu dan mungkin membingungkan lawan, sepatu Anda harus memungkinkan Anda untuk membuat gerakan tiba-tiba tanpa resiko bagi kesehatan Anda. Basket sepatu - ini adalah apa yang Anda butuhkan, karena mereka akan memberikan kunci pergelangan kaki dan pegangan yang sempurna di lantai lapangan basket. Jadi saya menyarankan Anda untuk memilih sepatu basket yang ideal.
Jadi, ketika Anda telah membeli sepatu basket, Anda dapat memulai pelatihan menggiring bola dalam basket.
Untuk memulai pelatihan untuk menjadi sebuah pernyataan dari tangan - ini adalah yang pertama nuansa yang sangat penting yang dapat mempengaruhi hasil masa depan latihan Anda. Setelah semua, jika tangan set tidak benar, dalam melakukan semua waktu akan harus membayar pada bola, dan fakta bahwa dia tidak pergi ke suatu tempat ke samping. tangan harus pergi seperti piston sepanjang tubuh, dan selama gerakan antara lengan bawah dan tangan membentuk sudut sekitar 90 derajat dan sikat jari harus diarahkan ke depan dan bukan ke samping, jika Anda ingin tahu mengapa rincian seperti, baca: ketika membuat manuver Anda dengan satu tangan harus akan mengirim bola ke satu sisi, untuk secara dramatis mengubah arah gerakan, dan sebagainya, jika Anda mengemudi bola dengan tangan kanannya, sisi kiri cuti ini cukup sederhana, tapi untuk melintasi bola ke sisi kanan, Anda harus membuka tutup sikat, dan mungkin itu Anda tidak terjadi, dan jika mungkin, hakim dapat menentukan gerakan ini sebagai pronose. Tetapi jika Anda menempatkan tangan Anda, seperti yang telah saya dijelaskan, maka sikat twist sedikit akan memberikan Anda kesempatan untuk dengan mudah melarikan diri, dan dalam satu atau cara lain.
Jadi mendapatkan tangan Anda pada posisi untuk memulai tangan, berolahraga dalam posisi statis, maksud saya tidak ada gerakan di lapangan. Untuk pelajaran pertama, dribbling cukup.
Sampai ketemu lagi.
Oh ya, jangan lupa untuk membeli sepatu basket.
Similar articles
Trending Now