Hari subur - apa itu?

Untuk wanita, yang bermimpi hamil di waktu yang sesingkat mungkin tampaknya perhitungan yang berguna dari tanggal yang ideal untuk pemupukan. Saat ini, ada sangat sedikit orang yang belum pernah mendengar istilah medis "ovulasi".

Tapi itulah yang hari-hari subur mungkin tahu tidak semua orang. Jadi panggilan beberapa hari sebelum ovulasi dan final. Hal ini membuktikan bahwa dalam periode waktu sangat meningkatkan kemungkinan hamil.

Tapi bagaimana untuk menentukan kapan Anda memiliki hari-hari yang paling subur? Ada beberapa metode, yang masing-masing akan membantu untuk cukup akurat menghitung waktu ovulasi dan dengan demikian hari subur.

Perhitungan hari subur

Secara umum, untuk menentukan hari subur adalah snap. Untuk melakukannya, hanya sampai tahu pada hari ovulasi Anda. Menurut para ahli, jauh lebih efisien untuk bekerja pada mengandung seorang anak tepat satu hari sebelum ovulasi.

Ini adalah logis dan bahkan dibenarkan secara matematis. Masalahnya adalah bahwa sperma hidup hanya 1 atau 2 hari, tetapi telur siap untuk pembuahan, maksimal hari kuartal. Untuk alasan ini, jika Anda ingin memiliki cara yang paling makmur cocok dengan semua kondisi, pastikan untuk menandai jadwal kalender menstruasi mereka dan menghitung hari ovulasi.

Sudah dimulai dari tanggal tersebut, Anda akan cukup mudah untuk menentukan hari subur. Anda tidak tahu bagaimana menghitung hari ovulasi? Hal ini diyakini bahwa itu terjadi di tengah-tengah siklus. Artinya, jika Anda datang haid setiap 28 hari, ovulasi terjadi pada keempat belas dari mereka. Tapi, sayangnya, ini hanya perkiraan kasar, berdasarkan yang, Anda dapat sangat mengurangi kemungkinan Anda untuk hamil bayi cepat.

Metode seperti mungkin hanya cocok untuk mereka yang memiliki jadwal yang jelas tentang menstruasi dan sangat konstan. Dan memang ovulasi dapat terjadi lebih awal atau sedikit kemudian.

Timbulnya titik ini dapat ditentukan dengan penampilan sekresi. Jika mereka menjadi transparan, peregangan - itu adalah sinyal dari awal hari subur. Ovulasi terjadi ketika debit menjadi begitu banyak yang tidak bekerja tanpa instalasi sehari-hari.

Juga diperhatikan ketika ovulasi terjadi sindrom. Sangat mudah untuk mengerti, karena Anda akan merasa sedikit sakit di perut, yang benar-benar tidak berhubungan dengan menstruasi.

Mengubah konsistensi dan warna endapan karena fakta bahwa mereka diperkaya garam, protein dan glukosa. Ini adalah semua ini dan menyediakan lingkungan yang ideal untuk sperma.

Menghitung hari subur dengan pengukuran suhu

Banyak wanita, sebelum menyerang paling menguntungkan untuk hari pembuahan, suhu tubuh naik. Peningkatan yang kecil, hanya 0,2-0,6 derajat. Dengan paparan ini menyebabkan hormon yang disebut progesteron.

suhu tubuh dalam hal ini harus diukur melalui anus. Lakukan yang terbaik di pagi hari ketika Anda tidak punya waktu untuk keluar dari tempat tidur. Metode ini membantu untuk cukup akurat menentukan hari subur Anda.

Untuk mendapatkan yang lebih tepat, mengukur suhu yang terbaik selama beberapa bulan dan pada saat yang sama perlu untuk mendapatkan hasil dicatat dalam buku catatan khusus.

Secara umum, cara yang paling akurat untuk mengetahui kapan Anda akan berovulasi, dan dengan demikian hari subur, - mengadakan khusus tes ovulasi. Mereka memiliki sekitar efek yang sama seperti yang dari tes kehamilan. Artinya, Anda perlu basah strip di urin dan hasil yang diharapkan. Biasanya, paket berisi 5 tes ini, yang harus dilakukan beberapa hari sebelum pertengahan siklus menstruasi. Jika hasilnya positif, kebutuhan mendesak untuk mengatur malam romantis dengan kekasih Anda.

Alkohol, kurang tidur, dan penyakit menular dapat cukup kuat mempengaruhi waktu ovulasi. Jadi jika Anda ingin hamil bayi dengan cepat, menjaga gaya hidup sehat!