Kesehatan, Persiapan
Kafein dalam tablet atau secangkir minuman keras
Kafein alkaloid adalah zat yang cukup umum di alam. Dalam kehidupan sehari-hari, tergantung pada diet yang dipilih, kita mendapatkannya dengan makanan yang berbeda. Dalam daun teh, isinya mencapai 4%, dalam biji kopi - sampai 2%, jumlah kafein dalam kacang cola mencapai 6%, dan pada biji kakao - sampai 4%. Pengobatan memperlakukan kafein sebagai stimulan klasik. Kemampuannya untuk "memacu" kerja sistem saraf, mengurangi kelelahan, meningkatkan aktivitas mental dan mengusir tidur telah lama terlihat oleh manusia dan banyak digunakan dalam latihan.
Kafein memberikan efek stimulasi karena fakta bahwa ia memiliki efek pemblokiran pada reseptor adrenalin, mediator SSP. Selain itu, kafein ditandai dengan efek stimulasi langsung. Seperti semua methylxanthines, enzim ini mampu menghalangi enzim yang membatasi transmisi impuls saraf pada tingkat sel. Dengan kata lain, stimulus apapun secara signifikan meningkatkan pengaruhnya pada sel saraf.
Tapi selain alami, yang disebut makanan, pemasok, Anda bisa mendapatkan kafein di tablet. Dalam kasus ini, kita berurusan dengan zat murni. Efek yang dihasilkan tablet lebih lama, sementara efeknya kurang terasa. Kita tidak akan mendapatkan lompatan suhu sesaat dengan detak jantung yang cepat, seperti penggunaan kopi biasa. Tablet kafein mengandung 0,2 g zat aktif, aksinya setara dengan asupan energi sebanyak 0,7 liter. Efek mengkonsumsi kafein murni berlangsung dari 5 sampai 7 jam. Mengambil tiga tablet berturut-turut bisa memicu aritmia. Sebelumnya, zat ini dilepaskan dengan resep dokter. Kafein dalam tablet sekarang dijual bebas, dan harganya murah. Semua tanggung jawab untuk penggunaan yang benar itu terletak pada pelanggan mereka sendiri.
Penggemar minuman merangsang - teh dan kopi, pertimbangkan kafein dalam menghujat tablet selama upacara kuno. Tapi diketahui bahwa atlet lebih suka tepatnya tepat dihitung, mirip dengan cara konsumsi kafein. Zat ini, berkat efeknya yang merangsang, banyak digunakan dalam latihan atlet. Kemampuannya untuk "membubarkan" tubuh meningkatkan efisiensi setiap pelatihan, mendorong peningkatan pemisahan lemak, memungkinkan untuk memiliki dampak signifikan pada hasil dalam kompetisi.
Dan bahkan pengenalan pembatasan kandungan kafein dalam urin memudahkan untuk melewati kontrol doping, meski konsentrasi maksimal dalam diet atlet pada malam pertunjukan yang serius. Dosis maksimum zat ini adalah enam sampai sembilan miligram per kilogram berat badan, tergantung pada tingkat pelatihan dan spesialisasi atlet, namun sejumlah zat tersebut memungkinkan untuk dengan mudah mempertahankan konsentrasi kafein dalam analisis pada tingkat yang dapat diterima.
Juga digunakan dalam pengobatan sejumlah penyakit kafein. Instruksi dalam daftar ini mencakup penyakit yang menekan aktivitas sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular. Efek positif dari penggunaan obat ini diamati pada pengobatan hipotensi arteri, sindrom asthenic, kejang pembuluh otak.
Aplikasi kafein yang luas dalam tablet ditemukan dalam kasus di mana perlu meningkatkan kinerja mental dan fisik, menghilangkan rasa kantuk, diberikan pada anak-anak dengan enuresis.
Kontraindikasi kafein dalam kondisi eksitasi meningkat, dalam kasus gangguan tidur dan hipertensi. Jangan merekomendasikan hal ini untuk penyakit sistem kardiovaskular, aterosklerosis, dengan glaukoma, lansia dan balita.
Similar articles
Trending Now