Pijat dengan bambu tongkat Creole: peralatan, teknik dasar, alat-alat

Saat ini, industri kecantikan diisi dengan segala macam layanan, tidak hanya membantu untuk menjaga penampilan. Ada berbagai perawatan untuk mencapai keadaan harmoni batin. Mereka benar mengacu pijat Creole. Dia agak mirip dengan teknik lain, tetapi pada saat yang sama sangat berbeda.

Apa yang pijat?

Alat prosedur adalah tongkat bambu. Di Asia, mereka melambangkan umur panjang dan kesehatan. Di luar tongkat memiliki permukaan halus, dan di dalam satu sisi - yang berongga, dan di sisi lain - diisi dengan pasir atau biji-bijian. diameter alat tiga sentimeter, dan panjang - tiga puluh lima sentimeter.

Sejarah terjadinya

Jenis pijatan ini untuk pertama kalinya mulai membuat di Samudera Hindia, di Mascarene Nusantara. tanah air langsungnya adalah pulau Mauritius, di mana ia telah dikenal selama berabad-abad. Nama berasal dari penduduk setempat - Kreole. Di Rusia, pijat Creole tetap menjadi fenomena baru. Oleh karena itu, sampai hari ini disebut spesies eksotik. Tidak setiap salon kecantikan menawarkan prosedur ini kepada pelanggan.

analogi sejarah

pijat perkusi telah lama dikenal tidak hanya di pulau Mauritius. suku-suku Afrika dan Amerika kuno yang digunakan sapu bambu terbuat dari ranting tipis. pijat Jepang dilakukan setelah instrumen serupa samurai berjuang untuk cepat memulihkan tenaga. Sebuah penyembuh Rusia sembuh pasien di pemandian ketukan berirama. Dengan demikian, teknik dampak resonansi telah lama digunakan dengan cara yang berbeda pada orang yang berbeda. Tetapi jika salah satu teknik orang selalu diterima sebagai hasil dari relaksasi yang mendalam, saya sembuh dan memperoleh kekuatan.

fitur

Pijat dilakukan di bawah musik etnik tradisional yang disebut Segou. Ini adalah - salah satu fitur dari prosedur. Man melemaskan bahkan lebih dan direndam dalam suasana yang menyenangkan. suara mereka diproduksi dan tongkat.

Efek terbaik dicapai dari prosedur setelah pengolahan air. shower ini, berenang di kolam renang, whirlpool, sauna atau SPA-kapsul. Pijat Creole dilakukan sendiri atau bersama dengan teknik lain, serta pembungkus.

efek

pijat ini dianggap salah satu relaksasi yang paling efektif. Dia menghilangkan ketegangan otot yang tidak perlu, kelelahan mental dan stres. Pijat bekerja dengan penyempitan dan pelebaran pembuluh darah. getaran sedikit yang dihasilkan, dengan yang meningkatkan limfatik dan sirkulasi darah, aktivasi proses metabolisme dalam tubuh, meningkatkan sel dan nutrisi jaringan. Setelah prosedur, klien merasa pembaruan dalam tubuh Anda. Blok dan stres pergi, diperoleh ketenangan pikiran. Pijat Creole membebaskan satu dari insomnia, kelelahan kronis, jaringan oxygenates dan mengencangkan tubuh.
Ini membantu menyingkirkan selulit. Setelah semua, ketika Anda membuat getaran meningkatkan metabolisme dan, akibatnya, regenerasi jaringan. Oleh karena itu, secara aktif digunakan dalam perang melawan obesitas kompleks.

minyak pijat

Minyak atsiri telah lama mendapatkan reputasi. Mereka sering digunakan untuk meningkatkan efek dari pijat. Teknik ini dianggap tidak terkecuali. Pertimbangkan bagaimana mempersiapkan minyak yang cocok untuk prosedur ini.

1. Jika menyiksa rasa sakit yang tajam, maka menyingkirkan itu akan membantu resep berikut. Ambil 50 mililiter minyak zaitun dan tambahkan 5 tetes minyak esensial dari kayu putih, lemon, lavender, dan cemara.
2. Ketika nyeri spasmodik dan kejang mengambil 50 mililiter minyak biji rami dan tambahkan lima tetes minyak esensial sage, cemara, kayu putih dan lavender.
3. Jika tujuannya - untuk menaikkan nada, maka dasar untuk mengambil 50 mililiter peach mentega, dan menambahkan untuk itu 5 tetes minyak esensial mint, rosemary dan lemon.
4. Untuk efek relaksasi dalam 50 ml minyak jagung ditambahkan 5 tetes minyak esensial dari cemara, lemon dan ketumbar.
5. minyak anti-selulit disiapkan di basis yang berbeda. kelapa cocok; almond; alpukat; zaitun; jagung; biji rami; gandum; merah muda dan minyak yang terbuat dari tanaman lain. Untuk 50 mililiter dasar ditambahkan:

• 6 tetes geranium dan cemara;
• 2 tetes lemon dan jeruk;
• 3 tetes rosemary, juniper dan lavender.

Berkat minyak pijat tongkat bambu bergerak mulus di atas kulit. Pada saat yang sama intensif merevitalisasi berpengaruh pada prosedur.

bagaimana

Pertama pijat manual, yang dimaksudkan untuk pemanasan dan pelatihan dari otot-otot. Setelah itu diterapkan minyak pijat dengan kandungan minyak atsiri dan mulai manipulasi. Pertama, tongkat bambu yang digunakan untuk menggiling. Setelah itu, mereka perform menekan gerakan 100 sampai 120 denyut per menit pada garis bersinggungan dengan pekerjaan yang terlibat dan batang pengisi. Karena ini, ada getaran. Pijat mulai dari bawah dan bergerak ke arah getah bening. Pemogokan diselingi dengan grinding, dengan menggulung, meniduri dan menekan.

Prinsip utama menjadi efek pada zona refleks, dimana dirangsang organ internal dan sistem. Paling sering melakukan pijat di punggung, perut, paha dan bokong. sensasi menyakitkan pada saat yang sama tidak muncul. Sebaliknya, semua perasaan yang dirasakan, hanya karakter yang menyenangkan. tali pijat. Biasanya diresepkan sepuluh sampai lima belas sesi.

Pijat dengan sapu terbuat dari bambu

Pertimbangkan alat ini dan untuk melakukan prosedur. Broom terdiri dari batang tipis dengan panjang 30 sentimeter dimulai. Ini berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan. Hal ini dilakukan sebelum dan sesudah pengolahan air.

Saat melakukan pijat untuk mengukus, sapu pertama disimpan dalam air panas. Setelah meletakkan pasien, melakukan gerakan Clap, secara bertahap meningkatkan mereka.
Setelah relaksasi yang dirasakan, mulai teknik pijat lainnya. Pertama membelai gerakan, dan pada elemen aktif menambahkan titik akupresur.

Jika prosedur ini karakter selulit, bersama-sama dengan sapu yang dibuat Creole pijat dengan tongkat bambu. Getaran tambahan ini lebih baik memecah lemak.

pijat di rumah

Melakukan prosedur sendiri tanpa kerangka teoritis dan praktis tidak akan bekerja. Tetapi adalah mungkin untuk menerapkan beberapa elemen dari pijat tradisional. Untuk mendapatkan ini tongkat bambu pijat atau memasak mereka sendiri. Yang terakhir melihat dari dua potong 35 cm. Salah satu jumper tuangkan nasi atau pasir, dan yang lainnya dibiarkan kosong.
Setelah membelai dan menggosok melanjutkan ke bergulir tongkat. Kemudian membuat stroke ringan. Jangan lupa untuk mengambil prosedur mandi atau shower atau hanya melembabkan krim tubuh ringan.

kontraindikasi

pijat ini menyediakan sejumlah keterbatasan. Ini termasuk berikut.

1. Menstruasi.
2. Kehamilan.
3. penyakit kulit.
4. Peradangan.
5. infeksi ginjal.
6. Varises.
7. tumor ganas.
8. TBC.

kesimpulan

Dengan demikian, manipulasi tongkat bambu dapat dengan aman membuat daftar perawatan relaksasi yang efektif. Namun teknik pijat opsional dapat mencakup unsur-unsur memfasilitasi lipolisis. Oleh karena itu, sering dimasukkan secara komprehensif program anti-selulit.