Insomnia dapat menyebabkan penyakit Alzheimer

Insomnia sepanjang malam dan tetap di siang hari seperti kabut ... Banyak wajah seperti manifestasi insomnia. Menurut sebuah studi baru, kualitas tidur yang buruk dan kantuk di siang hari dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.

Studi menarik

Untuk penelitian tersebut, 101 orang diundang. Tak satu pun dari orang-orang ini memiliki gangguan kognitif. Usia subjek adalah 63 tahun.

Setelah peserta percobaan mengisi kuesioner dengan pertanyaan tentang kualitas tidur mereka, masing-masing diajukan untuk menguji cairan tulang belakang mereka. Tujuan dari analisis ini adalah untuk mengidentifikasi adanya plak indikator, yang merupakan ciri khas penyakit Alzheimer. Para ilmuwan menyimpulkan bahwa kualitas tidur yang buruk dan kantuk di siang hari dikaitkan dengan peningkatan prevalensi penyakit ini.

Efek beta-amyloid pada terjadinya plak di otak

Sementara hubungan antara kurang tidur dan demensia tidak 100% jelas, beberapa penelitian pada hewan telah menemukan bahwa selama tidur, kemampuan otak untuk mengisolasi toksin seperti amyloid beta (protein toksik) meningkat. Merekalah yang memprovokasi munculnya plak di otak pada penderita penyakit Alzheimer, dan mungkin saja proses yang sama terjadi pada manusia. Pengenalan amiloid ke dalam jaringan otak adalah tahap praklinis pertama yang diketahui penyakit Alzheimer dan terjadi jauh sebelum tanda-tanda demensia.

Semua peserta dalam penelitian ini memiliki faktor risiko penyakit Alzheimer. Prasyarat genetik, riwayat keluarga dan data gen APOE yang dikaitkan dengan kemungkinan pemadaman aktivitas mental yang lebih besar diperhitungkan. Setiap orang memberi perkiraan jumlah jam tidur, kualitas tidur, dan juga mencatat kantuk di siang hari.

"Peserta dalam penelitian ini siap menjalani tusukan lumbal untuk memajukan penelitian tentang penyebab Alzheimer," kata penulis senior Barbara Bendlin dari Disease Research Center di Wisconsin. "Analisis cairan ini memungkinkan kita untuk melihat tanda-tanda tersebut yang terkait dengan penyakit Alzheimer sebagai plak, serta indikator peradangan dan kerusakan pada sel-sel saraf."

Tidur nyenyak tidak memprovokasi penyakit ini dalam semua kasus

Perlu dicatat bahwa tidak semua orang yang memiliki masalah tidur mengembangkan penyakit Alzheimer. Barbara Bendlin, yang adalah asisten profesor kedokteran di University of Wisconsin School of Medicine, mengatakan kepada The New York Times: "Kami mengamati sekelompok orang dan sering mencatat hubungan tidur yang buruk dengan penanda neurodegenerasi. Tapi saat Anda melihat orang, tidak semua ditandai dengan adanya insomnia. "

Percobaan pada tikus

Studi terbaru ini merupakan lanjutan dari penelitian ilmiah sebelumnya yang menunjukkan bahwa tidur yang terganggu bisa menjadi penyebab demensia. Penelitian lain telah mengungkapkan hubungan antara gangguan tidur kronis dan perkembangan amyloid plak. Sebuah penelitian pada tikus menunjukkan bahwa pada hewan yang tidur, tingkat beta-amyloid berkurang. Istirahat penuh secara efektif membersihkan otak tikus dari zat beracun.

Bendlin dan rekan-rekannya mengamati orang-orang yang berisiko terkena Alzheimer. Subjek akan diperiksa di laboratorium tidur, di mana tes objektif akan dilakukan.

Apakah perkembangan penyakit akan meningkatkan kualitas tidur?

"Jika ternyata intervensi yang menghilangkan kondisi patologis seperti insomnia akan menyebabkan berkurangnya penyimpanan amiloid di otak, maka akan memberikan dukungan kuat untuk aktivitas terapeutik sebelum orang mulai mewujudkan penurunan kognitif yang terkait dengan penyakit Alzheimer. "- kata Bendlin.

Bendlin juga menyatakan bahwa sebelum meminta seorang ahli saraf untuk menulis pil tidur Anda, Anda perlu tahu dengan pasti apakah obat tersebut mempengaruhi amiloid untuk tidur. Langkah selanjutnya adalah meresepkan obat-obatan lebih lanjut sesuai dengan indikator ini.