Putih dan hitam iri. Bagaimana menyingkirkan iri?

Envy - sebuah wakil manusia, di mana hampir tidak ada yang pernah diakui. Orang bisa memamerkan kerakusan, sensualitas, kemalasan atau kebanggaan, tapi tidak iri. Hal ini tidak mengherankan, karena orang yang merasa marah pada orang-orang yang baik, atau menikmati tetangga yang menderita, tidak mungkin menyebabkan orang simpati.
Pada era Soviet, semua adalah sama, dan bahkan jika seseorang juga ternyata menjadi "lebih setara daripada yang lain", tidak pernah tidak memamerkan kekayaan mereka. Apa yang bisa dikatakan tentang zaman kita. Di televisi dan di media setiap sekarang dan kemudian menghitung uang di dompet orang lain, apakah wakil tas, aktris atau model yang tidak penting. Jumlah yang mengejutkan, dan di sini yang dimulai iri mekanisme, muncul pertanyaan: "Mengapa semua adalah satu dan tidak ada yang lain." Envy lahir dari rasa ingin ketidakadilan.
Cemburu baik pria maupun wanita. Jika Anda bangun kecemburuan dari lawan jenis, sehingga orang cemburu jenis kelamin Anda. Wanita cemburu keindahan wanita lain, pria kekayaan setengah kuat kemanusiaan, dan bersama-sama mereka iri keberuntungan, bakat, pengetahuan dan keterampilan, mewah dan pemuda. Tapi tidak ada yang pernah tidak ada diakui iri ini.

Apa yang iri hati? Cara belajar untuk mengenalinya? Ikak belajar untuk tidak cemburu? Cobalah untuk memahami ini bukan pertanyaan yang mudah.

Envy putih. Bagaimana menyingkirkan iri putih?
Iri "dengan kebaikan", pada pandangan pertama, perasaan dekat dengan kegembiraan dan bahkan mungkin mesin kemajuan: Saya ingin hal yang sama, maka yakin akan mencapai.
Bahkan, dasar perbandingan selalu iri hati - dan lain-lain saya tidak dapat dikatakan tentang pengangkatan. Anda dapat mengagumi seni lukisan master, tapi kita tidak akan pernah membandingkan diri dengan mereka. Membandingkan diri dengan siapa pun dalam hal ini - itu tidak baik. By the way saya ingin mengutip dari Mandelstam: "Jangan membandingkan: hidup tak tertandingi." Jika Anda berpikir seseorang yang lebih baik dari diri sendiri, maka Anda mendapatkan lebih buruk sebagai hasil - perasaan tidak mampu, kemarahan dan kebencian.
Envy dibedakan oleh kekhususan dari keinginan sederhana. Jika Anda hanya ingin sebuah rumah di tepi laut - keinginan ini. Dan jika rumah harus persis sama dengan tetangga situs, kemungkinan - Anda tetangga cemburu.
Bagaimana menyingkirkan iri putih?
Jika Anda jelas merasakan kehadiran di iri putih hidup Anda, harus segera mulai bertindak persis ke arah mana lawan telah berhasil. Jika Anda cemburu pacar penampilan mencolok, untuk menyingkirkan perasaan iri akan berbaris ke keindahan lemak, olahraga dan diet baru. Mungkin Anda tidak akan menjadi begitu indah seperti dia, tapi sekali lagi menggarisbawahi keuntungan, Anda akan menemukan sorot dalam penampilan mereka, oleh karena itu, untuk meningkatkan harga diri mereka. Perasaan iri untuk temannya perlahan lulus.

Envy hitam. Bagaimana menyingkirkan iri hitam?
Tidak peduli seberapa itu aneh, tapi kecemburuan tajam muncul yang paling orang-orang sukses, tidak Bill Gates atau Dzhulii Roberts, dan selain itu, yang situasinya tidak hanya properti yang jauh lebih baik. Jika seseorang tentang tingkat keterampilan dan pengetahuan menawarkan pekerjaan bergaji tinggi, maka muncul pertanyaan: "Mengapa bukan aku?". Dan kemudian, seperti yang mereka katakan - telah menderita. Anda mungkin berkata, "Lebih beruntung lain kali?". Mungkin razobidites nasib. Dan, mungkin, Anda melakukan segala kemungkinan untuk memastikan bahwa pekerjaan ini tidak mendapatkannya. Dalam dua kasus terakhir jelas terlihat iri hitam. Yang terburuk adalah apa yang bisa berubah menjadi iri hitam - yang sombong. Orang dengan harga diri yang rendah cenderung mengalami perasaan ini: "! Saya bukan pecundang". Schadenfreude - adalah jika boleh saya katakan - tingkat atas iri.
Bagaimana menyingkirkan iri hitam?
Jika perasaan tiba-tiba kewalahan iri, memanggil akal sehat tidak berguna. Pada saat seperti itu untuk menyingkirkan perasaan kesepian akan iri. Hal ini diperlukan untuk sebentar saja dengan diri sendiri di tempat yang tenang, tempat terpencil di mana Anda bisa tenang dan rileks. Ini harus menyajikan sesuatu yang sangat baik yang terjadi dalam hidup Anda, fokus pada pikiran itu, menyenangkan untuk terus dalam kepala Anda selama sampai Anda menyadari bahwa ada banyak saat-saat indah dalam hidup.