Karate for Kids: manfaat dan kontraindikasi

Karate - ini seni bela diri oriental, yang terbukti efektif untuk waktu yang sangat lama.

Orang tua selalu bertanya-tanya pelajaran apa yang memberikan anak. Masalahnya adalah bahwa di usia muda bayi masih sulit untuk membuat pilihan sendiri.

Mengembangkan kemauan dan harga diri

Dengan seni bela diri semua berbeda. Tapi jika Anda memiliki anak laki-laki, itu tentu harus mampu berjuang sendiri, mulai dari sekolah dasar, karena ada bahwa konflik pertama dengan rekan-rekan.

Karate untuk anak-anak adalah guru besar yang akan mengajarkan sejak dini untuk menghormati orang tua mereka, pergi ke depan melalui rintangan dan sangat termotivasi.

Jika selama gadis-gadis masih bisa membantah bahwa pahlawan masa depan pasti perlu untuk memberikan olahraga kontak.

sekolah seni bela diri modern yang mengajarkan karate kepada anak-anak dari usia 4-5 tahun. Tentu saja, pelatihan karate untuk anak-anak dalam kelompok ini tidak sama dengan kelas kelompok yang lebih tua. Hal ini lebih seperti permainan dari olahraga bela diri kelas diterapkan.

Apa yang dibutuhkan untuk pelajaran?

Jadi itu diterima, yang dianggap tidak senonoh untuk berlatih di celana pendek dan T-shirt. Selain fakta bahwa karate untuk anak-anak menjadi teman terbaik, memupuk rasa hormat terhadap orang-orang di sekitar.

sifat seperti itu mengirimkan anak-anak melalui disiplin yang ketat, yang harus selalu diikuti. Salah satu aturan dalam pakaian olahraga khusus - kimono untuk karate. Untuk anak-anak itu akan memakai menarik, terutama karena jaket selalu diikat sabuk, dengan mana Anda dapat menilai tingkat pengetahuan dan keterampilan dari tetangga di lorong.

Seringkali sabuk yang untuk anak-anak cara yang baik untuk mengekspresikan kemampuan dan ambisi mereka. Jadi karate untuk anak-anak untuk menjadi semacam kompetisi, di mana semua orang ingin memiliki kali lebih serius.

Jika Anda memiliki kimono, sepatu (beberapa pelatihan dalam sepatu Gym atau bertelanjang kaki - itu tergantung pada suhu kamar dan jenis cakupan), tetap hanya untuk mencari uang untuk membayar pelatih, serta memutuskan gaya karate.

Bagaimana memilih gaya karate?

Spesies seni bela diri ini sebenarnya cukup banyak, dan mereka semua agak berbeda. Misalnya, dalam Kyokushin (juga disebut Kyokushin Karate-) dalam kompetisi tidak bisa mengalahkan tangan ke kepala. Baik atau buruk? Seseorang dapat mengatakan bahwa itu adalah baik, karena kepala harus berpikir, dan dengan dampak seseorang menjadi hanya bodoh.

Dengan ini, Anda bisa berdebat, tapi saya harus mengatakan - ketinggalan tendangan di kepala bahkan kurang menyenangkan daripada ujung jari Anda. Sebuah karate mampu menendang pada tingkat yang tidak memiliki waktu untuk berkedip. Berlatih teknik dasar, siswa masih akan melatih pukulan ke kepala.

Jika Anda ingin sepenuhnya melindungi anak dari cedera kepala, Anda dapat memberikannya kepada bagian Kudo mana sebelum perkelahian siswa mengenakan khusus helm.

Belum memutuskan apa yang harus memilih, judo atau karate untuk anak, dan mungkin memiliki pilihan lain?

Tidak disemprot, mencoba untuk mencari tahu dari anaknya, di mana dia suka - dan melaju dia bekerja di luar sana, dan ada.

Bagaimana untuk memutuskan pelatih?

Pertanyaan ini sangat penting karena secara langsung tergantung pada satu manfaat yang akan menerima anak dari sekolah.

Satu tidak bisa bicara tentang apa jenis pelatih yang lebih baik - muda atau yang sudah memiliki beberapa dekade pengalaman mengajar.

Pelatih yang lebih berpengalaman mungkin memerlukan pejuang dewasa, yang ia akan mampu untuk mengajar teknik-teknik baru dan efektif peperangan. Dan muda waktu dengan baik dengan karateka muda karena mereka bisa membuat mereka tertarik pada beberapa latihan baru, gagasan bahwa mereka mudah diimplementasikan dengan cara yang menyenangkan.

Tapi sekali lagi, setiap pelatih memiliki reputasinya sendiri, ulasan dari orangtua lain. Ini harus mendengarkan mereka dengan hati-hati, karena orang ini Anda percaya pelatihan anak mereka sendiri.

Dari kualifikasi pelatih tergantung pada banyak hal: kemampuan untuk menemukan bahasa yang sama dengan anak-anak, kemampuan untuk menjangkau dan menyampaikan pesan-benar untuk semua siswa, pendidikan keterampilan, pengalaman dan kepercayaan diri dalam kata-kata, kemampuan untuk mempertahankan disiplin dalam kelompok, dan banyak lagi.

Bagaimana melindungi anak Anda dari cedera?

Tentu saja, untuk sepenuhnya melindungi pria kecil dari cedera tidak akan bekerja, karena kita akan menyukai.

Tapi Anda bisa menghindari beberapa dari mereka, jika ada perlindungan bagi karate untuk anak-anak. Membelinya, Anda bisa di setiap toko. Biasanya ini sarung di tangannya, lapisan kaki, area selangkangan untuk shell helm.

Jika Anda ingin memberikan gadis karate, semakin Anda perlu untuk mengurus oto, karena penyakit payudara di masa dewasa, itu jelas tidak diperlukan.

Dapatkah saya membiarkan anak saya untuk kompetisi?

Tentu saja, tetapi hanya dengan izin dari pelatih karate. Untuk pemula, anak-anak, itu akan menjadi cara pertama untuk menguji kekuatan dan keterampilan mereka.

Ada praktek seperti itu, ketika orang tua dipaksa untuk pelatih karateka muda untuk mengambil bagian dalam kompetisi. Hal ini sangat salah dan efek yang merugikan pada jiwa anak.

Jika Anda tidak ingin anak itu dijepit dalam diri Anda, Anda tidak harus memaksa untuk melakukan sesuatu seperti itu. Dia harus memutuskan untuk pergi ke tatami-kompetisi atau tidak.

Tentu saja, itu akan menjadi pertama kalinya sangat menakutkan - pada saat seperti itu kita harus mendukung itu perlu. Dan dalam kasus lain, juga. Jadi jangan lewatkan peristiwa ini dan membiarkan anak memahami bahwa Anda mencintainya dan khawatir tentang dia.

Apa kontraindikasi untuk berlatih karate untuk anak-anak?

Mengingat fakta bahwa Karate adalah seni bela diri, tidak semua anak akan mendekati olahraga aktif ini.

Hal ini tidak perlu untuk memberikan bagian karate anak Anda, jika ia:

• ada masalah kesehatan yang jelas;

• ada gagal jantung;

• terlalu tinggi atau tekanan rendah;

• terlihat keterbelakangan, baik fisik dan mental;

• adalah penyakit kronis yang mengganggu melakukan olahraga;

• ada deviances.

Sebagian besar sekolah yang mengajarkan, misalnya, Kyokushin Karate untuk anak-anak, membutuhkan surat keterangan dokter bahwa anak mungkin diperbolehkan untuk pelatihan dan ia diizinkan untuk berolahraga.